其实，保证本身的意义并不大，但若能伴随明确的相应行为，便能使伴侣相信，你真的变了，而改变并非一时兴起。保证同时能助你维持真诚与专注力。
我们鼓励你完成以下誓约，它将有助于婚姻关系的改善。
（伴侣的名字；受伤的或不忠伴侣都可用以下部份）：
我们曾经历了一场急风暴雨，两人的关系几至绝裂。我很感激能有机会与你携手重建更坚实弥新的关系，并以更了解自我，了解彼此需要作为新关系的基础。
以往我常将心中的不满归罪于你，我不懂得自省，探究由自己造成的不快。我期望你能满足我、取悦我、治疗我，却又误解你、亏待你，不让你了解我。我想爱你，也希望你能爱我，却又将你推拒门外。
（出轨的一方需要加上的部份：）以往，我对忠贞及爱的错误观念，使我误以为自己有权不忠。现在，我检讨了自己的过去，也知道这些想法的起因，以及它们对我造成的后果。我相信，我不会再犯这样的错误。我会全心守着你，并以行动证明我对你的承诺。
你可以作如下保证：
为自己的生活把关，并负完全责任，对你保持忠贞；
保证不再与第三者有染；并以行动向你证明；
合力解决两人生活中的共同问题；
绝不再欺骗你，让你能无后顾之忧地再度信任我。
（受伤的一方则加上：）
我很感激你为复合所做的努力，为了鼓励你，我也保证对你无所隐瞒。我原谅你的错误，并希望能与你携手重整我们的生活。
我将不再封闭自己，注意与你直接沟通。
我也会检讨自己，为这场婚外情事件及先前两人关系问题上负起该负的责任。从这一点讲，我不全然是一个无辜的受害者。
（双方都应加上的部份）
我原以为，良好的爱情关系就是付出与牺牲。如今我才明白，我其实并不懂爱一个人需要做些什么，又代表什么含意。
今天我对你的承诺并非一时冲动，而是经过反复思量你我两人的关系，以及我需要的一切后才做出的。
今后，相信我们生活中还会有各种各样的矛盾，我会心平气和地看待生活中的种种缺失，分享你的快乐，也分担你的痛苦；接纳你的优点，也包容你的缺点。
我会与你携手共创并共享未来，使未来充满希望与欢乐。
愿我们的关系天长地久。
（你的名字）
