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第24章 0~1个月婴幼儿训练方案

能力发展标准

听觉

宝宝清醒时,在他旁边10~15厘米处发出响声,这时他的四肢躯体活动会突然停止,并开始注意聆听声音。新生儿喜欢听妈妈的声音,不喜欢听音量过大的声音和噪音。如果在耳边听到音量大的声音或噪音,新生儿的头会转到相反的方向,甚至用哭声来抗议这种干扰。

触觉

新生儿对不同的温度、湿度、质地和疼痛都有触觉感受的能力,并且喜欢碰触质地柔软的物体。嘴唇和手是宝宝触觉最灵敏的部位。

视觉

新生儿出生后便有视觉能力。观察的过程可刺激宝宝大脑的发育,人类学习的知识中85%是通过视觉而获取的。而新生儿大部分的时间在睡觉,每2~3小时会醒来一会儿,所以当宝宝睁开眼睛时,父母可以试着让宝宝看自己的脸,但由于宝宝的视焦距调节能力差,最好距离是19厘米。

知觉

对于新生儿来说,宝宝最喜欢的是妈妈温柔的声音和笑脸,当妈妈轻轻地呼唤宝宝时,他就会转过脸来看母亲,这是因为宝宝在子宫内时已习惯了母亲的声音,尤其是抱着他,抚摸着他并轻声呼唤他时,他就会很理解似的对母亲微笑。

味、嗅、温度等感知觉训练

如吃饭时,用筷子蘸菜汁给婴儿尝尝;吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道;洗澡时,让宝宝闻闻肥皂香味,用奶瓶喂奶时,让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等,均有助于婴儿感知觉的发展。

大动作能力

培养好宝宝的运动能力

宝宝动作的协调和发展,对他的心理与智力的发育都有着重要的意义。父母最好能从宝宝出生后,就开始训练和发展宝宝的动作能力。

不宜将宝宝捆绑得太紧

训练动作的开始,首先是襁褓期,此时不宜将宝宝捆绑得太紧,或干脆不要捆绑。因为捆绑对宝宝的发育是很不利的,那样不但会压迫肌肉,影响身体发育,还会限制四肢的活动能力,所以,要使宝宝的身体尽可能的舒服些。

手脚自由伸展

妈妈在给宝宝喂奶时,要尽量多让新生儿触摸你的身体,使他的一双小手能自由摆动或随意抓东西,同时,也要让一双小脚能随意伸缩、自由地活动。

大动作游戏

盘盘小腿

给宝宝穿上暖和宽松的衣服,将宝宝平放在床上躺着,屋子里面要暖和。

妈妈轻轻握住宝宝同侧的脚踝和大腿,盘向另一只腿,让宝宝的身体和屁股跟着盘过去,然后再将宝宝放回平躺姿势,换成另一只腿,做盘转运动,如此反复数次。

同时爸爸也可以帮忙,用手轻轻护着宝宝的腰背,帮助宝宝盘转。父母的动作一定要轻柔,以免扭伤宝宝的腰腿。刚开始做时应该将时间控制在2分钟内,随着宝宝的生长可适量增加。

如此经常给宝宝翻身可锻炼其腿部的肌肉,提高腿部大动作能力。

摇摇小手

让宝宝依着枕头或被子躺下或半躺着,或者也可以将宝宝抱在妈妈怀里,让他正对着妈妈,然后举起宝宝的小手在宝宝眼前晃动,引起他的注意。

妈妈可提前准备几首简单的儿歌,或者自己随意编几句有节奏感的句子,如“小手真乖,小手摇一摇,小手快跑”“小手飞呀飞,小手摇呀摇,小手跳呀跳”等,然后一边哼着儿歌,一边举起宝宝的一只小手轻轻晃动,让宝宝的小手跟着儿歌的节奏摇动。在念“小手快跑”时可以加快速度将宝宝的小手放在宝宝的体侧;在念“小手飞呀飞”时可拉着宝宝的小手做小鸟飞翔状;当念“小手跳呀跳”时可拉着宝宝的小手上下“跳动”等。但拉着小手做各种动作时一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊。

这个游戏可以让宝宝感受到肢体运动的节拍和速度,锻炼宝宝胳膊力度,从而锻炼胳膊大动作的能力。

语言能力

宝宝语言能力发育及培养

宝宝的最初语言

1个月之内的新生儿,已经能区别人的语言声和非语言响声,此外还能分辨不同的语音。

宝宝在这个时期,如果妈妈和他说话,他能注视妈妈的脸片刻,并会表现出反射性的微笑,有时还会会发出“咿咿”“啊啊”的语音,这是他和妈妈在说话,这就是宝宝的最初语言。

培养听人说话的兴趣

培养宝宝的语言能力,必须先培养宝宝听别人讲话的兴趣,从而强化宝宝对语音的理解能力。

在家中,爸爸妈妈应为宝宝营造一个温暖亲切的环境。譬如妈妈抱起小宝宝,轻轻地亲吻他,用手抚摩他的小手、小脸、小身体。在宝宝哭闹时,就要把他抱起来贴近胸口处,让他听一听妈妈的心跳声,这样他就会变得非常安静和愉悦。

