注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。注意力就是指注意的能力，能够对一定事物指向和集中的能力。在正常情况下，注意力使我们的心理活动单一地朝向某一事物，我们的大脑以及神经中枢会自动地有选择地接收某些信息，在不自觉的状态下压抑了其他活动和信息。因为注意力指向的事物受到了大脑最特殊的礼遇，在那一刻里其他诸事都被排除，因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。对于孩子来说，注意力更加重要，但是生活中的家长们没并没有真正重视这个问题。
我们对注意力提得最多的注意品质，对于小孩子来说很重要。尤其是对于一个已经上学的孩子。有的时候，你的孩子可能刚想做点事情，比如，想要背书，可是，书刚看了一会之后，就由其中某一点引发开来，东拉西扯地想，想了半天竟忘了原本背书的目的。有的则是背了几遍之后觉得了无趣味，看见别人有什么新奇的东西，立刻被吸引过去了……这些现象在孩子身上经常出现，可能大人训斥几次之后，就当做孩子好动的天性，并未引起重视。但是，如果你的孩子注意力过度分散的话，那可不能算是一件小事。这不仅会影响到他的学习成绩，他今后的事业发展，更会给家庭生活和社会交往带来诸多的不便。
另外，由于个体的差异性，不同孩子的注意力的程度也会存在着差别。所以，培养孩子的注意力也要因人而异，不可强求。
有位哲人说过，不要责怪世界的不公平，怪只能怪自己太粗心；不要说别人比自己聪明，他的聪明之处其实也就是比你多了几分细心。每件小事、每个细节、每个措辞……其实都是我们集中注意力的点滴体现。如果能够很好地集中注意力，相信人人都会有所成就。如果你的孩子做到了“事事集中注意力，时时集中注意力，处处集中注意力”，相信他无论做什么事即使不是最好，也一定不同凡响……
要想提高孩子的注意力，并对孩子的各种问题进行解读，其前提必须是要了解什么是注意力，注意力的特性是什么，以及注意力怎样体现。所谓知己知彼才能百战百胜，要想打好提高孩子的注意力这场仗，首先就要对注意力有一定的了解。
教育专家认为，注意力是其他所有能力的支撑点。因为没有任何一种能力是不需要注意力的。没有注意，其他所有的事情都是徒劳。人不能在完全无意识的情况下做出成就。
那么首先就让我们来了解一下注意力的分类。注意力分为有意注意和无意注意。即有意识地注意和无意识地注意。一种是我们能够感觉到的，或者是用抑制其他活动而进行的注意，另一种是我们觉察不到的，出于兴趣的注意。对孩子来说，6岁以前大多是以无意注意为主，他们注意到的事物往往是他们感兴趣的。所以很多孩子在6岁前会常常表现出喜新厌旧，对新鲜的事物很感兴趣，但坚持时间很短。
有意注意则是有意识和有目的，很多时候我们会需要意志的控制来注意一些不感兴趣的但是又必须要学习的东西。比如，在孩子成长的过程中，对于没有兴趣的学习，孩子也会刻意去注意。但是这种有意注意是需要逐步发展完善的。因为长时间的学习，无论是学习什么，对于任何一个孩子来说都是单调和枯燥的，需要有目的的有意注意。而不同的孩子有意注意的坚持时间不同，这就需要在不断的学习中一步一步地加强。
从年龄阶段上来看，注意力的发展呈现出明显的阶段性。心理学家研究发现，在3岁左右，孩子的有意注意最多能够持续3～5分钟；然而随着孩子生理和心理的发展，渐渐地会对自己的行为有所控制，到了4岁的时候，有些注意力比较好的孩子有意注意就可以达到10分钟；再长大一点，到了5～6岁时，即学龄期时，有意注意就上升到15分钟，孩子就可以入学能够在学校里坐上一会了。到了7～8岁，小学一二年级的孩子的有意注意就可以达到20分钟；9～10岁的小孩子，注意力可以稳定25分钟左右；11～12岁有意注意就发展到了成人的水平，能够稳定30分钟。当然这只是一个平均值，每个人的注意力时间长短都不一样，这一点与人的心理素质、环境因素、教育等都有一定关系。但是普遍来说，孩子在12岁后基本能够达到正常成人的状态。
因为注意力发展呈阶段性的特性，很多家长会有这种错误的认识，他们认为孩子还很小，之所以不能集中注意力是因为淘气、不懂事。相当一部分家长认为等到孩子年龄大了，注意力自然就提高了。其实这样的看法，固然有一定的道理，孩子的注意力的确会随着年龄的增大有所好转；但是这有一个前提，不要用孩子小时候的注意力和成人以后的相比较，而应该跟孩子的同龄人相比较。随着年龄的增长孩子的注意力是有明显的进步，但是如果在同龄人中还是差一截，那么就算长大成人了，他的注意力也自然还是比不上别人。
