某网站为了调查当今“中国人的价值取向”，就搞了一次民意测验：在健康、家庭、智慧、财富、权力、美丽等东西中，在你心中的先后顺序是怎样的？
共有近万人参与了本次调查，调查结果是，在最被人们看重的价值中，获得支持率最高的5项依次是：健康、家庭、智慧、快乐、爱情，有87％的人把“健康”排在了首位。
由此可见，健康是最重要的观念，并没有随着时代前进而有所变化。“没有健康就没有人的一切”，“有了钱而没有健康，相当于什么都没有”，“没啥别没钱，有啥别有病”……这些观念已经深入人心。
不管你有多么成功，有多少财富，如果以牺牲健康为代价都是不值得的。圣经上说：“人若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？”
毛泽东十分关心中国人民的身体健康，特别是青少年学生的健康状况，提出了“健康第一，学习第二”的教育观念，认为青年人“就是要多玩一点，要跳跳蹦蹦”、“学生要有娱乐、游戏、打球、课外自由阅读的时间”等。当然，毛泽东提出的“身体是革命的本钱”的论断最为著名，至今还是人们挂在嘴边的口头禅。
其实，健康的身体应该说是做一切事情的本钱。健康是1，金钱、事业、权力、名气等都是1后面的0；如果没有了1，再多的0还是等于零。即使腰缠万贯，富甲一方；或高官厚禄，事业发达；或貌如天仙，多才多艺；如果是体弱多病，终日离不开药物，这样的人生岂不也是黯淡无光？
人的生命只有一次，我们不能拿生命开玩笑，不能以牺牲健康来换取金钱、地位，即使因为忙事业，也不要以“睡得比狗还晚，起得比鸡还早”为荣。很多英年早逝的科学家让我们心痛的同时，也为我们关注自身健康状况提了个醒。
现在，很多大老板开始明白，生意场上的激烈的竞争给他们带来的巨大的心理压力，精力透支也很厉害，又没有经常去做体检，健康状况也越来越差。所以有了“身体不健康，再多的钱也没用”的共识。所以，一些老板一改过去的请客送礼的习惯，改为邀请客户到保健中心接受体检，到健身中心去加强锻炼。
有的人重视健康，并坚持各种锻炼和养生之道。如古代名医孙思邈，他非常懂得养生之道，因此活了lOl岁，而当时人均寿命不到40岁。有的人则是宿命论者。他们不相信健康可以是自己把握的，而是认为是天注定，所以许多人拼命吸烟、喝酒，生活没有规律，活一天算一天。
现在流行的一句话是“态度决定一切”。在健康这个问题上，同样还是一个态度问题。 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。世界卫生组织给健康提出了十条标准，我们可以对照一下，看看自己的健康状况如何。
精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作。
处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔。
善于休息，睡眠良好。应变能力强，能适应各种环境的变化。对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调。眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。牙齿清洁无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常并无出血。头发光洁，无头屑。有肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
大富翁洛克菲勒，在23岁时就开始全心全意追求他的人生目标——财富。没有时间去玩乐、休息、锻炼。他35岁赚到了第一个100万美元，43岁时建立了世界前所未有的垄断企业——标准石油公司。
但是，在他53岁的时候，高度紧张的生活已经破坏了他的健康，睫毛、头发掉光，眉毛只剩淡淡一绺，还得了消化疾病。这时候他才猛然醒悟，觉得自己失去了健康，就会失去一切：亲情、友情、爱情，当然还有财富。于是，他在医师建议下放弃财富，选择了退休。从此开始真正地去生活，打球、玩桥牌、唱歌、整理庭院，做公益慈善以帮助别人。这使得他得以重生——53岁就快要死的他竟然多活了45岁，以98岁的高龄谢世。
