人工给冰箱除霜既费时又费力，而且除霜效果亦不佳。这里向你推荐一个除霜高招：按冰箱冷藏室尺寸，剪一块稍厚的塑料薄膜贴于冷藏室结霜壁上，不必用任何胶，一贴OK。除霜时，将冷藏室的食物暂时取出，再把塑料薄膜揭下抖动一下，冰霜即可全部脱落，然后重新贴一片薄膜，放进食物继续使用。
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秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
万事不求人：家庭实用小百科
本书为“健康全家福，生活礼品书”之家庭实用小百科分册。全书共分七章。详细介绍了与家庭日常生活息息相关的食品选购、贮藏、保鲜和妙用，家庭医疗保健及安全用药指导，心理保健的重要意义与具体方法，日常生活保健要点、禁忌及注意事项，厨艺、烹饪技术，美容美发技巧，以及家用电器、燃气、备用药品等可能的安全隐患与防范措施。本书内容丰富，指导性、实用性强，是居家过日子的随手可查的顾问和好帮手，适合每个家庭的成年人或初中以上文化程度者阅读参考。
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三国之大汉顺民
人到底为何而活？这个问题，太多人研究，也都给出自己的见解。但是，没有经历过死亡，你又如何知道活着到底需要的是什么？死亡，并不可怕，对于已经死过两回的高顺来说，功名利禄就像浮云，作为两世的职业军人，服从命令就是天职，但是，当你发现你经历过一世三国，然后又经历一世现代，再重新回到三国时期，吕布杀丁原的那个晚上，你是不是还能如此淡定。转世高顺，重回熟悉而陌生的三国。从这里改变，从这里开始活着，活着，只为了在我身边，对我不离不弃的这些可爱的士兵，为了这些将我视为亲人的兄弟们。吕布、董卓、曹操、袁绍、刘备……哪一个不都是视人命如草芥，一次次，用将士的鲜血换回你们的生命，你们这些人，不配拥有这些忠诚的士兵，既然你们给不了一个军人应该有的荣耀，那就让我高顺，来结束这乱世，结束这动乱的心，结束这外族窥视的心。要么，归顺，做我大汉顺民，要不，就做我垫脚基石。
天使爱美丽：女人美容养生秘笈
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