第27章 运动对治疗减肥有效

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

本书内容包括：智慧比财富更有价值、美德是智慧之母、把握好为人的艺术与处世的学问、幽默是一种智慧等章节，撷取了300多个全世界广为流传的经典智慧故事。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

本书的特点是注重一线推销人员的感受，把推销人员每天可能遇到的实际问题和困惑，分解为各种具体的细节和要点，分别进行讲解和指导。通过每课“二讲”的内容,告诉广大营销人员：“谁是最优秀的推销员”，“怎样在市场中给自己定位”，“为什么说最好的客户是朋友”，“理解对方是成交的基础”,“守住老客户才有新客户”，这是每一个推销员必须明白的问题。

人类最高理想应该是人人能有闲暇，在必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。我们应该希望人人都能属于”有闲阶级“。有闲阶级如能普及于全人类，那便 不复是罪恶。人在有闲的时候才最像是一个人。手脚相当闲，头脑才能相当的忙起来。梁先生文中的透露出的“闲”，绝非恣意的欢谑，而是宁静悠远的心境；它不是宝贵者的特权，而是每个热爱生活、关于思考的人都应该有的心灵的自由与舒展：它非遥不可及，而就存在于平平淡淡的生活里。

本书是中国小小说名家刘会然从发表的数百篇小小说中亲自挑选的精品。这些小小说饱含深情，蕴含温情，文章通过细腻的文笔，优美的语言，真挚的情感，全方位立体式展示了社会的斑驳陆离的景象。在作者精心的构思和刻画下，作品了反映广阔的社会现实或荒诞，或讽喻，或动人，或醒目。作品直指人心人性，阅读本书不仅可以受到情感的熏陶，拓展观察视角，同时能在无形中学到创作的技巧。

洛痕，最喜欢的东西：血；最喜欢做的事情：吸血；最喜欢的场面：血花四溅；最不能容忍的事情：仁慈。背负着血族的仇恨，来到这个世界……

世间男子皆为毒物，碰不得也近不得。这是她姨娘时常告诫她的话。无奈世间万物抵不过一个缘字，该来的终究是避不了。她原是隐居于桃林内的兔子精，一场雷劫却让她意外掉入红尘纷争。兴许冥冥之中早有注定，为了那个他，她情愿冒死逆天。奈何所谓的执子之手，与子偕老，不过是过眼云烟。她心心念念为他，换来的却只是一句人妖殊途，将她推向万丈深渊……

一个普普通通的邻家男孩，因为儿时的梦想，只身闯荡美国最繁华的城市。在高手云集、危机四伏的大都市里，他遭遇排挤，饱受非议，大多数人都不看好他。在接连不断的打击面前，他一次次尝试用努力改变际遇，但结局总是事与愿违。他迷茫过，失落过，甚至开始想要放弃，然而就在他打好铺盖卷准备离开的时候，幸运女神突然给了他实现梦想的钥匙。于是一夜之间，咸鱼翻身，他的名字登上了各大报纸的头条，成为全世界的英雄。看到这个故事，你可能会想到很多个名字：蝙蝠侠、蜘蛛侠、超人、绿巨人、钢铁侠、美国队长，甚至功夫熊猫。然而，这些大名鼎鼎的漫画英雄在我们的主人公面前，却都显得有些夸大和不真实。

他天生双魂，却被家族认为是不祥之人……一次奇遇，一个奇怪的梦，开启了少年……

穿越而来，姨娘姐妹尽辱之，今生自当百倍奉还，誓为报仇，惩恶殆尽。誓为一人起，一人终之。以身相许，重报深情。人情险恶，协手共进不留余地斩杀仇人。铁血王爷不过也只为心尖人儿一笑，便已满足。

隐士高手混入都市与26岁美女董事长同居，本想安安稳稳生活，却不想美女姐姐一心想为自己找女朋友，一场饭局各色美女眼花缭乱，羞涩校花，高冷老师，性感上司，我的乖乖，除了照单全收别无选择。

从事社会主义宣传，被神学院开除，坐牢、流放，斯大林有一个革命家应该有的典型经历。