登陆注册
10269600000057

第57章 别让女孩自暴自弃,教会她直面困难

在成长过程中,有的女孩由于心智不成熟,心理承受能力较差,常常遇到一点困难就自暴自弃、不思进取。这不仅会影响女孩的学习成绩,也不利于她形成健康的心理机制。父母要及时引导和教育女孩,让她学会直面困难。

自暴自弃是指遇到困难就会选择安于现状、不求上进,认为事情反正就是这样了。这是一种消极心理,也称为“习得性无助心理”。很多女孩就是因为拥有这种心理,导致自己在学习上原地踏步,遇到困难就畏缩不前的。

习得性无助心理是女孩认为自己无法控制事件结果时的一种状态。也就是说,这样的女孩在经历了无法改变失败结果的体验之后,便不再去尝试努力。美国心理学家韦纳通过研究发现,这种现象的出现是由于女孩把失败归因于自己缺乏能力等稳定的自身因素所造成的。她们最喜欢说的一句话就是“我太笨了,什么也学不会”,或者“不管我怎样努力,还是没有别人强”。她们往往认为自己的反应是影响不了结果的,把失败归于一种内在的稳定因素,这就使其产生对成功的低期望和强烈的负面情感,比如丧失自尊、自信等。

生活中,这样的现象是很常见的,尤其是在学校里,那些成绩较差,长期排名于后几名的女孩,在多次遭受失败和挫折后,很容易产生厌学情绪。并且,她们会觉得无论自己如何努力,结果都是一样,自己还是最差的学生。于是,就开始放弃学习,无论别人怎么鼓励,她们都会觉得自己不是学习的料,继而自暴自弃,放弃一切努力,听天由命。

还有的女孩准备爬一座山、写一篇好文章、考上一所好大学,开始时,她们干劲十足,如果道路平坦,没有遇到什么挫折的话,事情可能就会很顺利。但是,一旦遇到了困难险阻,经历几次碰壁之后,她们就会停滞不前、丧失信心,还会因此降低对自己的要求,使原本能办成的事情变成一道不可逾越的障碍。

习得性无助心理的产生有两个主要原因。

一是女孩受环境的影响过大,把自己淹没在环境中,找不到自信。面对现实环境自己感到力不从心,从而失去对生活的信心,也失去了面对困难的勇气。即使有希望改变的人生,也会因为害怕面对眼前的环境或者再次的失败而选择放弃。实际上,不是女孩,没有能力,而是困难吓住了她。因此,她也就选择不求进取、自暴自弃。

二是女孩误以为眼前的事实就是将来的事实,从心理上自发地接受了这个事实,认为这个事实是无法改变的,也就不会想着去改变,即一种安于现状的心理。没有想去改变现状,或者没有想到事实并非如此,只要动一动,生活将会是另一番样子。结果,很轻易地接受了现状并不去改变。

事实上,只要女孩在面对困难的时候,多一些坚强,多给自己一些尝试的机会,不断地提高自己的高度,就会改变现状,让自己的学习更上一层楼。当父母发现女孩在遇到困难后,有自暴自弃的心理,开始一蹶不振时,要给她讲道理,让她从困境中解脱出来,直面困难。那么,父母应该如何去做呢?

1.激发女孩的自信心,当她在困难面前退缩时给予鼓励,并引导其正视挫折。

拥有自信的女孩是乐观的,这样的女孩不是没有痛苦,而是能很快地从痛苦中解脱出来,重新振奋。一个对自己充满信心的女孩能够积极面对困难与挫折,勇敢地接受挑战。由此可见,激发女孩的自信心是父母培养她直面困难的能力的基础。

其实,父母培养女孩自信的最简单的方法就是针对她的优点表扬和鼓励她,消除她的自卑感。研究显示,绝大部分父母都有鼓励孩子的意识,但是真正落实到行动上的却很少。父母要善于发现女孩的“闪光点”,对她的进步进行有针对性的、具体的鼓励和表扬。

