漫漫人生路上，我们难免会碰到一些无法改变的让我们遗憾的事情。
我们可以把它们当做一种不可避免的情况加以接受，并且适应它，否则只有让忧虑来毁了我们的生活，甚至最后可能会弄得精神崩溃。安徒生有一则名为《老头子总是不会错》的童话故事：
乡村有一对清贫的老夫妇。有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。
在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。
当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，三人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。
她嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”
“羊奶也同样好喝。”
“哦，鹅毛多漂亮！”
“哦，我们有鸡蛋吃了！”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”
结果，英国人输掉了一袋金币。
威廉·詹姆斯曾给过我们这样的忠告：“要乐于承认事情就是这样的情况。”他说：“能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”
或许我们需要的就是一点豁达，能够承受一些无法改变的事实。
不要为打翻的牛奶瓶哭泣，这是一句曾经鼓舞过千万人从失败走向成功的人生格言。
亚伯拉罕·林肯是一位伟大的总统，同时他也是个特别擅长讲故事的总统。他曾说过一个非常动人的故事：有个铁匠把一根长长的铁条插进炭火中烧得通红，然后放在铁砧上敲打，希望把它打成一把锋利的剑。但打成之后，他觉得很不满意，又把剑送进炭火中烧得透红，取出后再打扁一点，希望它能做种花的工具，但结果也不如他意。就这样，他反复把铁条打造成各种工具，却全都失败。最后，他从炭火中拿出火红的铁条，茫茫然不知如何处理。在无计可施的情形下，他把铁条插入水桶中，在一阵嘶嘶声响后说：“唉！起码我也能用这根铁条弄出嘶嘶的声音。”
奥格·曼狄诺说：“如果我们都有故事中铁匠的心胸，还有什么失败和挫折能够伤害我们呢？”
不为打翻的牛奶瓶哭泣，我们就会获得更多的财富。牛奶瓶既然已经打翻，那么再怎么难过也无济于事，何不放下沮丧的心情呢？
既定的事实都已属于过去，与其盯住眼前的损失和不幸，不如想一想将来的事情。
莎拉·班哈特可以算是最懂得怎么去适应那些不可避免的事实的女人了。她一直是四大洲剧院里独一无二的“皇后”——是美国观众最喜爱的一位女演员。后来，在7l岁那一年她破产了——所有的钱都失去了，而且她的医生，巴黎的波基教授告诉她必须把腿锯断。事情是这样的，她在乘船横渡大西洋的时候碰到暴风雨，摔倒在甲板上，使她的腿伤得很重。她染上静脉炎、腿痉挛。那种剧烈的痛苦，使医生觉得她的腿一定要锯掉。这位医生有点害怕把这个消息告诉脾气很坏的莎拉。然而，莎拉看了他一阵子，然后很平静地说：“如果非这样不可的话，那只好这样了。”这就是命运。
当她被推进手术室的时候，她的儿子站在一边哭。她朝他挥了挥手，高高兴兴地说：“不要走开，我马上就回来。”在去手术室的路上，她一直背着她演出过的一幕戏里的一句话。有人问她这么做是不是为了打起她自己的精神？她说：“不是的，是要让医生和护士们高兴，他们心中的压力可大得很呢”。
手术完成，健康恢复之后，莎拉·班哈特还继续环游世界。这使她的观众又为她痴迷了7年。
“当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，”麦可密克在《读者文摘》的一篇文章里说，“我们就能节省下精力，创造出一个更丰富的生活。”
没有人能有足够的情感和精力既抗拒不可避免的事实，又创造一个新的生活。你只能在这两者之间选择一个。
创造属于你的新生活吧，别再为所谓的不可更改的事实而落泪。
