第46章 炸馒头片不费油

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了美味北京菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

应召女郎接连遇害，尸体均被高度残毁；神秘画像暗藏玄机，模特竟是一具女尸。寻踪索迹，被盗窃的古董戒指似乎成为破案关键……而随着神秘画像作者的残忍被害，以及凶手寄来的一张地下藏尸室的照片被发现，所有的调查都回到了原点，凶手的动机令人无法猜透！一型男作家与涉案人接连接触，又处处遭人暗算。携手索女警花深入调查，却总比凶手落后一步，他真有不可告人的秘密吗？他的出现是巧合还是刻意安排？索女警花拨开层层迷雾，又能找到怎样的真相？

一名年轻的保险教育培训师因意外而穿越到了一个奇怪的大宋朝，在这里他又将会教导些什么呢。。。陈杰只说：“我将在幽默轻松又嘻笑怒骂的教导之下演绎一场华丽多彩的另类人生。”－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【新书期间，急需各位看官的点击、收藏与推荐的呵护，某风在此敬谢了~】

天才与废柴之间只有一线之隔，天才又能怎样？废柴又能怎样？

偶然得到《超级异能》的陈凡，虐仇人、泡美女，更是荣升美女的全职全天保镖。打造金钱帝国，揪出幕后黑手，摧毁险恶阴谋，保卫地球和平，别笑，这些都是真的。他的敌人可不仅仅是土豪与政客那么简单……

谷雨本是华夏国最为杰出的特工，不想却为国捐躯重生在了天元大陆！这里修仙之风盛行，奈何他却没有灵根！但一个落魄书生的一个疑问为他打开了另一扇门！家传《混元功》修炼到极致究竟是何境界？世间修仙者，多修丹田，但我谷雨却偏偏要修炼气海！气海极致处，武帝巅峰时！武帝怒，云梦出！一枪破苍天！（求收藏！道友的收藏是对青山最大的支持！

本书以饮食心理为基础，结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密，全面介绍了国内外诸多科学家，尤其是心理学家对饮食行为的研究，揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相，引导人们在认清饮食恶习危害的同时，从心开始，冲破内心的贪念，塑造适合自己的健康饮食习惯。

民国架空瓶邪人物设定：中药医师瓶×采药人邪故事基础源于明朝李时珍所著《本草纲目》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

结婚三年纪念日，却发现老公和别的女人滚床单，还说自己丑……婆婆强势逼离婚，三年婚姻换来一张离婚协议书，扫地出门却碰上只手遮天的大boss，吃干抹净还步步强逼。

姚星辰：陆立风他爸爸，研究古董的，他妈妈，研究古董的，他，职业研究古董的！你要我嫁给一个28岁的老古董？陆立风：这个女人，色彩过硬，器型不对，肤浅粗糙无内涵，赝品。要我娶她，不如终生研究古尸。性格完全相反的一对冤家，刻板考古学家与欢脱女模特，如香奈儿搭配风油精，八字不合，性格冲突。谁来告诉我，CHANEL如何搭配风油精？