注意力问题上还有一个要注意的事情就是，注意力不集中在男孩子和女孩子之间的表现是有差别的。男生好动，坐不住，静不下心来，女生能静下心来，但有时候会发呆和幻想。通常男生的好动会引起家长的注意，但一个安静的女生上课发呆，家长就不会那么容易发现，因此，对女生这种注意力的问题也就没有引起足够的重视。
总的来说，孩子的注意力好，则学习能力自然不会差。注意力不好，就算智商再高，也不可能学好。所以在孩子很小的时候，就要注意训练孩子的注意力，来提高其学习能力。
第一节 什么是注意力
首先我们要了解什么是注意力。注意力其实就是人的意识主动地、有目的地集中于某种事物、某种现象的能力。
了解注意力首先要了解注意。什么是注意呢，我们打个比方。比如说在你看书的时候，如果你的全部心思都在看书这件事上，那么周围的一切可能都不会在意，有时会达到“视而不见、听而不闻”的境界。就像聚光灯以外的事物都处在黑暗中。看书心不在焉，则说明你注意力不集中，一件微小的事就会使你转移目标。在我们汉语中有很多词语被用来描述这种状态，像全神贯注、聚精会神、专心致志、一心一意等。
对孩子来说，注意力就是能够将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上，而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子集中注意力的时间的长短不一，一般而言，会随着年龄、发展情况及个体差异而有所不同，年龄愈长，注意力持续的时间也会相对增加。另外，每个孩子的本身特质也是不同的，所以，孩子本身的个性特质、学习环境的安排及对学习内容的兴趣，也是影响注意力的主要因素。
注意力又可分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。
无意注意是没有预定目的，被动地、自然而然地发生的注意。它不需要做出任何努力。引起无意注意的原因是刺激物的特点和人本身的生理状态。
有意注意是有预定目的、主动地为一定任务服务的注意。它是自觉的，并需要做出一定的努力。
有意后注意指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。这种注意常常是由有意注意转化而来。当有意做一件事做到熟能生巧的时候，再去做这件事，就不需要做出很多的努力，自然而然地就专心地做了。举个例子来说，孩子在上音乐课的时候，最初的时候往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件事情上，但是在对音乐发生了兴趣以后，就可以不需要意志努力而继续保持注意了，而这种注意仍是自觉的和有目的的。
由此看来，“有意后注意”有“无意注意”和“有意注意”的某些特征。它服从于活动的目的和任务，可以轻松地完成长期、持续的任务。
关于注意力，还有很多的方面需要注意。比如说，心理学家经研究证实，任何有意注意都不可能持续超过20分钟。但如果在其中穿插一些放松活动或轻松的内容，能让注意力短暂地离开当时的活动休息一下，那么注意力就可以多维持几个小时。为了维持有效注意，现在学校的一些活动都被分割成15到20分钟的时间段分别来进行。而学校一节课的时间，我们知道，也在随着对孩子注意力研究的深入而不断改变，以前是45分钟或者50分钟一节课，最近几年，全国各地都纷纷采用40分钟的做法，理由是孩子的注意力不能集中那么长时间，而学校里的老师也常常被告知，一节课的前20分钟是注意力高度集中的时段。
现在，似乎越来越多的家长在发愁，“挺聪明的孩子，为什么学习成绩就是上不去？”其实现在不光是孩子，许多工作多年的成年人也发现，繁重的工作、快速的节奏，不仅导致记忆力下降，而且注意力更容易分散了。所以家长一定要提高警惕，如果一个脑子很聪明灵活的孩子在学习上却很成问题，那么十有八九是他的注意力出了问题。
第二节 注意力集中的好处
