本草纲目天然食物养颜经目录

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

老实人被女友出轨，黯然销魂，更遇公司解雇风波，真是天亡老实人，嫁人不嫁老实人。不，老实人一样可以走上人生巅峰，然而这却是从一次莫名其妙的一夜情开始...

意外穿越，她不仅是病秧子，居然还奇丑无比，难怪爹不疼娘不爱。不过那又如何，这些都是她自己的事，何时轮到他这个男人指手画脚？说她无才无德，她一手琴技天下谁人能及！惹毛本小姐，小心一不小心毒死你！

接到神秘任务，程浩宇强势回归，化身美女总裁的贴身保镖，万花丛中过，再写王者传奇！他……醒掌天下权，站巅峰，掌生死，横扫八方；醉卧美人膝，广把妹，扩后宫，玩美世界！

【橘子又名邵卿漓，小说由于是在原先的小说修改的，不太算是玄幻】有名的百年香料老店遗香阁，当然少不了许多人前来，在这些人中，发生了一件件凄美不可置疑的奇幻故事，神秘遗香阁老板洛清婉是这些故事唯一的联系，曲终，未必人散。

天组，华夏一个特殊的部队，九个年青人在各种命运的错位下相聚到了一起。服役期只有五年，五年后国家不再承认他们曾经的身份，退役后他们又该何去何从？

我看着面前倒在地上呻吟不起的三个混混，耸耸肩，走向身后已经被我英雄形象震惊的美女，一边在心里嘀咕着。嘿嘿，这种程度的小混混也配跟我斗？我现在可是召唤师。九尾妖狐阿狸可是我的爱宠加女友！好吧，我承认，如果这事传出去的话，我一定会被当做网瘾少年，被砖家叫兽抓走电击。我的女友怎么可能是九尾妖狐？

恶灵通过吸魂索魄，可以把活在人世间的僵尸以人形而长久地存活下去。恶灵只需念动咒语，就能把活生生的人变得身不由己，任由恶灵吸吮元神，从而为恶灵提供源源不断的存活力量。一件件恐怖又可怕的、解释不清楚的神秘事件发生了，那句至大罗地狱而起妖念的咒语使人恐怖得毛管松动、头皮发麻……

没有人会可怜一个会武功的女子，似乎没有人能够欺负的了她。可是当过往被拉扯，当遭受好友背叛，当一人孤苦无依，当.........世事难料，谁晓得，下一刻会发生什么？“姑娘，你醒了？”“我叫婉容。”“今天哥哥不在，我们去玩吧。”“我婉容，一生定跟随姐姐左右！”“姐姐，你怀疑我？”“姐姐的事，跟我有什么关系？”“我们再也回不到从前了，姐姐....”“天下都会为我而倾覆，而你，只是其中的一个罢了.......”“我不好看，却有一颗能为你而死的心。”“我不怕你利用我.......只怕，你不用我，不要我。”

成圣难道就真的是天道追求的终点吗？圣人就再也没有追求了吗？圣人就真的是无情，修真就真的是逆天吗？冷翎风，一介凡人，车祸身死附身于一修真者的身体当中，并得到了他的一切记忆。回到现世，冷翎风在一所名为ＹＹ侦探事务所当中开始了他新的人生。

突破困境离我们并不远，只需改变一点点，改变！改变思维、改变态度、改变方法、改变习惯、改变心态、改变性格……这种改变未必需要改头换面、大刀阔斧，实际上，哪怕只需改变一点点也会给工作注入新的活力，给生活增添新的阳光！水滴石穿、绳锯木断。从平凡到卓越看似天壤之别，但每个人的进步都是在不断地改变中去完善的。调整自己的心态，不要要求太多，只需改变一点点，对自己如此，对他人更是如此……你会发现成功离你那么近！