乙肝自控自防自疗目录

本书选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书介绍了经络手法使用说明；十二经脉——人生下来、活下去的根本保证；奇经八脉——人人都可以成为养生高手等内容。

预防保健，中医将其称之为“治未病”，其内容包括未病先防、既病防变和愈后防复三个方面。中医养生理论最早出现在《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

她，嫡出大小姐，却一文不值。懦弱成性，任人欺凌。当懵懵懂懂的双眼睁开，代替她的已是风华绝代的金牌特工。异世大陆，终也掩饰不掉她的绝代风华、举世无双。@她的狂“神姬月，你可知人妖之恋乃天地不容？你可触犯了神界的大禁忌！”一位仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色的老者，手拿拂尘，一脸冠冕堂皇，手指着远处的少女。少女一袭白色的曳地长裙，白衣如雪，折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱，目光中寒意逼人。倾国倾城，莫可逼视，神色间却冰冷淡漠，当真洁若冰雪，却也是冷若冰雪，实不知她是喜是怒，是愁是乐。神姬月勾唇冷冷地轻笑一声，朱唇轻启“你奈我何？！”眉宇间尽是狂妄。

“缘”——一个很玄妙绝美的东西，说不清道不明的奇幻感觉。太多的不期而遇，让米乐真的无法用常理来解释在她身上所发生的这一切了！从林诚到凌诚，从幽静的小村落到富饶繁华的大都市，从彼此相依到空白尘封的六年时光！当心已成死灰的米乐把“凌诚”这个名字深深埋葬在心底时候，也许她连做梦都没敢想过六年后他们还会有这样的相遇``````

这个想害他的12个男孩，如今要面对以前被害的女生，他们该何去何从，美丽的故事就这样展开......大大QQ710632595支持我，有肉体情节不喜欢可以跳过

《流浪的月亮》讲述了从二十世纪下半叶开始，海外华人文学逐渐繁荣，发展到现今已经很成气候。一些海外华人作家的作品，不仅蜚声华人文学界，就是在国外主流文学界也崭露头角。他们身处异域，思想和生活无不与传统的母语文化以外的异邦文化形成冲突并不断磨合；而在内心世界里，都有不同文化碰撞后闪现出的亮点和火花。尽管他们在国内不如一些畅销作家来得更有知名度，但在域外，他们的写作俨然是与中国文学连在一起的，与中国文化传统息息相关。华人作家的作品也成为人们了解中国文化的一个简捷途径。甚至在某种程度上，国内的读者对海外作家的作品更有兴趣。

"女仆，这个社会不可或缺的荣耀一族！当史上最具破坏力的女仆遭遇蛮横的恶魔少爷，会碰撞出怎样激动人心的命运交响曲？ 被称为宇宙无敌超级笨女仆的林筱瑞，在第111次被辞退后决定洗心革面，立志成为闻名世界的歪想女王！可她的新主人竟然是狂妄自大、脾气暴躁的剑道世家少主安圣琊，而且两人一见面就吵得不可开交并被安家扫地出门！一个是成事不足败事有余的笨女仆，一个是蛮横霸道又身无分文的恶少爷，两人会擦出怎样的火花？"

严厉的妈妈怎样了解孩子的心思？任性的孩子怎样体会大人的心情？勇敢如何代替怯懦？理解是否和关爱同样重要？猫鼠是否必须世代为仇？什么可以改变宿命？会不会真有一只爱上猫的鼠？会不会真有一只不吃鼠的猫？猫和鼠的命运到底掌握在谁的手中？翻开黄非红所著的这本《小蛋壳里的大世界》，看看里面是否能找到答案！

为保护地球，疯狂博士同机器助手重返过去，寻找那神秘力量，在这期限一年的时间里，他们能否找到那股力量？然而穿越会过去后，为了不被敌人发现和维持生计，只好做兼职了，结果一个意外，毁了人家一栋楼！欠了一屁股债，后背人帮忙还清了，却成了他女儿的管家……这是个坑啊！没辙了，只能做保镖，在家救世主了……

我告诉过你，抢救，既然是救，就得把她救活了，否则，死也要你来陪葬。爱情里，爱一个人没有错，拒绝一个人也没有错，那这样，你是否能理解我呢？本文讲述了当红偶像EXO的感情线路，本文为半现实。女主是一个不算偶像团体的偶像团体。每个人的感情线路都不一样，各种都有，其中绝对有你喜欢的。此文又名Loveyou,ormorethantime，Aries晗是第一次写文，希望大家喜欢，大家以后可以叫我A，Aries，或者晗希望大家能够好好阅读，当然也可以给我提出意见。最后，爱你们哟~~~么么哒(づ￣3￣)づ

第一次见面确如认识千年一般，是那熟悉感，是那瞬间的砰然心动

天道不仁，杀戮盈野；地道有情，生养万物；人道有义，秉天地而生，调和天地。欲望无限，是以灭天屠地乱纲常以求长生。却未知：天有天道，地有地道，人有人道。唯三者合一方成大道，其中过程，既是演道。成道之日，便渡彼岸得长生。今大道万千，看我以仙道演之。