从某种程度上来说，注意力是人的智力的一个重要指标，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。只有注意力集中，才能较好地学到各种知识和技能。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知事物，深入地思考问题，而不为其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。
对于孩子来说，注意力在其心理的发展中具有重要意义。孩子在游戏、作业、活动中，要感知事物，在各种事物之间进行联想，思考问题，如果注意力不能指向、集中在所要感知、回忆、思考的对象上，他做起事来就无疑要迟钝很多。他的各项能力的发展也肯定要慢于其他孩子。许多观察和实验都表明，孩子智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意力集中、稳定的孩子，智力发展较好；而注意力不集中、不稳定的孩子，则智力发展较差。而与此对应，孩子注意力的发展不仅影响孩子智力的发展，而且也影响孩子对新知识的接受效果。那些学习新知识效果不好的孩子，往往是注意力不能集中的孩子。因此，有的孩子虽然自身十分机灵，但是因为注意力总不能集中，学习成绩并不见得多好。
几年来通过对超常儿童的研究发现：超常儿童的注意力都是非常集中，而且能够在较长时间内保持这种集中，他们看书、画画、听老师讲课都能坚持数小时不转移，正是由于有这种注意力，才使他们学习效率高，掌握知识迅速、牢固。其实不仅仅是超常儿童，有所成就的名人，如果阅读他们的传记，你就会发现他们都有做某事的时候注意力十分集中的特点。
那么孩子注意力集中到底有什么好处呢？下面我们来具体说说：
首先，注意力集中可以提高学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
其次，注意力集中可以激发孩子的好奇心。当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。
再次，注意力集中可以锻炼孩子的毅力。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
最后，注意力集中还可以提高孩子的自信心。注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
这一切都说明，注意力的培养是件十分重要的事，它关系到孩子智力的发展，影响孩子学习的效果，因此必须从小加以培养。
第三节 什么是注意力不集中
心理学研究发现，人的注意力是很难长时间集中的，尤其是孩子。“走神”其实是正常的心理现象。孩子的注意力很容易受外界环境的干扰而走神，会因为内心的情绪波动而被干扰，这都是正常的心理情绪。教学上通常每节课只安排40或45分钟，而常常说前20分钟效果最佳，就是这个道理。
孩子注意力不集中的主要表现有以下五条：
1.稳定性差。上课坐不住板凳、东扭西扭、小动作多，老师一见就头疼。回家写作业磨蹭，凳子上好像长了钉子，屁股就是暖不热，做作业拖拖拉拉，你在旁边火冒三丈，他无所谓，照样东张西望。
2.无法持续做一件事。即使能坐住板凳，但是也坐不长，做作业写写停停，慢慢悠悠，总是写不完，边写边玩，抗干扰能力差，俗称“没常性儿”。
3.粗心大意。眼皮底下的东西找不着、做事粗心大意、经常漏题，漏看小数点，阅读速度慢、重复多，细节辨认能力差，长大后总是“没眼色”。
4.集中性差。上课溜号、发呆、一会想东、一会想西，看起来在听讲，实际漏听了很多，作业抄错、算错、考试看错、写错，总之，都是粗心犯的错，学习成绩就可想而知了。
5.对外界的刺激反应迟钝。上课时一个问题没懂，就死盯着这个问题，不再关注老师讲的其他内容。上课半天了还在想着下课的事情。或者还沉浸在上一节课的问题中。
注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，精力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。
提高孩子注意力，家长还需多配合。家长都想知道如何让孩子尽快适应学习生活，很关键的一点就是提高孩子的学习成绩，就要培养和训练他们的注意力，使孩子养成专心致志的读书习惯。具体做法是：
