登陆注册
10499300000027

第27章 3~4个月婴幼儿训练方案

能力发展标准

语言

这个月的宝宝在语言上有了一定的发展,逗他时宝宝会非常高兴,并露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断地发出咿呀的学语声,好像在和妈妈谈心。

动作

这个月龄的宝宝,头能够随自己的意愿转来转去,眼睛随着头的转动而左顾右盼。大人在扶着宝宝的腋下和髋部时,宝宝能够坐着。

让宝宝趴在床上时,他的头已经可以自主地抬起,前半身可以由两臂支撑起。当他独自躺在床上时,会把双手放在眼前看和玩耍。扶着腋下把宝宝立起来,他就会抬起一条腿迈出一步,再抬另一条腿迈出一步,这是一种原始反射。

在宝宝仰卧时,用双手抓住宝宝的两只手腕,轻轻拉,将宝宝上身拉起的同时,宝宝的颈部撑着的头也跟着抬了起来。这个月的宝宝手的活动范围扩大了,宝宝的两只手能在胸前握在一起,经常把手放在眼前,两只手相互抓,或者有滋有味地看着自己的小手。这个动作是这个月龄宝宝肢体发育的明显标志。

听觉

这个时期宝宝的听觉发展较快,已具有一定的辨别方向的能力,听到声音后,头能跟随响声转动180°。

视觉

3个多月的宝宝视觉有了发展,开始对颜色产生了分辨能力,对黄色最为敏感,其次是红色,见到这两种颜色的玩具能很快作出反应,对其他颜色的反应要慢一些。

这个月龄的宝宝已经会认识奶瓶了,一看到大人拿着它就知道要给自己吃奶或喝水,会非常安静地等待着。

心理

这个月的宝宝喜欢从不同的角度玩弄自己的小手,喜欢用手触摸玩具,并且喜欢把玩具放在嘴里。同时也能够发出“咕咕噜噜”的声音,当与父母交谈时,会听自己的声音,并且会对妈妈显示出格外的偏爱。

此时,父母要多进行亲子交谈,如与宝宝说说笑笑,给宝宝唱歌。或用玩具逗引,让他主动发音,要轻柔地抚摩、鼓励他。

大动作能力

宝宝翻身、拉坐

宝宝翻身练习

当宝宝在仰卧时,妈妈拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面,并用手轻轻扶背,帮助宝宝向侧面转动。当宝宝翻身向侧边时,妈妈要用语言称赞他,再从侧边帮助他转向俯卧,让他俯卧玩一会儿,然后,将宝宝翻回侧边仰卧,休息片刻再玩。这个训练可以让宝宝全身得到运动。

宝宝拉坐练习

当宝宝在仰卧位时,妈妈可握住他的手,将他缓慢拉起,注意要让宝宝自己用力,妈妈仅用很小的力气,以后逐渐减力,或只握住妈妈的食指拉起来。

通过这个训练,宝宝的头能够逐渐伸直,躯干上部也可挺直,使颈和背部肌肉得到锻炼。

靠坐训练

让宝宝背靠着枕头、小被子、垫子等软的东西半坐起来。其实,宝宝是很喜欢靠坐的,因为靠坐比躺着看得远,并且双手还可以同时摆弄玩具。宝宝靠坐时,妈妈应在旁边照料,不宜离开。因为宝宝会用腿蹬踢,导致身体下滑而躺下,或者重心向左右偏移,身体倒向一侧。

靠坐时间不宜太久,初学的宝宝可持续3~5分钟,坐稳后时间不宜超过10分钟。

宝宝肢体动作训练

这时的宝宝在俯卧时,能把头抬起并和肩胛成90°角。拿东西时,拇指比以前灵活多了,扶立时两腿能支撑着身体。因此,爸爸妈妈应多让宝宝进行肢体动作训练。

在俯卧位时

当宝宝将头举起,并能保持在90°时,如果他的一只手臂伸直,另一只弯曲,就表现出要从他伸出的手臂上被动翻身倾向。但由于体位关系,可能不自主地滚向仰卧位。这时,妈妈用手将宝宝的胸腹托起悬空时,他的头、腿和躯干能保持在一条直线上。