语言训练

宝宝“a-a-a”

当宝宝将注意力集中在妈妈脸上时,妈妈要不断地学着新生儿的声音发出咿咿呀呀的声音,引发宝宝发出类似于“a-a”的声音,这时母亲可模仿并拉长宝宝的声音,发出“a-a-a”及“a-a-a-a”的声音,不断拉长宝宝的发音,诱发宝宝继续发出类似的声音。但是妈妈发出的声音不能过长,最好是简单的元音字母,如“ya-ya-ya”等。

妈妈哪里去了

将宝宝放在床上,让他舒服地仰卧着,妈妈在前面用表情和动作逗他,引起宝宝的注意,然后将脸庞靠近宝宝的小脸,让宝宝清楚地看到妈妈的脸后,妈妈转身躲到小宝宝的左侧,问宝宝:“妈妈在哪里呢?”过几秒钟出现在宝宝眼前,表情夸张地告诉宝宝:“妈妈在这里!”如此左右躲藏,反反复复,并观察宝宝的反应。

宝宝对妈妈的脸庞和声音有特殊的感情,妈妈的脸和声音能引发宝宝极大的兴趣和欢乐。当宝宝被逗乐了时会发出“yi-ya-a-o”的声音。这种方法有利于宝宝储存语言信息,促进宝宝的言语能力发展。

感知能力

早期搂抱构建母子亲情

宝宝刚出生后,就要和他们构建感情的桥梁,以培养母子亲情。刚出生的宝宝,看上去意识还有些朦胧,不过刚来到这个世界的紧张和兴奋情绪,会使得小宝宝在出生后的2个小时之内不能入睡。

妈妈生产完毕回到房间后,最好要把宝宝交给妈妈来抱,并将房间的光线调暗,如果妈妈能亲切地看着宝宝的眼睛,那么宝宝也会注视着妈妈的眼睛,可使宝宝尽早对妈妈产生感情。

这样的保育方法,可以使母子尽早体验到肌肤接触的那令人感动的瞬间,更能加深母子亲情。

触觉有助于宝宝智力发育

当新生儿以其最为敏感的嘴角、唇边和脸蛋,依偎着妈妈温暖的乳房后,能在宝宝大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激,这对其智力发育起催化作用。

妈妈经常抚摸、拥抱宝宝所产生的肌肤接触,也会获得同样的效果。而那些一生下来就缺乏感触交流的宝宝,在成长过程中往往会表情冷淡、发音迟缓、性格孤僻,而难以与同龄宝宝和睦相处。

肌肤接触

当新生儿和妈妈在一起时,最好让宝宝不穿衣物,躺在你胸前,让他能听到他在妈妈的腹内时已听惯了的心跳声音。这样可以缓解宝宝不安的情绪。

吮吸乳头

虽然在前两天妈妈可能还没有母乳,但也要让宝宝来吮吸妈妈的乳头,让宝宝记住母亲体香,同时也会刺激母乳尽快出现。

注视眼睛

由于天生的本能,新生儿会对自己的妈妈很感兴趣,所以,他可能会长时间注视着妈妈的脸。这时,你一定要把他抱在15厘米的距离之内,以使他能看清楚。同时,也要充满爱意地注视他的眼睛,这点对宝宝来说很重要,他会感受到妈妈的爱意,并且心情愉快。

社会交往能力的培养

妈妈要经常触摸、拥抱、亲吻宝宝,面带微笑地对宝宝点头、说话、逗笑等,宝宝将会成功地迈出与大人交往的第一步。越早出现笑容的宝宝越聪明,如果一个宝宝到了2个月还不会笑,会有智力落后的可能性。因此,不要忽略逗宝宝笑的训练,更不要吝啬你的微笑,要尽可能让宝宝在快乐的氛围中成长,在笑声与愉悦的情绪中学会与人交往,为培养良好的性格和社会适应能力打下良好基础。

善于辨别婴儿哭声,并作出应答

婴儿啼哭时,闭着眼晴,嘴左右觅食或吮吸手指,双脚紧蹬、嚎叫不停,说明宝宝是饥饿或口渴,应给婴儿喂奶或喂水。

持续不断悲悲切切地嗯叫流泪,可能是尿布湿、衣着太紧或身体不舒服,成人可给婴儿宽衣带、更换尿布。如宝宝是因为生病或身体不适啼哭,可抱抱婴儿,轻拍婴儿,和婴儿说说话,安慰他。

哭而无泪或注视着成人,脸仅有哭的表情并“哼哼”直叫,是想成人抱,可抱抱婴儿,但不要让婴儿养成非抱不可的习惯,可坐在婴儿床边逗逗宝宝或在婴儿床头挂些色彩鲜艳的玩具,让他自己玩玩。

培养宝宝对语音的感知

利用宝宝清醒的时间,让他看看周围环境,并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

引逗发声

和蔼微笑着和婴儿说话,引逗婴儿发出“哦哦”声。也可模仿婴儿发出的声音,鼓励婴儿积极发音,对成人微笑,这可促进婴儿喜悦情绪的产生,激励婴儿与人交往。

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