1.培养孩子集中注意力的能力。注意力集中很重要，这可以帮助孩子比较快地完成作业，而且质量好、效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学低年级阶段的孩子主要是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力，这是培养孩子良好的学习习惯中的最重要的一方面。
2.安静整洁的学习环境有利于培养孩子的注意力。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好少放东西，尤其是玩具，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其他吸引孩子注意力的东西；另外，不要让孩子一边看电视，一边做作业，或者一边聊天一边做作业。
3.给孩子一定的时间限制。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这种方法并不是特别有效，而且长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业，或者其他的事情，让孩子对时间产生概念。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，不要试图让六七岁的孩子持续60分钟做作业，这是不科学的。
4.不要唠叨，不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。而这时候，当老师只讲一遍时，孩子就无法很好消化老师的内容了，也就谈不上取得好的学习效果。
5.适时地训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对孩子来说是非常重要的。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，这对培养孩子专心听的能力很有帮助。
只要掌握科学的方法，就能帮孩子开个好头，养成集中注意力的良好习惯。
第四节 注意的功能和特征
注意是一种复杂的心理活动，它有一系列功能，也有自己的特征。注意的功能主要表现为以下几个方面：
选择功能
注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、干扰当前活动的各种刺激和事物。
比如，孩子在上体育课时，一开始注意力并不集中，可能还在忙着打打闹闹，朝同学做鬼脸，大喊大叫等，但是体育老师集合的哨子一响，此时此刻无论操场上其他的孩子在干什么，这个班的孩子就会迅速跑过来集合。这就是注意力选择。孩子们为着某种纪律的约束，在需要的时候选择一项作为自己注意力的焦点。我们在图书馆看书的时候往往也是这样，有时候到了中午要去吃饭的时候才发现自己旁边坐的是认识的同学，这就是注意的选择性。
保持功能
外界信息输入我们的大脑之后，每一种信息都必须通过注意才能得以保持，如果不能保持的话，那么一件需要长久注意力的事情就无法完成，比如，思考一道数学题，如果注意力在一定时间内无法保持，那么在问题解出来之前就会转移，而你也别想解出这道题。因此，需要将注意对象的一项或内容保持在意识中，一直到完成任务，达到目的为止。
比如，在学校上课的时候一节课一般是40分钟，内容可能涉及听讲、记笔记、练习、思考等，对孩子来说，就是这40分钟内都得把注意力维持在一定的水平上、维持在听课这一件事情上，否则就无法连接各项内容，学习也就没有效果。这就牵扯到注意力的保持。
对活动的调节和监督功能
有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。
比如，上课时，注意力比较集中的孩子听到窗外的鸟叫蝉鸣不为所动，继续听课。在高度注意的时候他们的姿势也会保持不变，眼睛紧盯着老师，一般不会说话，搞小动作，因为注意力全部分配在其他方面了，他们没有可以分配的精力来注意其他的事情。这就是有意注意在调整着他们的行为，保证他们的注意集中。反过来说这些孩子的注意力没有分配给窗外。注意力的转移，举个例子来说，上课了，孩子们陆陆续续走进教室，随着班长的一声上课，很多孩子会把目光收回来，不再跟同学逗来逗去，都把注意力集中在老师的身上，这就是把注意力做了适当的转移。
注意的特征与注意的功能等几个方面有重合之处，它也包括以下几个方面：