2.当女孩遇到困难时,父母应帮助她主动面对困难,而不是找各种借口和理由,教她逃避。

当她受挫时,哪怕是摔跤,也应鼓励她自己爬起来,告诉她以后走路要小心,要注意安全。父母要让女孩分析失败的原因,并找到对策,自我反省,承担自己应该承担的责任。

3.要多渠道地教育、熏陶女孩,加强她应对困难的能力。

父母可以给女孩讲自己在碰到一些类似的困难时是怎么处理的;给她看一些世界名著,比如,《鲁滨孙漂流记》、《钢铁是怎样炼成的》、《轮椅上的梦》等,从名著中学习如何对待困难;放一些励志歌曲,比如,《少年壮志不言愁》、《真心英雄》等,通过音乐的熏陶,使女孩明白困难并不可怕,生活中的挫折和磨难,会给人打击,会带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟,变得坚强起来;带女孩出去体验一些艰苦的生活,比如,到农村去干一些农活,到敬老院去帮助老人等。总之,父母可以根据女孩的特点,通过各种渠道来锻炼女孩抗挫折、直面困难的能力。

同类推荐
  • 用爱发现你的孩子

    用爱发现你的孩子

    现在家长都非常重视家庭教育,但很多孩子却并不快乐,甚至越教孩子问题越多。孩子和家长在教育当中都面临迷失的危机,特别是家长对孩子不恰当的指导,使其承担过多的责任,而对责任不能胜任则加深了家长的自我评价的降低和教养焦虑的增加,陷入恶性循环。问题出现在哪里?本书作者认为,养育孩子的过程,同时也是父母发现自我、发现孩子的过程,但有些父母却忽略了这一点,总是给孩子施加过大的压力,结果自己焦虑,孩子也得不到健康的成长。作者结合自己多年幼教经验和心理咨询的经验,向年轻父母们讲解一些新时代中国儿童成长阶段的特点,以及“孩子们最重要,父母却不知道”的问题。
  • 专家解答育儿百科

    专家解答育儿百科

    全书分为新生儿篇、婴儿篇、幼儿篇共3个部分,以问答方式,对初生到3岁的婴幼儿的身体状况、科学喂养、日常护理、体能训练、智能培养、常见病家庭防治、育儿游戏等家长最关心的内容进行了系统介绍。本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是广大家长向专家学习育儿心得、防病经验的绝佳选择。
  • 美满的亲子关系

    美满的亲子关系

    父母在物质方面要顺应时代的潮流,不必故步自封,不一定要子女和自己采取相同标准,吃尽同等的苦头。但是在精神方面,坚持各项不变的生活法则,先进德以修己,然后才能各自利用万物,发挥各入的长处。父母最好明白,管教子女应该从日常生活当中培养子女正确的生活技能。一般人总认为一技之长指的是就业所需要的技能,却经常忽略了基本生活技能才是终其一生都需要的一技之长。子女心目中有父母,最具体的表现即在好好做人,不让父母生气,不使父母受辱。长大以后,更应该奋发图强,有好的成就,以显扬父母。孩子的成长过程是变动的,每一个阶段都有一些不同的变化。父母教养子女,最好制订长远的计划,依照年龄和阶段的不同给予不同重点的教养。
  • 给孩子的人生先修班

    给孩子的人生先修班

    番红花细数理性妈妈的独门教养绝活,她讲求随时随地培养下一代的品格,多让孩子贴近大自然,多陪孩子接触各种价值观,多方面开拓孩子的眼界,此外,更着重于在小脑袋中种下经济观念的幼苗。孩子的吸收力与能量超乎想象,陪孩子成长茁壮的过程中,我们也跟着变成更好的大人。
  • 培养了不起的女孩2

    培养了不起的女孩2

    本书采用了众多生动的事例,将女孩子在成长中可能遇到的问题,进行了一一剖析,并分别从家庭、沟通、独立、学习、赏识、尊重、包容、人缘、品质、宠爱十个方面进行针对性的阐述,全面分析了女孩子的个性特征与心理特征,并针对女孩子在成长过程中经常出现的问题,提出了富有针对性的指导。
热门推荐
  • 广东人的生意谋略

    广东人的生意谋略

    广东人具有天生的经商意识,在当今社会中几乎成了财富的代名词。他们开拓变通,敢为人先,他们政治淡泊,利益至上。广东人有着悠久的经商历史,他们言必言商,言必言利,是当代最富有的一群人。广东商人的辉煌并非始于今日。早在明清时代,他们就位列十大商帮之中,只是不及晋商、徽商出名而已。当晋商、徽商相继黯淡时,广东商人不仅长盛不衰,而且后来居上,成为首屈一指的粤商。
  • 阴间行

