你不可不知的100种危害健康的细节目录

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书主要内容为：常见肾脏病的一般知识，肾脏病常识及其预防，肾脏的结构等。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

新婚夜，他坐在轮椅上，她从浴室走出来，一路飘香。他霸道地扣住她的皓腕，她冷斥：“下半身残废的男人能行吗？”“老婆，夜还漫长，我行不行，你会比谁都清楚……”他勾唇，邪肆一笑。第一次见面，他就明白地告诉她：“不要爱上我。”席慕白微微一笑：“正合我意。”遵从父亲命令联姻，代替妹妹嫁给那个全市最有权势的男人。关于他的传言很多，智商极高、金融巨子、手眼通天。但同时，他也曾因杀人入狱四年，所以更多人说他暴戾成性、心狠手辣、宛如魔鬼。这些都不算，最关键的是他下半身残疾，站不起来！难怪妹妹宁肯自杀也不愿嫁给他。岂料，真正嫁给他之后，她才知道，他的温柔，蚀骨销魂，一生，只对一个人……

这是一个女孩对自己爱情的追求，对深爱男孩的执着。她爱他，用生命去爱。她爱他，愿意放弃自己的未来。她爱他，只希望能呆在他的身边。他不能承诺，无法给她未来。她，能否用真心打开他那颗冰封已久的心呢？

她后天形成的疤，让她对世界失望，是她点亮了她的世界。

曼得哈科，这个诡异无比的名字，原本只是老祖母讲给小孩子们听的床边故事。创世之战，原本只是图书馆史料当中所记载的远古传说。但是，一次意外事件的发生，让这些书中文字、框中图画，全部真实地出现在了人们眼前。黑暗和恐惧开始在整个莎灵大陆之上迅速蔓延，一场空前绝后的天灾降临了。前往远东那片完全未知的大陆帕吉伽，到达灵界去唤醒沉睡的白神，这使命对三位普通的年轻人来说沉重得简直无法承受。因此，他们必须四处奔波，寻求帮助，唤醒创世之战中的胜利者——六位白神，来帮助他们结束这场危机……

她，千氏集团的千金，酒后把白氏集团的总裁给调戏了。这杀千刀的总裁还要她做他名义上的女朋友？这还不算，她的桃花一个一个都被他弄走了？他的桃花一个两个的欺负她，喵的！老虎不发威，你当我是病猫？！看她怎么机智斗小三，总裁老公别想跑。某日，他腹黑霸道的搂住了她，戏谑的说道：“凝儿，别跑，你是我的。”……

一步步的认知、探索，让老虎对小说的理解越来越深刻，待开新书的时候，老虎的成长不会是一点！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书是“中小学教师教学丛书”中的第十九册，本书通过多种多样的形式，大量生动形象、多学科的实践案例，对教师在教与学方面进行总结分析，从而得到更全面的启发，本书将知识性、趣味性与可操作性很好地结合在一起，可谓各阶层教师的必备良书。

当你没有达到目标时，也许你可以说：“是的，但看看我们途中所发现的东西！看看这些因为我尽力去做而走进我生活的美妙东西！”生命正是挖掘的过程中才具有活力。而且我相信到最后真正要紧的还是过程中的乐趣。

对于老百姓来说，求人办事更是家常便饭。生活中有许多自己难以办到的事，求人帮忙便成为理所当然。俗话说：篱笆立要靠桩，人要立靠帮。求人与被求、信赖与忠诚、求援与援助、同甘共苦、荣辱与共、生死相依，都是人与人之间相求相助的美好旋律。与亲人、朋友、同事及周围的人互利互助越频繁，得到的温暖和幸福就越多。善于与人交往的求人者具有稳定的安全感，他们身上好像系着安全带，一旦出现剧烈动荡，安全带便会发挥作用，使人获救，重新获得安宁平静，而这种平衡又将传递新的信息，产生新的力量。