注意的稳定性。注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。
注意的广度。注意的广度就是注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。武侠小说中常常形容某些武林高手是眼观六路，耳听八方。就是说他们的注意广度比我们普通人要广得多。
注意的分配。注意的分配是指同一时间内把注意指向不同的对象。
还有最后一个特点就是注意的转移。这些前面已经详细介绍过。
第五节 注意力的生理机制
注意力的生理机制是很复杂的，它与脑干网状结构、边缘叶和大脑额叶等脑组织密切联系。
首先，大脑作为一个生物体，都有刺激—反射—加强这么一个不断强化的过程，也有一个不刺激—不反射—弱化的过程。这其实跟我们其他部位的条件反射的形成有着同样的原理。反复刺激的结果就是，一旦存在这个条件，相应的反射就会自动随之而来。
比如说，有的孩子全神贯注地做一件事几分钟就会烦闷头疼，有的孩子却可以几个小时地研究一件事而心平气和；或者说有的孩子看漫画书可以三五个小时专注其中，对外界一切不闻不问，仿佛处于真空之中，但学习的时候却一分钟都不能坚持；有的孩子却相反，对漫画书一看就烦，但对数学中复杂的运算、推理越玩越上劲，为什么呢？
对大脑来说，每种活动都是分区域的。比如说，玩同一种游戏的时候动作不断地重复，此时大脑玩游戏的这部分区域不断刺激-反射-加强，加强到一定程度之后，一切都是自然而然的，毫不费劲。而与此同时，大脑的其他区域却几乎处于不用的状态，这时再去进行需要其他区域参与的活动时，相比较之下就显得生硬了。
从微观上来讲，强化一个区域的过程也是神经活动加强的过程，在脑部进行活动的时候也涉及脑电的活动，脑部微生物电流不断地在同一区域进进出出，就好比在开路一样，加强到一定程度，这条路越来越通畅，手眼对这一动作的协调能力也越来越好，脑电流通过顺利，形成习惯性的能量平衡体系。打个比方来说，就是第一次通过的时候好比在开辟道路，扫清道路上的各种障碍，下次再过的时候没有了路障，就特别顺利，等到这个动作不断重复到自然程度的时候，这条路走起来当然比其他的要顺畅多了。
所以，这就是为什么有的事情我们越干越觉得快乐，比如推理数学题的时候乐此不疲，或者看漫画的时候对外界一切充耳不闻，这是因为大脑适应了这个过程，驾轻就熟。
注意力和大脑的前庭器官有关。最初这是由美国一位心理学家提出来的，最近几年得到了国内外科学界的反复证明。生物学研究表明，儿童在成长过程中通过各种感官接受外界的刺激，然后把这些刺激传达到大脑，经由大脑整理、总结、组织后做出正确反应。而大脑要想快速有效地处理这些信息，各个功能区就必须协调一致才能做出正确的反应，否则的话就会出现失误，这就是所谓的前庭平衡失调。
前庭平衡失调的孩子有一些特点，比如躁动不安，上课时候老是东张西望，爱做小动作，摆弄摆弄这个摆弄摆弄那个，注意力无法集中，上课不专心，爱发脾气等。这些都是多动症的明显特点。个别孩子还可能出现语言发育迟缓，说话晚，语言表达困难等。
另外，前庭器官控制人的重力（地球引力）感和平衡感。一旦前庭平衡功能失调，孩子就会有诸多表现。比如说左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰等。在对距离进行目测的时候也常常出现问题。比如，由一个前庭失调的孩子可能会有这样的经历，他要从一块悬木下过去，还没走到的时候根据目测，觉得到了，就低下头想过去，结果这个目测结果是错误的，他抬起头的时候才刚好是在木头下，于是一抬头就一头撞上去了。还有很多经常跌跌撞撞的孩子这样说，看见前方有一个桌子，目测的结果是自己能从旁边过去，但是结果却是猛地撞了上去。
但是，前庭平衡失调的孩子智力都很正常，因此很难引起家长的高度重视。在年龄上，有一个纠正的黄金期，就是4岁到13岁之间的这段时间。一旦超过16岁以上就会定型无法改变。
总之，家长要根据注意力的生理基础来对孩子的各方面进行调整，特别是在条件反复方面，应该对孩子加以培养，培养孩子在注意力方面的条件反射。
第六节 注意力的性别年龄表现
注意力和年龄之间存在着很大的联系。一般来说，人的注意力是在成长过程中发生发展和完善起来的。越小的儿童注意力越差，被动注意越占优势。因此，学龄前儿童及婴孩甚至小学低年级儿童，在学校或者家里的时候表现出注意力不集中、容易分心等，都是正常的。家长只需要根据各年龄儿童注意的特点调整其活动的内容和形式，设计一些孩子感兴趣的活动让孩子参与就会慢慢地提高孩子的注意力。
