美食与保健：美女靓菜谱目录

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

花草茶，也叫花茶、草茶、药草茶，是将具有药用和保健作用的植物的根、茎、叶、花、果、皮等部位干燥后，单独或几种混合到一起加以冲泡而成的饮料。实际上花草茶不含有传统意义上茶的成分，之所以称其为茶，是因为花草茶大多为自然干燥而成，冲泡时具有自然的芳香味道，且具有保健、养颜、美容作用。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

她二十一世纪杀手冷酷无情被最信任的人陷害，没想到没死成，竟然穿越了，这一生她会傲世人生睥睨天下美男？丹药？神兽？凡所应有无所不有

“死亡如风，常伴吾身”当一个惊天的大阴谋被一个游戏高手小学生碰上，等待他的究竟是生存，还是死亡呢？

再睁眼，她誓要成为那普天之下的巅峰者，让世人瞩目。窝囊的前世，边儿去！本不想有太多牵挂，然而”陌上人如玉，公子世无双“一句惊天下，让她从此摆脱不了他。她姓莫名子初，莫家有女初长成，一女倾天下……他是人人敬畏的三殿下，集天下宠爱于一身，天下之奇才。却独独败在她手中。他说：时光静好，我亦不老倾我一生一世，换你岁月静好。

别前尘，舍却三生石刻，情长梦短！换今生，醉卧仙路逍遥，几度流光！昨日旧时情归处，休相问，莫开口。明朝笑归红尘去，挟长剑，带吴钩！

遇见尚温言的那年，盛茶十岁，胆小懦弱，一场斗殴中她自保得彻底。母亲的毒打让她在两年后与他有了第一次对话，人前的他光芒万丈，只会对一个女生很好。而盛茶就像是角落里独自生长的狗尾巴草，那么渺小低埃。是缘是劫，孰是孰非，多年后他们的相遇拉开一段尘封的往事，会让故事中的他们坠入怎样的深渊。本文小虐结局喜，码字属蜗牛，喜欢的可以收藏养肥了再看*^_^*

光怪陆离的异世大陆，神秘莫测的本命玄纹，遍布荆棘的武道之路。一个普通的青年莫风穿越到这个世界，各种强大的玄纹武者，数之不尽的异种妖兽。世界是不一样的世界，但自己还是原来的自己。

简介：她本是反恐部队的精英，不料被人出卖，最后落的个惨死收场！一朝穿越，一缕幽魂竟俯身在一个被人遗弃的柔弱女子身上，虽然是嫡出，但因生母早亡，过的竟是嫡不如庶的凄惨日子。一朝醒来，眸中光华霎现，面对深宅后院里的步步惊心！她一个来自二十一世纪的高干精英该如何应付？居心叵测的后母，薄情寡义的生父，甚至那心机似海的庶妹！这个没有硝烟的战场，和她平日所要面对的枪林弹雨到底会有何区别？她又该如何才能保全自己？他本是帝王朝隐忍不发的腹黑皇子，只因那日不经意的一瞥，便将那个清高孤傲的女子视作他棋局里最为重要的一颗棋子！一场皇权争夺下来，他却发现，到头来，他除了皇位，已经全盘皆输！“宇文宸，我说过，没有人可以计划我的人生！其中也包括你！”女子眸底凌厉，殷红的唇角挂在冷冷的笑意。宇文宸：“我也说过，普天之下，如果我想得到的东西，没有谁可以逃的掉！”..............（本文极爽女强，强强对决，精彩不容错过，嘎嘎~~）

大学毕业，杨叶找了份看管仓库的工作。却没想到上班的第一天竟遇到外星人，而且对方和他一样，也是个穷吊丝……于是二人一拍即合，在两个不同的时空，创办了同一个公司——无限梦（英文简称：ID）（新书《无象天道》上传，从都市开始的修真文，感兴趣可以去看看。）

他，是我第一次爱，第一次的初心，所以我不能放弃。其实我宁愿放弃不让他伤心。那一刻，我宁愿一辈子就这样静静的看着他，永远。爱上他，我不后悔！如果有下辈子，我还想继续爱他。

不过贪恋个男色，就被心狠薄情的货色踹到榻下。重生后，先是渣男步步陷害她，让她差点魂断玫瑰花下死。后又出现小鲜肉，皮囊生的不错，就是喜欢卖萌，动不动要把她压下，轻薄调戏。看着白莲花姐姐潜着本是她的男人，她誓要霸占那个天下为主的男人。--情节虚构，请勿模仿