    阴间行

    是时间控制着命运,还是命运操控着时间?人来人往的世界里也有人遭受孤独,人心冷漠。一位少年为何总在阴间路上来回,来回时又为何叹气。
  • 修魔高手在都市

    修魔高手在都市

    一个普通的凡人,无意间得到了魔尊的传承,从而在这繁华的都市中霸道,猥琐,热血,装逼的生活着。
  • 中国人心理问题诊断:心灵修炼篇

    中国人心理问题诊断:心灵修炼篇

    在这全新的时代里,每一个人的心灵都在经受严酷的考验。《中国人心理问题诊断:心灵修炼篇》题材,主要源自我在日常心理治疗门诊中目睹各种各样的中国人在个性发展、生存价值定位过程中产生的困惑、迷惘和痛苦。我希望能以手记的形式呈现当事者最为真实的人性的一面,并在其中贯穿我对人性阴影和罪性的思考,对每一颗生病的心灵的医治和引导。
  • 网游之鬼神无双

    网游之鬼神无双

    孙锐是一个没有高智商没有重生记忆的人,仅仅为了心中的一个目标,阴差阳错进入游戏,成为吕布,搅动风云。“我乃吕布吕奉先,为了守护之人,为了亲人,以鬼神之力,造无双之势。”
  • 我的师傅剑仙

    我的师傅剑仙

    一个自称是陈落小姨的女人出现,直接改变了陈落接下来的平凡大学生活。御剑、炼符、杀怪,这个突然出现的小姨不简单,神法无数,手段通天。于是,陈落悲剧了,被强行认了师傅不说,从此以后还要经常接受小姨师傅安排的各种修行考核!“喂!我可是好容易才挨过了高考生涯的好不啦!这怎么现在就连修炼都也要有啊!”陈落质问。面对陈落的质疑,罗小艺只是玉手食指一抬,陈落顿时就安生了……【注:这是一个跟随神秘小姨师傅修行仙法的故事,妖怪、神仙、魑魅魍魉,无数传说中事物出现……哦,忘了说了,小姨可是剑仙的哦~~~】
  • 全能黑巫师

    全能黑巫师

    从没想过有一天,自己竟然因为脑洞开的过大,脑负荷过大爆血管而穿越。但已经如此,这也可以接受,不过这算什么?洛丹四十五度无语望天,感受着脑海中的创世之脑系统。【全能创世脑补系统,依靠宿主的脑补能力,可将一切幻想之物具现化为现实存在!】【使用要求!理解该事项的基础、原理、以及使用知识,即可将之具现为实体存在!】这算什么?!这到底算什么?!!!嘲讽劳资喜欢不明就里的脑补吗?!!!!!妈蛋!劳资现在就开始学!等劳资哪天弄明白你这该死的系统基础和原理,一定要把你脑补成一个抖M痴女然后虐你一百遍啊一百遍!
  • 中国人为什么看不起中国人

    中国人为什么看不起中国人

    张鸣杂文集。从历史与现实的细节着笔,观察、分析中国政治体制与官僚制度,评论当前官场风气与时事风气,拆解出其中的文化因素,继续批判国民性。
  • 重生之大文学家

    重生之大文学家

    这个世界有点不对劲儿!这个世界不太完整!我所带来的,就是这个世界的缺失的部分。
  • 丰臣家族

    丰臣家族

    成王败寇、英雄辈出的日本战国时代,在一次次力量与智慧的角逐中,出身社会底层的丰臣秀吉力克群雄,终结了百余年的动乱,统一了日本。秀吉超乎寻常的发迹过程、位极人臣后所获得的富贵荣华,将亲人卷入到戏剧性的命运旋涡中。资质平凡的他们,因血缘关系而境遇陡变,成为秀吉苦心经营丰臣政权的棋子,也决定着丰臣家族的走向。过快的荣升,人品和能力与高位的不相称,预兆了丰臣政权会如朝露降人间般短暂一现。历史小说大师司马辽太郎独具匠心构建九篇故事,以跃动的笔力、冷峻犀利的目光,张弛有度地描写了秀吉之弟、妹、甥、妻、儿等十位人物的人生际遇,勾勒出权力风暴核心钩心斗角的群像图。