在仰卧位时

宝宝躺平在床上时,双手会自动在胸上方合在一起,并且食指互相接触,两手呈相握状;这时宝宝不会时出现抬腿动作,可以趁机训练。

大动作游戏

前臂支撑

给宝宝穿上宽松的衣服,让他趴在床上,将其的两胳膊放在胸前,作支撑状。

妈妈站在宝宝前面,呼唤宝宝,或者拿一个发音玩具,逗引宝宝抬头看妈妈,然后拿着玩具在宝宝的眼睛跟前来回晃动,引导宝宝用前臂支撑身体,将胸部抬起,高高地抬起头。

此游戏在俯卧抬头的基础上,锻炼了宝宝用手臂支撑全身的能力。

宝宝学坐

在宝宝清醒的时候,给宝宝穿上宽松的衣服,双手扶着宝宝的腰背,让宝宝坐在床上,或在他后面放个靠垫或枕头什么的,让宝宝依偎着坐。而且时间不要很长,否则对宝宝的脊柱发育不好,等宝宝慢慢坐稳了,腰部力度稍微增大后,时间可以稍微长点。宝宝坐着的时候要注意矫正姿势,坐端、坐稳,腰背直起来。

还可以在宝宝躺着的时候,轻轻拉起他的双手,让他呈坐姿,注意让宝宝自己用力,家长仅用很小的力,以后逐渐减力,或让宝宝仅握住家长的食指拉坐起来,让宝宝的头能伸直,不向前倾。慢慢的他就可以独立坐了。

学坐要慢慢训练,不能急于求成,每个宝宝发育不一样,有的宝宝4个月末就会做了,有的可能5个月多才会坐。

精细动作能力

宝宝手臂活动训练

宝宝手臂的活动能力,是随着身心的发展而发展的,因此,爸爸妈妈平时应多让宝宝做些手臂运动。4个月大的宝宝,刚开始抓握东西时,眼睛并不看着手,看东西时也不会去拿,眼和手的动作是不协调的。

经过多次地反复地抚摸、抓握物体,使视觉、触觉与手的运动之间发生了联系,才逐步开始有了手眼的协调,也就是说能用眼睛看着东西并用手去抓。

关于宝宝手臂活动能力的培养,可参考以下两种方法:

其一,妈妈将玩具拿到宝宝胸部的上方时,宝宝看到玩具后,他的双臂便会活动起来,但手不一定会靠近玩具,或仅有微微地抖动;如将玩具放在桌面上,宝宝看到后,也会出现自动挥举双臂的动作,但并不要求抓到玩具。

其二,妈妈抱着宝宝靠在桌前,爸爸在距宝宝1米远处用玩具逗引他,努力让宝宝注意。

慢慢地让玩具接近,逐渐缩短距离,最后让宝宝一伸手即可触到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近,可引导他用手去抓握、触摸和摆弄玩具。

通过上面这两个训练,可以培养宝宝接近、触摸和摆弄物体的能力。

精细动作游戏

皮筋游戏

将两个小棉球分别拴在皮筋的两端,皮筋力度不要太大,以免弹疼宝宝。让宝宝靠着枕头或被子坐起来,妈妈用两手拉一下皮筋两端的棉球,然后松开一只手,棉球会弹动,让宝宝观察一会儿,然后把一只棉球放在宝宝手里,妈妈抓住另一个棉球轻拉一下,然后放开,让棉球弹回去,引起宝宝的兴趣,皮筋不要拉得过长。

