竞争对于人的激励作用很大，它可以进一步促使一个人确立目标和志向，增强自身的活力和动力，缩小自己能力与目标之间的差距，而且容易感到生活富有生气，奋斗充满乐趣。
竞争是不可避免的。人与人之间的竞争不见得全是坏事，有时候竞争可以让机遇之花遍地盛开，给你带来一个幸福的春天。
古人有“并逐日竞，对辩曰争”的说法，意思是说：你追我赶，互相辩论，就叫做竞争。人若不参加竞争，就不够紧张，不会活跃，内心深处的热情就调动不起来，你自己的潜能就发挥不出来。可见，我国古人对于竞争及其作用，已经有了相当的了解。
但是在我们的意识里，总是以为竞争就是带着残酷和血腥的，所以，很长时间内只提倡团结合作，而不提倡竞争。其实，列宁就是竞赛和竞争的倡导者，他认为竞赛和竞争可以“在相当广阔的范围内培植进取心、毅力和大胆首创精神”。
一个人在平等的竞争中，能够充分发挥自己的聪明才智，能够极大地发扬自己的创新精神和奋斗精神。因此，竞争可以成为催人上进，促人前进的有效动力。在心理学中竞争被视为能激发一个人自我提高的一种动机和形式。
诺贝尔生理学和医学奖获得者罗歇·吉耶曼和安德鲁·沙利持续22年的竞争就是一个生动的事例。
沙利是波兰出生于波兰的美国科学家，吉耶曼是法国科学家。1955年，他俩不约而同地宣布了一个相同的基本发现——主张首先从下丘脑分离出垂体释放的“促皮质素的下丘脑因子”（CRF）。以前，他俩是在互不知道的情况下进行这一研究的，从此，一场分离CRF的竞争开始了。他俩谁都不甘落后，谁都想领先分离出CRF。经过持续22年之久的你追我赶和不断奋斗，虽然他俩都没有分离出CRF，然而，沙利首先分离、合成了“促甲状腺激素释放的下丘脑因子”（TRF）和“促黄体生成激素释放因子”（LHRP），而吉耶曼却领先分离、合成了“生长激素释放抑制因子”（SRIF）。他俩的这些科研成果，证实了脑激素的存在，不仅为控制某些重要疾病开辟了新的道路，而且为找出控制人口的安全方法提供了可能，成为神经内分泌学史上划时代的里程碑。鉴于这一系列重大成果，他俩荣获了1977年诺贝尔生物和医学奖。他俩的激烈竞争，结出了丰硕的成果。
由此看来，有人把竞争比作人才成长的催化剂、加油站和压力器，是有一定道理的。
实际上，在我们的生活、工作以及从事的各项活动中，都存在着各种形式的竞争。比如学生时期的考试，不仅升学考试要争个高低，平时许多考试也有竞争问题；至于各种各样的体育比赛、文艺大赛，各级各类的评优活动都是竞争的有形表现。即使不举行这种有形的竞赛活动，竞争仍然在无形地进行着：谁的工作业绩最突出？谁的演说口才最好？谁的动手能力最强？甚至谁经常受到单位领导的表扬？等等，都可能形成无形的竞争。因此，我们在生活和工作中应当自觉培养自己的竞争意识和竞争精神。
机遇之花在竞争之中盛开。当你获得一次竞争，你就获得了一次可贵的机遇。失败了，你可以积累经验，从头再来；成功了，你的信心会更加强盛，你会感受成功到来的喜悦。这的事情为什么你要拒绝呢？