下面是每个年龄阶段的注意力具体情况：
刚出生未满一岁的婴儿只会出现被动注意，而且他们的注意力程度很低，只有一些特别异于周围环境的那个刺激才能引起短暂的注意，比如，看电视时，音量突然增大，或者灰蒙蒙的环境中一片亮丽的红色等。而且这个阶段孩子的注意力也不可能保持较长时间，短至几秒钟，长也不超过一分钟。
孩子到了1～3岁阶段，开始出现主动注意的萌芽。即便是这个阶段，孩子对事物的注意也是随意的、被动的，而且毫无目的性。这可以从几个方面看出：
从注意的目的性来讲，这个时期的孩子还不能进行有组织有目的的注意，也就是说他们的注意很多时候是无意的，也很容易受到其他事物的干扰。比方说，孩子很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是。
从注意的稳定性来讲，孩子的注意力持续性很低。在一件事物上注意的时间很短，很容易因为其他因素转移注意的对象。研究显示，孩子年龄越小，注意力集中的时间越短。
从注意的细致性来讲，3岁以下的孩子只能够注意事物的表面轮廓，不能注意事物较隐蔽的、细微的特征，甚至两张图片的大小比较都会让小孩颇费脑筋。而且在这种比较中他也不能在一定时间内完全集中注意力。
从注意的分配性来讲，3岁以下的孩子不可能同时注意很多的事物，他们的注意力分配能力很差。一次只能看一样东西，如果身边有不同的人同时给他指几样不同的东西来看，那么他就什么也无法看成，因为他不会分配注意力，在这种情况下，他就会茫然不知所措。
小孩子到了4～5岁的时候，主动注意有所发展，但被动注意仍然占优势。因此，学龄前的儿童参加的活动主要是在被动注意参与下进行，鲜明、新颖、具体的现象和变化着的事物比较容易引起他们的兴趣。因此，这时候的小孩参加有趣的活动时注意力要比参加一些刻板单调的活动时好得多。
但是，每个人情况都不一样，注意力的水平会随着年龄、发展情况的不同，以及个性差异而有所不同。并不是每一个孩子的注意力都会在某个年龄发展到某个阶段。根据孩子的心理发展历程，每个孩子集中注意力的时间长短不一。一般而言，孩子的年龄愈大，注意力持续的时间也会相对愈长。此外，孩子本身的个性特质、学习环境及他对学习内容的兴趣，也是影响孩子注意力集中程度的重要因素。
总结得出，与成人相比，小孩的注意力主要在几个方面比较差：
（1）注意的稳定性较差，换句话说就是注意集中的时间较短，容易分心，不过从另一方面来讲，小孩注意力集中的时间与需注意的内容和形式有关。
（2）注意的范围较局限。他们无法同时注意几个事物，信息多的时候就任何信息都接收不了。
（3）注意的分配能力处于快速发展中。
（4）注意的转移能力有待提高。让小孩将注意力由感兴趣的游戏或玩耍转移到不感兴趣的学习时较难，需要花费一定的时间。
有关研究表明，小学三年级和五年级孩子的注意分配能力基本上不存在差异。注意分配能力发展缓慢，且注意的分配必须具备一定的条件。这个年龄阶段的孩子只能在那些关系密切、形式相近的动作之间进行注意的分配，稍不留心，还会出现顾此失彼的现象。因此，在对小学和初中孩子进行学习方法的教育时，应该以课堂听课为主，记笔记为辅。为的是避免孩子在学习中为了记笔记而忽视了听课。只有当各种技能逐渐熟练并加以严格训练之后，他们才可能在比较复杂的动作之间建立反应系统，使注意进行合理的分配，而这种技能熟练化和协调化的发展进程是比较缓慢的。基于对孩子注意分配能力的考虑，老师对年龄较小的孩子不提记笔记要求，对高中生只是要求记讲课要点。
注意转移的能力是随着个体大脑神经系统内抑制能力、第二信号系统的发展而得以迅速发展的。研究表明，注意转移发展的趋势是，小学二年级至初中二年级是迅速增长期，所以家长一定要加强培养。
性别上，注意的表现不尽相同，注意力缺失的表现差别也较大。男孩生性较女孩爱动，如果男孩子注意力缺失的话，表现就更为明显。而女孩文静的占大多数，即使是注意力缺失，也不易为家长察觉。
如有多动症存在，男孩的多动症状较为突出，而女孩的多动症状较少，多表现为不多动型，即发呆型。因此容易使人认为男孩的多动症发病率高，女孩的多动症发病率低。多动症患儿男女性别之比，国外认为一般是（4～9）：1，国内为（2～5）：1.