等宝宝熟悉以后可以将两只小球都放在宝宝的手里,让宝宝自己动手拉扯棉球和皮筋。这个游戏可以训练宝宝手部的精细动作能力。

准确抓握玩具

在桌子上放几种容易抓握的小玩具,如积木块、毛绒小老鼠、彩铃、拨浪鼓等。把宝宝抱至桌前,慢慢地接近玩具,让宝宝伸手去抓,如果宝宝不会主动伸手去抓玩具,可以摇动玩具或用语言引导宝宝用手去抓握玩具,去触摸、摆弄玩具。玩具的样式要经常变换,反复进行练习,并记录能准确抓握的次数。

还可以让妈妈抱着宝宝,爸爸拿着玩具在前面晃动捏响,引逗宝宝伸手去抓,这样效果更好。

语言能力

鼓励宝宝发音

爸爸妈妈在照顾宝宝的过程中,要多跟宝宝说话,最好是面对宝宝,结合实物,一字一字地发出单个音节。爸爸妈妈说话的时候,一定要让宝宝能够看清楚自己的口型,从而很好地模仿。经常这样做,有一天宝宝突然说出一长串话的时候,爸爸妈妈也不会吃惊了。

爸爸妈妈要经常与宝宝说话并逗引和鼓励宝宝发音,即使宝宝只是发出“咿咿呀呀”的声音,爸爸妈妈也要及时应答,这样会使宝宝愉快、兴奋,愿意再次发出声音。

训练辅音的发音方法

爸爸可以大声、标准地发出“爸”的音,并用食指着爸爸的照片,告诉宝宝“这就是爸爸”,要尽量将声音与人物联系起来;当宝宝伸手去拍打玩具时,妈妈要说“打打”或“拍拍”。

4个月大的宝宝,都会用口唇发出辅音,有时会自言自语地说“啊不”或“啊咕”的语言,这时,爸爸妈妈也应同时与他呼应地说“啊不”,以让他多叫几声。

一般,宝宝知道大人喜欢听他发音就会使劲大声喊叫,并有意识地把声音拉长或者重复地叫,这时大人可用鼓掌表示欢迎,使宝宝经常自己大声发音,做发音的游戏。

语言能力游戏

认识香蕉等食物

准备一些香蕉泥,或其他可吸吮的食物,放到小匙子里让宝宝吸舔,并向宝宝说:“这是香蕉泥,好甜啊,宝宝喜欢吗?”同时让宝宝看看完整的香蕉,让宝宝的小手触摸一下香蕉皮,并告诉宝宝:“这是大香蕉,黄黄的,长长的,宝宝认识了吗?”

多次训练,宝宝慢慢会模糊地将香蕉的外形和味道联系起来,并且可能听到香蕉的名字就会想到香蕉的形状和颜色,从而全面地认识香蕉。当然还可以用其他食物做游戏,比如苹果和苹果汁,西瓜和西瓜汁等。隔一段时间妈妈可以给宝宝换另外一种食物,这样不仅给宝宝补充营养,还丰富了宝宝的语言信息。

4个月的宝宝已经有好奇心了,父母应该满足宝宝的好奇心,多向宝宝介绍他所感兴趣的东西,让他认识更多的事物,为今后的语言发展打下词汇基础。

唱呀唱,动呀动

自编一首儿歌,如:“小麻雀,飞呀飞,猫头鹰,下来了,小麻雀,快点跑!”

让宝宝依偎着被子或枕头等东西坐起来,妈妈一边唱着儿歌,一边根据儿歌内容用手在宝宝眼前做动作,唱到“飞呀飞”时,用手在宝宝面前作飞翔状,唱到“下来了”时,双手慢慢向下移动,唱到“快点跑”时,双手加快左右移动。然后妈妈拉着宝宝的小手边唱边做动作,方法相同。

