考试不仅是考验你的知识，还考验你的智力和情绪的稳定性。所以要预防怯场，除了要正确对待考试和升学，平时要认真复习好功课，临考前要休息好，此外，还应注意以下几点：
（1）有考试必胜的信心。要有充分的精神准备，有很强的自信心，不管遇到多难的试题都要沉着冷静地去解答。要学会自我安慰：“我不会做的题目，别人也不一定会做。”
（2）对重要考试（如升学考试）抱“无所谓”的态度。把它看作是平常的一次小考，就不会大惊小怪的。只有对考场紧张的气氛置若罔闻，对考试抱这种“无所谓”的态度，就不会感到紧张。
（3）不要在考前的短时间内与他人探讨问题，或匆匆忙忙翻阅书本，这样会受到一些模糊概念的干扰，使本来平静的、自信的心理发生波动。要确信自己已经作好了充分准备，并自信能够考好。
（4）在考场上放松自己。有的人一接到试题就产生紧张情绪，这时，关键是要放松肌肉，放松心情。坐姿要放松，两腿不要紧缩或挺直，要稍向前伸，双腿之间稍有距离，双臂亦放松，自然弯曲放于桌面。如若双手颤抖，可马上做深呼吸，反复两、三次，全身肌肉必然放松，可避免生理、心理紧张加剧。
（5）正确对待易题和难题。感到很容易的题，决不要盲目乐观，仍要认真对待。因为你感到容易的题，别人也会有同感。而且，容易题更容易因疏忽而出错。遇到一时做不出的难题，可以暂时放一放，先解决其他的题。暂时放一放，使精神处于松驰状态，往往不久便能想出新的解法来。
