一位女同学穿着系有长条飘带的衬衫上体育课，锻炼的项目是爬绳练习。这位女同学很快就爬到了顶端，然后她想快速滑下来。没想到，飘带挂到了顶端粗粗的绳钩上。就在她顺势下滑的一瞬间，飘带死死地勒住了她的脖子。若不是体育老师手疾眼快，爬上去解救了她，这位女同学可能会被那条美丽的飘带活活吊死在训练器材上。
体育课是小学、中学、大学的必修课之一。许多同学都非常喜欢上体育课，因为上体育课不仅锻炼了身体，也可以放松紧张学习后的心情。但是，有许多人体育课上不注意自己的穿戴，从而发生了意外，故事中的女同学的衣着就是个真实的警示。
许多同学对类似上面发生的事件，没有引起足够重视。因为这事毕竟没有发生在你们自己身上，你们可能会认为这种事离自己非常遥远，所以一如既往，想穿什么就穿什么。同学们一定要消除这种思想，上体育课时必须按以下要求，注重自己的穿戴。
◆上体育课时应该穿运动鞋，不要穿皮鞋，尤其是女生，切忌穿高跟鞋。
◆做运动前，衣服上不要别胸针、校章等。女同学要摘下发卡以及所有金属或塑料饰物，千万不要在衣裤内装小刀等尖锐锋利的物品。
◆戴眼镜的同学如能摘下眼镜上体育课，最好不要戴眼镜。
同学们在体育锻炼时，不宜穿牛仔裤，最好穿松软多孔、弹力较大的运动服装，如果一时没有，可以穿样式简单、宽松的衣服，切忌穿样式特别繁杂的衣服。