这个游戏通过宝宝感兴趣的儿歌,丰富宝宝的词汇,可帮助宝宝理解儿歌的含义,锻炼宝宝的节奏感。

妈妈唱儿歌时要靠近宝宝的脸,让宝宝看着妈妈的口形和手部动作,模仿妈妈的发音和动作。最好选节奏明快,内容简单、容易配合动作的儿歌。

咿呀学语

这个游戏渗透在日常生活中,父母可随时随地给宝宝进行训练,养成与宝宝交谈的习惯,要平时见到什么就对宝宝说什么。

在每次吃奶后,可以一边将宝宝扶起拍拍后背,一边对他说:“宝宝,吃饱了吗?”“好吃吗?”“香不香?”在换尿布时可和宝宝说“宝宝尿湿了,不舒服吧?妈妈给你换尿布”等。尽管宝宝还不明白这些话的意思,但他会和着你的声音,嘴里发出啊、喔、噢等音来,他在用前期语言的特殊语言和父母交谈。前期语言的训练可为日后优秀的语言素质打好基础。

辨认果蔬颜色

准备一些颜色单纯的蔬菜、水果,如胡萝卜、香蕉、茄子,各1个,洗干净后放在一个浅色盘子里。妈妈拿起一根胡萝卜,让宝宝注视5~6秒钟,告诉宝宝:“这是橘色”。再拿1根香蕉,让宝宝注视5~6秒后说:“这是黄色。”然后拿起茄子让宝宝注视,告诉他“这是紫色。”

每样蔬菜水果重复告诉宝宝2次,然后将胡萝卜和香蕉放在一起,告诉宝宝:“这个是橘色,这个是黄色,宝宝喜欢哪个呢?”将萝卜和茄子放在一起比较也行。这个月的宝宝可能没有什么反应,但他可以模糊地感知颜色,父母要坚持“对牛弹琴”式的训练,不可急于求成。

情绪培养与社交能力

宝宝的社交能力

情感教育

情感是人对客观事物的一种反应,是对人的需要表现出的主观态度,是人的一种心理活动,它的外在表现就是表情。

因此,爸爸妈妈在和宝宝玩耍时,要有意识地对他做出不同的面部表情,如笑、怒、淡漠等,要训练宝宝分辨这些面部表情,使他逐渐学会对不同的表情有不同的反应,并学会正确表露自己的感受与情感。

生活教育

宝宝手的动作发育相当快,这时就要在生活中让他体验手的作用。

比如,在平时吃奶、喝水时,可让宝宝学会自己拿奶瓶,如果他还不能自己拿稳,那也要让他扶一扶,这样既锻炼了宝宝双手的活动,又可使宝宝有触觉体验,同时还是宝宝生活自理能力最初的培养。

社交能力游戏

表情识别

准备一些不同表情的图片或画册。妈妈抱着宝宝,拿给宝宝一张画有笑脸的娃娃头像,告诉宝宝:“宝宝在笑呢,多乖。”同时妈妈也做出笑脸给宝宝看;然后再拿出一张闷闷不乐的头像,告诉宝宝:“宝宝不高兴了。”妈妈的声音和表情也表现出闷闷不乐的样子,让宝宝看画像,再看妈妈的脸。过几天可以换种表情,如生气的表情等。

刚开始选表情画像时最好选择表情对比度高的,有明显区别的,如高兴和生气,让宝宝能明显地看到两种表情的不同。父母在日常生活中也可以自己做各种表情逗宝宝玩,还可以在宝宝出现各种表情时及时模仿宝宝,并告诉宝宝:“宝宝在笑呢,宝宝真高兴”“宝宝不高兴了”等。

亲子共舞

选择一些轻柔而节奏舒缓的音乐,如古典音乐、益智音乐、华尔兹,自己哼哼或用录音机播放,把宝宝温柔地抱在怀里迈着舞步,合着音乐的节拍转身或旋转。你和宝宝的运动将刺激宝宝耳朵和小脑,发展他的听觉、位置觉和平衡觉,如果你随着音乐哼唱起来,宝宝还会受到来自你胸部震动的刺激,这样你就会和宝宝一起度过令人神往的几分钟。

小小“探险家”

