（1）就餐时不要过于饱食。
（2）不要一次性喝大量的饮料。
（3）应避免喝浓茶、咖啡、吃巧克力，它们会使括约肌更松弛。
“提示”慎用抗胆碱药物，如阿托品、胃复安等，那会使贲门括约肌松弛而诱发疼痛。
同类推荐
我把美国教育方法带回国
画云博士在海外生活20多年，她的教育研究具有国际化的视野和开放的心态。本书通过她育子和教学的经历，深刻剖析了亲子关系和师生关系的本质，并为优化这些关系提供了许多具体的操作方法。这些方法的灵魂即无条件的爱，它令许多教育问题迎刃而解。本书中西合璧，教育理念前沿。虽然从内容方面来看，谈的是家庭教育和学校教育；但从价值和功用上说，也可以成为一个人自我成长的良好读本，其中的反思、诚恳和自我觉醒意识，尤其值得我们学习和借鉴。——著名教育专家《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉《我把美国教育方法带回国》作者是资深的教育专家画云博士。
初中三年，男孩如何管教
升入初中后的男孩们处于青春叛逆期，他们会对生理、心理、学习、理想、人际交往等问题开始产生困惑，成年男子的责任感和使命感逐步觉醒，对家庭、学校、社会的事务产生自身的看法、思维异常活跃、质疑家长权威，如果不加强教育和引导，后果就是学习退步、脾气喜怒无常、做出过激行为、与老师、家长对立甚至接受不良诱惑而滑向犯罪的边缘。
这些事让孩子自己去做
本书从孩子的生活、学习、性格、心态、交际、理财等方面的细节入手，全面地向父母们介绍了哪些事是可以让孩子自己去做的，并着重指出了怎样让孩子去做的方式方法。书中还设有“自立小故事”、“教子小故事”、“相关小故事”、“延伸阅读”等内容，父母可以从中得到启发。
优秀子女是怎样炼成的
本书分为能力篇、智慧篇、美德篇、心态篇四大部分，从孩子的学业成绩、人际关系、情绪管理、自我管理等方面进行阐述，举事实讲道理，诠释经典概念，教授培养妙招，是培养社会栋梁的上佳之作。
热门推荐
当恶魔杀手重生之今生情缘
她，夜诒楘，是暗夜的精灵，是生活在黑暗深渊中的恶魔公主，是生活在虐杀嗜血之中的死神杀手。当这么一个强大的人被人杀害，穿越时空，回到了过去（五岁萌萌哒的小萝莉），可素，你让一个恶魔公主&死神杀手回到那五岁么么哒的小萝莉时期，她会妥协么？果不其然，我们的女主刚重生就大闹了一场，可是，她不知道，她这么一闹，让他爱上了她，这么一段孽缘，注定让他们今生有情，可却不知有没有那一份永久的缘。……“楘儿，我爱你！”藤影浩深情地看着面前的女孩。夜诒楘看着藤影浩，脸上平静至极，心中却波涛汹涌，她也爱他！可是，她不能答应他！……她走了，他呆了；她逃了，他哭了；她伤了他，他再一次……