最近有学者用美国注意力障碍多动症协会的诊断标准对我国中小孩子的多动症情况重新做了测算，这次的测算不论有无多动症状，把诊断依据侧重在注意力障碍方面，比如注意力不集中，坐在教室听课，似乎在听，但什么也没听进去，老师提问，一问三不知。我们在调查中去掉男孩个性较女孩多动的因素后，侧重在自控能力、注意力障碍方面，后来得出的结论是，男女患儿之比为（1～1.5）：1，也就是说男孩和女孩之间在注意力缺失方面患病的几率接近相同，而不是传统所认为的男孩远远比女孩容易患多动症。
第七节 注意力与听知觉、视知觉
大家知道，上课基本是听讲的过程，有专家统计，小学生50%上课时间是在听老师讲话，但常常有一些儿童上课不能长时间专心听讲，注意力分散；经常充耳不闻，无法理解老师讲的知识；复述老师讲的内容也是语无伦次……
还有一部分孩子有这样的问题，他们经常性地没有听清老师布置的作业或者听错、听漏。很多刚上学的孩子在小学一二年级的时候每天都无法记住老师所布置的作业，或者当时记住了，回到家开始写作业的时候却手足无措不知道要写什么，这种现象并不少见。很多家长不以为意，认为小孩子大概都这个样子。其实这些表现都是不能准确地听全、听清楚细微之处所造成的，也就表明孩子的听觉集中、听觉分辨能力、听觉转移、听动协调能力较差。孩子这些问题常困扰家长和老师。听觉训练可以有效地改善儿童的注意力水平，提高听讲质量。
孩子的粗心表现在学习上无非是看错、看漏，抄错、抄漏。在阅读过程中经常表现为漏读、错读；写字、做算术题时，把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏，抄错、抄漏，甚至会把对的计算结果抄错。这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的，也许你也看出来了，这些都跟视觉有着密切的联系，也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。
有的孩子上课思想开小差，除了在想其他的事情，课堂内容听不懂，理解力差等原因外，就是注意力的某些方面较差。例如，老师讲的前一个内容还听得好好的，当老师讲下一个内容时，孩子的思想还停留在第一个内容上，表明注意转移差。
还有的孩子，上课不能坚持听讲，有一点风吹草动，注意都会被吸引。表明主动注意减弱，而被动注意较强；或者手里总要玩个东西，致使注意力分散。
总之，“注意力不集中”形成的原因虽然很复杂，但它的种种表现都和视知觉、听知觉的涣散有着密切的关系。
视觉和听觉都牵扯到注意力的问题。我们可以把注意力分成听觉注意力和视觉注意力。
视觉注意力包含了几个层面：
（1）东西出现在眼前，能不能注意到；
（2）注意到了之后，能不能保持，保持的时间是多少；
（3）注意的选择，如果眼前不止一个对象，要选择注意哪一个，忽略哪些不相关的；
（4）注意的分配，必须同时注意两件以上事物的时候，能够妥善分配及应用。
在学习和工作中视觉记忆力也发挥着重要的作用。视觉记忆力是在注意力的基础上记忆的。孩子时期初开始辨别事物的时候，把现在看到的东西和以前的经验作比较，加以分类、整合再储存在大脑中，即所谓的视觉记忆。如，妈妈一开始指着狗，告诉孩子这是狗，孩子看到狗有四只脚的特征，日后只要看到四只脚的就会说这是狗，直到记忆累积越来越多，分类越来越细，就能进一步发展出辨别各种动物的能力。
这种分辨能力进一步发展就是更加细致地分辨事物之间的关系，比如能认出物体之间特征的异同点，接着进行配对。小朋友从经验中知道不只是狗有四只脚，猫、狮子、长颈鹿都有，会正确加以区分。另外还包括分辨东西的颜色、质地、大小、粗细、形状、位置、环境等，也能根据事物的部分特征来推断出其他特征。
视觉想象指的是能想象出不在眼前的物体，并能够在一定程度上通过某种途径把该事物复原。如，老师说“画一朵花”，儿童能够听到话之后想出花的样子，最后画出正确的图。这无论是在观察阶段还是在绘画阶段都需要高度的注意力去注意事物的特征，进而把它描绘出来。因此，无论缺乏观察力还是在绘画阶段的辨别力，都无法有效完成一项任务。
视知觉不好的孩子会看错数字，有的会把一行字在念的时候念得颠三倒四，有的会在试卷上把题目看错，这都与视知觉关系密切。
听觉的好坏直接影响孩子听课的效果。听觉注意力与分辨力低下会出现听错相近的内容，听错布置的作业等情况，以及对声音反应迟钝、难以听清嘈杂环境中的声音。听觉记忆力差的孩子往往记不全较长的信息、无法复述听到的信息，还有的在听课中途会走神。听觉排序力与理解力差的孩子往往听不懂老师的讲课内容、难以理解前后内容之间的关系，从而影响语言表达。
