健康饮食小百科目录

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

来自桃花村的甄唯恩和林瑞以刚好过线的成绩考入A市的普通高中晋培，而晋培对面则是贵族学院龙樱学院。阴差阳错，唯恩认识了龙樱F3之首冰山男岑子风，少男少女的恋曲由此展开！

荆飞白意外穿越到游戏世界，凭借神级功法，纵横天下，唯吾独尊。这一次，他注定要成为这个世界的王。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

神的文明真的存在吗？哈勃望远镜在1993年12月中旬就拍到了远在几亿光年之外的天国世界，那是屹立在宇宙之中的神国！或是一个巨型空间站！它是什么？哈勃望远镜凭什么就能在那么几瞬间捕捉到那一幕？在天国世界被发现的一年后大洋彼岸的Z国展开了寻神计划，通过《山海经》中的只言片语，组织人把目标锁定在了始皇墓，可是当始皇墓中神秘隧道被打开的一瞬间，异变突起！叠层空间的暴乱，使空间发生了流动，时间发生了错乱，一切的故事就从秦朝开始！一切都在一个不可思议又充满玄幻的世界里一一给您呈现！

对中国军人，我们必须心怀敬重、敬畏之情，是军人让我们的国家安定，是军人让我们感到安全，军人是国家的脊梁，容不得文字与戏说的玷污，‘雪狼’突击队不仅是军中精英，更是一群无所畏惧的铁血战狼，鏖战两山、逞威异域、喋血欧陆、险地追击……，多少次生死关头他们都能从容面对、坚定向前，为的就是国家安全与百姓利益不受侵犯，这是他们一生坚守的信念与使命！致亲人。。。。。

武学废柴惊天逆转，强势崛起！什么是天才？天才就是无论在任何修炼的道路上，都能以一种妖孽的速度前行！吾欲斗天，纵横天地！天下武道，唯吾独尊！欲与天公试比高，何人阻吾成神路！———————————————————————————————等级设定：武者、武师、武灵、武宗、武尊、武王、武圣、武帝、武神

女孩叫琴儿，蓝颜知己吧琴儿的秘密告诉给了一个琴儿的死对头

神秘集团的大总裁整天缠着她怎么办？还总说自己为了勾引他，用尽各种手段。特么的，自己连他这个人都不认识，勾引他卖钱啊？最后，说好的试婚呢？怎么可以越线？看着步步逼近的男人，念小安颤栗的说：“男人，你过了啊，这不是你可以做的事，这是老公……”可她的话还没有说完，就被男人霸道的堵住了嘴。吸吮着甜蜜水汁，男人恶劣的解释：“试用期已过，提前行使老公的权利。”

人生并不缺少美好，我们缺少的只是发现美得眼光人生并不缺少机会，我们缺少的只是抓住机会的能力起点并不缺少好书，我们缺少的只是寻找好书的耐性生活太沉重了，想写点轻松点的文章，以纪念自己7－8年的看闲书生涯。本书是一本游戏类的历史军事书，非游戏数据流小钱让兄弟申请了个QQ群，群号是100324789.欢迎大家加入

三小只的爱情故事哦，不会跟其他的小说重复太多