很少有人没有我这样的经历，午夜十分放弃一道数学题，早晨醒来时，答案已经在脑海里了。对于现实生活中的问题，很多人也有类似的经验。如果它更普遍的话，大量的神经压力可以得到缓解。
问题有大有小，有真实的也有虚伪的。一些只是疲劳的神经而已。在问题里，无用的神经因素经常起到很大的作用。如果"问题"从神经过度疲劳的承受者的脑海里丢掉的话，迈向新的健康的步伐会更快一些。如果自然的面对它们，即使对神经疲劳只是略知一二，许多人的精神压力都可以得到缓解。这并不是一件困难的事，自然的面对问题，让它自行解决。十有八九是这样的，如果我们不干涉它，就像它不存在一样继续我们的生活，问题会自行解决。刚开始是一系列的惊讶，看到自行解决的答案是合理的忽视小事和大事的结果。
在第十个例子里，立刻面对问题，尽我们所能做出决定是唯一能做的事。当然做出决定也是一个问题。如果我们这次做出了错误的决定，再出现类似的问题时，让周围的环境指引我们吧。
所有的这一切是显而易见的。我们知道它，很有可能对自己已经说过几百遍了。如果我们受到神经问题的困扰，我们可能说过几千遍了。问题是我们光说不做。当一个问题不断在困扰我们，拉扯我们的神经时，我们就会不断担心，直到自行解决问题对问题的解决或是问题的消失有很大帮助。
我曾听说过一位聪明的妇女的故事。在她的一生中，遇到很难做出决定的事儿的时候，站在一旁，让相反的意见在她体内对决。可想而知，她在一方或另一方帮忙下，最终做出决定。但是帮忙必须立场清楚，不是来自于被战争阴云困惑的大脑。
无论什么形式的问题，它们看起来有多重要，当它们攻击疲劳的神经时，必须被放在一边。一个很好的方式就是到外面去，认出有个性的自我。如果愿意的话，吹吹风有时可以使有神经问题的大脑清楚。另一个方法是使自己对某种游戏或娱乐活动感兴趣，或是对他人的事情有节制的感兴趣，能帮到他们的话尽量帮助他们。
每一个人都会找到自己最喜欢的逃避方式。当然我们不能逃避必须被解决的问题，但是让我们等一段时间，让问题先自己解决。问题的自行解决肯定比我们做的更好、更明了。
也很奇怪，表面很严重的问题，如果紧张的神经系统不再认为他们重要了，那他们就什么也不是。他们可以自我融化，自我消失。
