近年来，“青春期综合征”也已成为困扰青春期少男少女的一个大问题。所谓青春期综合征，是指青春期少男少女所特有的一种心理现象，这个时期的我们因适应能力和心理防卫机制还不成熟，常会出现一些心理异常。
那么，你想知道自己是不是正被这些问题所困扰？那就赶快做一做下面这个测试吧，做完了，你就可以知道自己是否患有青春期综合征了。
1.记忆力、思维力、回忆再现能力下降，注意力涣散，上课听不进去，思维迟钝。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
2.白天精神萎靡，上课易瞌睡、打哈欠，大脑昏沉。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
3.夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲惫，提不起精神。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
4.头昏脑涨，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿疼，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
5.心慌、胸闷、呼吸不畅，抵抗力下降，眼花，手足发凉，多汗、便秘、消瘦，脸色燥红或苍白。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
6.性冲动频繁，极易性幻想，形成不良性习惯，过度手淫难以克服。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
7.不良性习惯日久导致性功能由兴奋亢进转为疲劳抑制，性功能减退，频繁遗精。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
8.心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
9.忧伤、恐惧、自暴自弃，厌学、逃学，甚至自虐想自尽。
A。经常有。B。偶尔有。C。没有。
计分方法
选A计5分，选B计3分，选C计1分。
得分解析
9分～15分：健康
祝贺你，你的身心都处于健康状态，请继续保持。
16分～28分：轻微
你的生理心理已经形成早期青春期综合征，应引起重视了。请试着敞开自己的心胸，学会跟老师、家长还有同学们交流沟通，避免情况加重。
29分～45分：较重
你的生理、心理已经形成了青春期综合征，并在影响你的学习和生活。所以，你要注意加以调节，在必要的情况下，可以向心理医生咨询并寻求帮助。
