恬淡自适，与世无争是人人都向往的，这是一种心境。
南宋有一个叫沈道虔的人，隐逸在石山精舍间，郡县州府征召十二次，都不就任。他家有菜园，种有萝卜。这天，沈道虔从外面回家，发现有一个人正在偷他家的萝卜，他赶紧回避开，等那人走后他才出来。又有一次，有人拔他屋后的竹笋，沈道虔便让人去对拔竹笋的人说：“这笋留着，可以长成竹林。你不用拔它，我会送你更好的。”他让人买了大笋直接送到了那人家里。
沈道虔家贫，常带着家中小孩去田里拾麦穗。偶尔遇上拾麦穗的人相互争抢麦穗，他就把自己拾到的全部给争抢的人，这使争抢的人非常惭愧。
此后，乡里人每当做了亏心事，便说：“不要让沈居士知道。”
沈道虔冬天没有棉衣御寒，戴□就为他做了件新衣，并送他一万贯钱，他全部转送贫困子弟。乡里少年相率跟他受学，个个都有成就。
沈道虔就是这样与世无争，悠然自适。
