第49章 食物中毒家庭急救

《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

天才伍刑被废，寻死时误服了太上老君留下的炼丹失败品，竟获得阴阳五行七道灵根，可以吞噬兽魂来获得灵兽的能力！境界暴涨、手段百变，伍刑力压八方俊杰！然而在他风头正劲时，他得知自己所处的“黄元大陆”即将毁灭，面临天道大劫，伍刑能否到达传说中的境界，逆天而行，逍遥天外？

我本想随便当几年兵，然后退伍过个平淡生活的，可是在军营没人瞧得起我，说我是孬兵。可他们怎么都没有想到的是，我这个孬兵最后却成了……

本书主要内容有：社区共管、脆弱性理论介绍与评估、脆弱性评价方法及技术路线、森林资源社区共管脆弱性的界定与现状等。

唐弈，一个穷屌丝，25岁一事无成。原本以为自己会混迹魔都，浑浑噩噩，庸庸碌碌一辈子。但是进入首款使用游戏头盔的网游巨著《永恒》，命运随之改变！兄弟！我所欲也！女人！亦我所欲也！江山霸业，儿女情长，攻城略地，勾心斗角！真男儿的热血江湖！游戏头盔仅售100元哦，最后一个，先到先得！

销售是一项成就自我、服务别人的伟大事业，世界上80%的百万富翁都是从销售员做起的，奥格?曼迪曼、乔?吉拉德、博恩?崔西、原一平、李嘉诚、王永庆等，他们用自己的勤劳和智慧书写了一个又一个推销神话，并给我们留下了珍贵的理论知识与成功经验。阿基米德说：“只要给我一个支点，我就可以撬动整个地球。”对于销售员来说，这本书就是你的支点。本书以沟通为基础，结合一些经典的小故事，以通俗易懂的语言，为销售员提供了一套简单方便、行之有效的提升销售业绩的方法。希望通过本书的学习，使你早日摆脱平庸，从中国8000万销售员中脱颖而出，成为一名金牌销售员。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

十岁，杀帝，弑兄。十一岁，金戈，铁马。十二岁，寻母，杀父。十三岁，红颜，倾城。十四岁，心死，冷冰。十五岁，及笄，阴谋。十六岁，朱颜，未衰。十八岁，梦醒，凝眸。二十岁，花凋，泪凝。大限至，回首，阑珊。相对，无言。再见，亦是生死无话。。。花自飘零水自流，素花又开，朱颜未衰，正好忘怀，人，却不在。。

道而不道之，道之难。万般难，难于上青天。青天之道可逆，逆苍穹。破而后立，武破苍穹。

一位母亲，跪伏着拼死护着身下的幼儿，临死前留下一则手机短信：孩子，如果你还活着，一定要记着我爱你！

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