用质地柔软的布料做一个小包裹,再找几样形状较小点的玩具,如积木块、娃娃等,将这些玩具装进包里,放在宝宝床上。

将宝宝抱着坐在床上,逗引宝宝注意妈妈的动作和小包裹,在宝宝的注视下将包里的东西摆在宝宝眼前,然后拉着宝宝的小手将东西一件件放进小包,再拉着宝宝的小手将其一件件取出来,边玩边告诉宝宝这些东西分别是什么,重复数次后让宝宝自己做,观察宝宝的反应和动作。

这个游戏给宝宝提供一个探索机会,以此提高宝宝创新思维能力的发展。

看小朋友玩

爸爸妈妈应经常把宝宝抱到室外,让宝宝观看其他小朋友玩耍,天气寒冷不宜外出时,可抱着宝宝到有小婴儿的邻居家串门儿,或请邻居家的宝宝到家里来玩儿。

宝宝看其他小朋友玩耍时,父母应不断地和宝宝说话:“看,这是小哥哥,他们在踢球玩呢。”

同类推荐
  • 如何做孩子才爱学:让孩子快乐学习的秘诀

    如何做孩子才爱学:让孩子快乐学习的秘诀

    本书将告诉家长和孩子怎样培养学习的兴趣,引导孩子们在学习中发现乐趣。并且,将针对具体科目、各学习环节进行详细全面的讲解,让孩子能够一目了然、简单轻松的理解并掌握快乐学习的方法。
  • 和孩子一起勇敢长大

    和孩子一起勇敢长大

    “我做妈妈了!”初为人母的新妈妈们欣喜之余,也会开始不遗余力地打造孩子:为孩子选最好的幼儿园!进各种培训班!但妈妈们努力过后往往发现:孩子不爱读书?不懂艺术欣赏?怎么办?!妈妈们在培养孩子的路上乐此不疲,却也困惑盲目着……本书记录了从孩子出生到初中的时光里,四个年轻妈妈在教育孩子的同时,一起和孩子共同成长的经历。从妈妈们身上,可以看到孩子的未来。要做一个孩子心中理想的妈妈,妈妈们需要认识到自身的不足,勇敢改变自我,和孩子一起长大,指导孩子成为独一无二的自己。孩子的成长也是妈妈的成长。
  • 艺术胎教胎教艺术

    艺术胎教胎教艺术

    本书系统地讲解了孕期母亲和宝宝的变化,以及每个月甚至每周的胎教重点,并提供了科学的胎教素材,涉及音乐、名画、电影、戏剧、诗歌、雕塑、童谣、唐诗宋词、名家散文等多种艺术形式。
  • 提升幼儿智力全方案

    提升幼儿智力全方案

    儿童早教专家指出:人的智商有先天的高低,但后天的教育与培养更重要。观察力是认识世界的基础,想象力是创造世界的基础,创造力是改变世再的基础。在智力培养中,观察力的训练当居首位。
  • 高知妈妈是如何培养孩子的

    高知妈妈是如何培养孩子的

    本书为家庭教育类图书,结合当前教育现状,用作者的真实经历讲述高知女性是如何培养孩子的。书中合理借用高知女性的优势和影响力,打破以往同类书只注重从孩子身上找问题、找原因的思维定式,提出父母更应该注重自身的提高和改变,真正走进孩子的内心世界,引导和帮助孩子健康快乐地成长。
热门推荐
  • 剪爱

    剪爱

    一叠照片甩在她脸上,她惊愕地望着他,把照片一张张捡了起来,望着照片上的人,她更加惊愕……礼堂里,他在结婚,新娘幸福地微笑,他却脸如死灰,象个木偶般,任主持人摆弄…医院的病床上,她从枕头下抽出早已经藏好的锋利的水果刀,用尽最后的力气,在手腕上划了下去…身边有未满月的孩子…
  • 生命对你意味着什么

    生命对你意味着什么

    个体心理学大师阿德勒的巅峰之作,阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物。作者指出,生活中我们所遇到的每一个问题,几乎都与职业、社会和性有着千丝万缕的联系,而在追求事业成功、社会价值肯定及婚姻幸福时,人人都会产生不同程度的自卑感,这种自卑感源于对现状的不满和对自身的不自信。作者将本书献给所有对生活感到挫败、焦躁、迷茫的现代人:自卑不是一件羞耻的事,它具有一种强烈的反弹力量,妥善利用,就会成为你不断突破的动力。找到自卑的根源,正确理解生活,并懂得合作的价值,你也可以实现从自卑到超越的惊人蜕变。
  • 血剑傲

