第155章 做冷面

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

当他拔出那把神剑的时候，他的命运就被决定了这个少年，将来一定会成为一名前无古人，后无来者的术士！他，是这块大陆的希望！他，是这个圣域里最闪耀的一颗星！

有的人一重生，不是附身到浪荡子弟身上，就是附身到一代神豪上，瞬间变成高富帅或者富二代，再不济也能附身到一只阿猫阿狗身上......但是，张青一觉醒来，发现自己附在了一尊山神像上，而且这尊山神像更加磕碜，既不是黄金做的，也不是白银做的，就只是一堆黄土做的山神像，冥冥之中有种力量把张青跟这泥做的山神像联系在一起，而且动也不能动，天天只能待在一个土地庙里面，天天面对着众生的祈愿......祈福的、求子的、求财的、求姻缘的......什么鸡鸣狗盗、鸡毛蒜皮之事，全部都到山神庙里面求，张青烦不胜烦，但是他的生活从此也开始了不一样的人生！！（求各种支持！）

有一次问师父，什么叫迷信。师父说，迷信是世人对我们的误解，他们不相信这世上会有佛，也不阻止别人去相信，我们也常说世人很迷茫。戒空说：我也感到迷茫，难道因为我不信佛。师父：非也，就算你信佛也会迷茫，因为我也迷茫。

为了维护天地规则，凌天选择了和敌人同归于尽，却是因为一颗神秘的石珠，灵魂重生到了万灵宗一个叫叶问天的外门弟子的身上。原本重活一世，只是想要安静的领悟人生的他，却是注定了只能走上强者之路。神秘的石珠，让叶问天深深忌惮的同时，也带给了他无穷无尽的力量和掌控天地的实力。石珠在手，他便是天地至尊，将代表天地惩罚一切罪恶之人。

大唐盛世，神都洛阳。太医署第一红人贺兰钧，工作职责是负责武则天貌美如花。他调制的美容秘方用法奇特，却总能事半功倍。强势爱财的青楼老板娘贺莲衣，以得到贺兰钧为自己的终极人生目标！看似云泥之别的两个人，阴差阳错成为合伙人，开了一家人面桃花馆，并陷入无头鬼、蝙蝠洞、鳄鱼潭、美人鱼、生化危机等险境。同时，结婚狂和傲娇男的爱情也在魔幻旅程中慢慢发酵，终成眷属。

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她是腹黑睿智的首席谋略官，一朝穿越到疯子郡主身上。刚睁眼，未婚夫就带着小三逼上门，要妻妾同堂。做你的春秋大梦，你想左拥右抱，我就让你像个女人一样去嫁人！洒泪挥别前男友，安慰她的为什么是前男友的哥哥？她是恶名在外的疯子郡主，他是惊才绝艳的肆意王爷；他对所有人都不假辞色，却唯独对她宠爱万千。一夜牢狱同眠，天才谋略官将真心交付，这世间千难万险，你我同闯，美景良辰，你我共尝！直到有一天他登上帝位，皇后……却不是她。

两人相遇，不是故事，就是事故。她穿越而来，遇见他，有了故事，还来不及发展，事故了！夫妻同心，其利断金，踩人，雪耻，讨血仇，玩转妖灵界。修灵力，渡天劫，夺灵宝，收妖兽，越强越战，越战越强！强强联手，轻狂天下！

短途突进？我有豹族大妖附身，山地密林能甩你八条街。跟我比跳高？这个也不欺负你，就用小爷第一个兑换的龙山兔妖吧，跳个几十米的别吓着你。前面大山拦路？看我附身火凤大妖；入海化蛟龙，海阔凭龙跃！这是一个小子，机缘获得一套大妖附身系统后的逗比快乐故事……

“凌若水，你给本少站住。”沐泽云拉住若水的手腕，“这辈子你只能是我的女人。”若水挣开抓住他的手，一脸不屑地说道：“你是不是男人，刚和你未婚妻从酒店下来，不去找她。跟我发誓干嘛？我又不是你的人！”男子从身后抱住她，对着她的耳垂喷着鼻息：“我是不是男人，别人不知道，难道小水儿也不知道吗？”