得到越多，往往负担越重。
有这样一个故事。
有位中年人觉得自己的日子过得非常沉重，生活压力太大，想要寻求解脱的方法，因此去向一位禅师求教。
禅师给了他⊥个篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷的道路说：“每当你向前走一步，就弯下腰来捡一颗石子放到篓子里，然后看看会有什么感受。”
中年人就照着禅师的指示去做，他背上的篓子装满石头后，禅师问他这一路走来有什么感受。他回答说：“感到越走越沉重。”禅师于是说：“每一个人来到这个世界上时，都背负着一个空篓子。我们每往前走一步就会从这个世界上捡一样东西放进去，因此才会有越走越累的感慨。”中年人又问：“尹阝么有什么方法可以减轻人生的重负呢？”禅师反问他说：f你是否愿意将名声、财富、家庭、事业、朋友拿出来舍弃呢？”那人答不出来。禅师又说：“每个人的篓子里所装的，都是自己从这个世上寻求来的东西，一旦拥有它，就对它负有责任。”
感悟
路是自己走的，我们拥有的都是我们想得到的东西。我们往往感觉到负担越来越大，这是因为我们得到的多，想得到的还有很多。既然是自己愿意得到，又不愿再失去的东西，就必须对已得到东西负有责任感，只有这样，我们才能减轻人生的重负。
§§第二辑：做自已的主人
做自己的主人，要主宰自己的生活，掌握自己的命运，抵达成功的彼岸。我们每个人都是这世界上独一无二的，没有任何人能够替代我们每个人的思想和行为，我们应为此而自豪。做自己的主人，要认识自己，承认自己性格中存在的某些缺陷，并努力去改正它；做自已的主人，要相信自己，相信别人能做到的事，自己也能做到，而且会做得更好，相信自己的努力一定会有好的结果；做自己的主人，要超越自己，超越自已的平庸，超越失败，超越生命之外的某些东西；做自己的主人……做自己的主人，感受一份拼搏的喜悦，感觉一份超凡的洒脱，你会说：做自己的主人真好！
