《塔木德》上曾这样告诫犹太人：“一张弓如果一直绷着，即使是钢做的，也会失去弹力。”犹太人在紧张的工作之余，永远不会忘记给自己放松的时间，因为他们知道不管多聪明的大脑，在经过长时间的紧张，过度疲劳的思考后都会开始麻木。所以，犹太人为了保持最好的工作状态，总是在八分的紧张之余留下二分的松弛。他们在教育孩子时，也是告诉孩子要学会张弛有度，养成会工作也会休息的良好习惯。
在犹太人看来，每个人都应该学会放松自己，学会在工作之余享受休息的快乐。如今，很多人常常为了某些冠冕堂皇的理由，逐渐远离自己本应该拥有的生活。犹太人则不然，他们提倡勤勉的生活态度，但不会盲目地让自己变成“工作狂”。
为此，犹太人最大的生活特色之一就是他们十分重视假日。在以色列，犹太人有许多假日，遍布世界各地的犹太人也常常把度假作为自己生活的重要部分。在假日里，犹太人不谈论有关工作的事，不思考有关工作的问题，不阅读有关工作的书，也不从事有关工作的计算，全身心地娱乐、放松。在假日，人们可以访问朋友，把工作抛在脑后，彼此交谈人生观以及艺术，父母可以与孩子相处，查看他们的作业，询问他们在学校里学到什么。
犹太人多是商人，商人同普通人相比，有一个特点就是忙，他们工作几乎没有什么定时，随时都有事，只要他们愿意，干一辈子也干不完。工作耽搁了，钱就减少，因此犹太人绝不浪费一分钟的时间。但是，对于犹太人来说身体健康是根本，而身体健康需要休息。休息必然和工作相冲突，怎么办？这时犹太人毫不犹豫地放弃工作，选择休息。
在犹太人心中，工作对人生是有益的，但是如果一个人只工作而不知休息的话，他会失去了人性。假如你不理解，可以向犹太人提问：“你们工作一小时可赚钱50美元以上，如果每天休息一小时，一月就少赚1500美元，一年少赚1.8万美元以上，这值得吗？”
犹太人会比你算得更快：“假如一天工作八小时不休息，一天可赚400美元，那我的寿命将减少五年，按每年收入12万元计算，五年我将减少60万美元收入，假如我每天休息一小时，那我除损失每天一小时50美元外，将得到五年每天七小时工作所赚的钱，现在我60岁，假设我按时休息可活10年，那么我将损失15万美元，15万和60万哪个多呢？”
你看看，犹太人是何等的精明！
有人曾经说过：“不会休息的人，就不会工作。”可如今很多人总是以没有时间为由，不注重休闲生活，甚至连最基本的休息，在工作面前都只能让步。其实，这样做只能让生活失去最基本的动力，让自己丢掉真正的快乐。功成名就的喜悦永远代替不了在大自然中获得的快乐；升官发财的快感，永远无法与家庭带来的幸福相比。浪费时间的人，不仅仅是那些不珍惜时间的人，还有那些无视时间真正价值的人。我们在教育孩子时，应该向犹太人学习，把紧张之余也要放松的思想传达给孩子。