    血剑傲

    情仇,谁流断肠泪?红尘,谁饮孟婆汤?江湖,谁举风雨剑?
  • 家有恶邻

    家有恶邻

    他以为他是谁啊,凭什么到我家来吃饭啊,我还得看脸色。瞎咪?我给他当女佣?呵呵。看他怎么死?一切都不对了,我的白马王子什么时候换人了?是我的就不准跑看我出招,都不好使?那只能出卖色相了。且看一代小女人如何将白马王子坑蒙拐骗成为她的男人!--情节虚构,请勿模仿
  • 夏之浮光

    夏之浮光

    少女陈慕雯自小成长环境单纯,性情温和细腻,进入高中后结识了叛逆女孩方晔云,并由此与好友方晔云同父异母的兄长方晔扬开始了一段与校园岁月为伴的爱恋。然而在高考失利、好友自杀、兄弟插足等重重考验下,两人之间也面临着一个又一个与成长、爱情、亲情有关的课题。当昔日的柔弱少女和青葱少年告别校园、踏入社会,当两人久别重逢之后,是否还会再度携手?关于双鱼座女生和巨蟹座男生的夏之浪漫爱情,在这段故事里,我们一起寻找、思念、笑或者流泪,只为找到幸福之光,与我们的人生达成最终和解。
  • 网游之无上霸主

    网游之无上霸主

    新时代降临,没落的王者谢傲重新崛起!神秘的女人,强大的公会,看他如何在游戏中一统江湖,坐揽美人!神者复出,网游风云骤起!神话再次降临!他依旧是那最为辉煌的霸主!
  • 名门二婚:总裁大佬请节制

    名门二婚:总裁大佬请节制

    她是漂亮的豪门千金。他是嗜血杀手、冷酷总裁!三年前为了逃婚,她跑到酒店随便找了个“鸭”破身后匆匆离开!谁知婚没逃成,却在新婚第二天查出身孕!被赶出门,三年前,他在酒店莫名其妙地被一个疯女人玩弄,事后那女人赏他一颗钻戒做小费,号称那是她的结婚戒指。凝视着手中的钻戒,他愣住了……情节虚构,请勿模仿
  • 龍舌蘭英雄傳

    龍舌蘭英雄傳

    战胜天魔后母神为子民建立了城邦与王国,然而光明照耀整个世界时,女神却也随之消失。虽偶有神迹现世,却无人有幸再见母神。女神消失多年后,黑暗势力再次出现世间。从此每隔一段时间,黑暗势力总会悄悄出现掀起混乱。黑暗势力的魔主是光明伴生而来。除非这世界灰飞烟灭否则阴暗势力不灭。千年前乌干王与战友们最终战胜了六个魔主,终结延宕百年的黑暗战争。然而他们却也在战后消失于世人的视线。乌干王与伙伴不愿世人一直重蹈覆辙,于是将魔主封印于体内,以便时时监视。为了守护人间并看守魔主,一个隐藏在历史背后千年的秘密组织-龙舌兰成立。然而千年过去英雄们也抵不住岁月的侵蚀,他们老了牢笼不再稳固,魔主们再次蠢蠢欲动。
  • 美术生手下的英雄联盟

    美术生手下的英雄联盟

    一个职业中学的美术生,在英雄联盟上路,被虐过,被讽刺过,但他明白我们应该为了美好的明天而战,在自己的信念下,他成了学校最强的玩家,他被人称为超神王!
  • 生死恐惧

    生死恐惧

    死亡真的恐怖吗?当有一天你分不清自己是不是自己,而自己到底是活着,还是已经死去时,你还会觉得死亡恐怖吗?