现代女性应该注意的100个健康细节目录

本书以自我调理为目的，分为生活宜忌篇和调治篇。其中，生活宜忌篇包括思想认识、运动锻炼、生活习惯、用药以及诊疗宜忌；调治篇从高血压、高血脂、冠心病等常见心血管疾病入手，具体介绍了疾病的症状成因、饮食调养和生活保养治疗等方面内容。

"《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达八年的系统中医研习，其问遍访名医，深得其医道精髓，并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明，只要我们因循自然天遭的规律，因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐状态，身心健康，颐养天年。

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

一次旅行，一场意外，另一个世界，恐怖无处不在。为了生存，人类会做出怎样的选择，真挚的友情是否还会继续长存，我们该怎样面对种种困难和挑战，请您期待。本书感谢墨星免费小说封面支持，百度搜索“墨星封面”第一个就是！

林枫一个从小无父无母的孤儿无意间穿越到一片召唤的大陆上。傲森道：我是混沌之王，希望你助我恢复肉身，回到混沌中去。林枫道：没好处二百五才为你办事。傲森道：你这臭小子毛还没长大就敢跟我谈条件，你若助我恢复肉身，我便让你成为至高无上的召唤师。林枫一乐，道：成交。林枫为提高自己的实力，寻召唤之奥义，破生死之轮回，只为成为大陆上巅峰的召唤师。召唤师按从低到高分为：植物召唤师，动物召唤师，死灵召唤师，圣灵召唤师，混沌召唤师，召唤皇，六个等级。

看到26个字母就鸭梨山大？还是在死磕“哑巴英语”？别担心，本书将生活和英语结合起来，让您在生活中轻轻松松学习英语。其中内容涉及生话英语交流中的各种典型场景。从爱情婚姻、生活起居、购物天地，食全食美、家庭理财、医院就医、家庭汽车、谈天说地和社会问题等方面来展现生活休闲过程中的各种真实情景，所选题材齐全，语言简洁明快，易学好记，实用性强。

一次意外，让宅男秦少风穿越重生到了异世，成为了连泱国蓝江城秦家大少。什么修为被废？丹田也无法修复了？不怕，咱有一个神级修炼系统，破坏的再严重的丹田也能修复！系统在手，功法无尽任我有！达摩老祖的易筋经……齐天大圣的火眼金睛……李寻欢的小李飞刀……美好的世界，我秦少风来了！

每个胖子都是潜力股。一个古灵精怪，吨位十足的鬼马小胖妞，一只十分别扭，万分霸道的穿越小蜘蛛。十二岁那年，她遇到穿越而来的他，在他的调教下，一步步逆袭，成为整个苍月王朝最受欢迎的雕刻家。最重要的是，如何从无人问津的女汉子变成万人仰慕的女神……

禅是印度哲学与中国人人生观的美好结合，她直指人心里，如石火电光破入万古沉寂，让莲花开放在并非虚空的人生。本书通过讲述禅的故事与佛陀好语，寓意颇深，希望以简明的方式启迪读者以佛学之智慧，不是说三道四，而是只讲一个道理：万事忍耐，自有一番月明境界。

无限好书尽在阅文。

他是一国皇帝，世人称颂的明君，后宫佳丽三千，但他的后宫中还从来没有出现过这么不驯的女人，他都不嫌弃她丑，为了得到她，他可以不择手段，强占、监视、纵宠，甚至无暇顾及他的后宫，果然，她终于臣服于他，但他的心里清楚明白，真正臣服的人其实是他自己！她这辈子注定是他的女人，他的唯一！

她——吴亦双，清秀玲珑，秀外慧中，却对自己的身世一无所知。他——韩俊熙，高大冷俊，霸道凶残，却情系早已失踪多年的幼年玩伴——雷焉。他与她一个意外的结合，从此走上爱恨交织的路……他看到她水淋淋的秀发贴上细嫩的脸颊，弯月般的水眸荡漾起无限的涟漪。明明昨晚才宠她到黎明将至，现在他又向着她靠近，想要啃噬到她连骨头渣都不剩。而她颤抖地抱紧自己瘦俏的双肩，仰起那张精致明媚的小脸，小巧嫣红的小嘴轻轻道出：“我疼。”

父母是商人，却无暇管教小凉茶，一气之下自甘堕落成为小太妹，遇上迷人的黑道大哥，以为人生从此光亮了起来，却在一次帮派之争中为救黑道大哥成为植物人，从此穿越进一个古代女尊国度，帅哥云集，生活无忧，美男围绕。哎？那个很眼熟，奥，是裴风啊。。。。。。