性心理学的研究以及心理咨询实践一再证实，青春期是一个性倾向比较混乱的阶段。这时候，许多青少年都会因为这样那样的原因，出现性别自我同一性障碍，表现出与自身的性别相背离的性心理或性行为。比如，进入了青春期的男女，性生理和性心理的萌动是一种自然的力量，但是，由于复杂的原因，他们不能通过常态的两性交往来满足性心理的需求，至于性生理的能量更是不能通过两性的性行为得到宣泄。于是，同性之间的一些亲密接触，便起到了缓解性紧张的替代作用。反复强化的结果，性行为与性对象建立了神经联系，于是，性倾向就出现了混乱而指向了同性。等到他们能够和异性自然交往，或者能够进行常态的异性接触的时候，性倾向又会慢慢地走向了常态。从混乱走向有序，是不少青少年性心理发展的必由之路。经过这样一个阶段，大多完成了性别的自我同一性，告别了性倾向的混乱期，而形成常态的性倾向。
女孩的问题，就属于还没有及时地走过性倾向的混乱期。具体说来，与性别角色扮演偏差有关，与家庭的性别角色培养失误也有关。女孩从小就把自己当个男孩子一样，因而，性别角色的偏差导致了性倾向的混乱。
心灵跨越：扮演好自己的性别角色
当然，女孩应该努力地主动调节，让自己尽快走过性倾向的混乱期。
首先是积极改变自我。女孩已经意识到“此路不通”，而且下狠心结束另类恋情，就决不能再放任自己，而应积极地在现实生活中改变自己，扮演好自己的性别角色，比如从发型、衣着、打扮等方面，保持与自己性别的同一性。同时，坚决彻底终止与那个女孩的交往，努力增进与异性的交往，逐渐建立异性感情。
其次是采取厌恶疗法。厌恶疗法的理论基础是条件反射原理，也就是把同性的性刺激与厌恶刺激配对，来抑制或消除对同性性反应的神经联系。同时，运用条件反射形成的原理，使性反应与有关异性的刺激建立神经联系。这样，一面是抑制对同性的性的反应，一面是激发对异性的性的反应，逐渐地性倾向也就得到了调整。即使是同性恋，也往往有后天因素，这个方法也是可行的。
当然，女孩将要为此付出较大的努力，花费较多的时间。但是只要坚持下去，就会走上自己未来人生的坦途。果然，后来有反馈信息传来，女孩终于走过了那段另类恋情，开始了新的生活。
担心妹妹的处女膜
心路迷障：这种折磨让我透不过气来
一个内心隐藏了很久的秘密，让我痛苦极了。我鼓足勇气向您忏悔我的罪过，请您救救我！
那是我十七岁那年冬天的一个夜晚，家里来了客人，妈妈让我去奶奶屋里睡。叔叔家的不满十岁的小妹也在奶奶这里睡。半夜里，我去厕所回来，莫名其妙地睡不着，大脑不断地胡思乱想着，心里充满了罪恶的欲望。我努力地控制着，这种欲望反而更强烈了。结果，我的手还是不由自主地向小妹的隐秘部位摸去。当时，我感到自己脸热得发烫，心跳得厉害，浑身是汗。但是，我没有停住，手指轻轻地伸了进去，摩擦着。当时我就像着魔一样，根本不能自控。小妹翻身吓坏了我，急忙把手缩回。一种极度的罪恶感纠缠了我一夜。
随着时间的流逝，这件事好像慢慢地淡忘了。后来看到一本书上说到女性的处女膜会破了，我的大脑嗡的一下，那晚的事情突然回到脑子里。是不是那晚我弄破了小妹的处女膜？天啊！这简直像一个晴天霹雳，我感到自己罪恶太深了，我为什么会这样？我该怎么办？我痛苦极了！他是我的妹妹呀！
后来，我再也不能集中精力学习了，总是想这个问题，越是控制越深不行。而且身上还生出很多毛病，求医吃药根本不管事。后来干脆不吃药了，病反而减轻了。后来，又感到别人都瞧不起自己。后来，看了好多书，总想弄清当时是否弄破了小妹的处女膜。虽然好多情况证明破损的可能性很小，可我还是担心。如果因此影响了妹妹一生的幸福，我的良心会痛苦一辈子的！这种折磨让我透不过气来，精神已经几乎崩溃。我痛苦，无边的痛苦！
我有我的理想，但是这个问题让我陷入灾难。马老师，所有这一切，我应该怎样对待，怎样消除这些困惑？我不知我该做些什么？请您帮帮我！
心理透析：病症是心病跑到了身体上
非常感谢你的信赖，非常理解你的心情。实话实说，不管堂妹的处女膜当时是否破裂，那次晚上的行为都是一种过失，是年轻人应该坚决避免的。但是，谁都难免有过失。既然已经发生，重要的是悔改。你能够追悔并改过，这本身就表明你依然是一个好青年。
至于你身体上的病症，应该说关键是心理压力的表现。当人面临一些难以排解的心理压力时，往往会导致一些躯体症状，心理学上叫做躯体化现象。说白了，是心病跑到了身体上。
你的躯体症状也是心理压力所致。你以为别人瞧不起自己，其实是自己瞧不起自己，就投射到别人身上了。很显然，这也是内心有较大压力的表现。所以，你的情况吃药不管用。所以，重要的是化解压力。
心灵跨越：对内心的性欲念坦然面对
你怎样化解压力呢？
首先是扔掉处女膜是否破裂这个包袱。就你信中谈到的情况看，不用担心堂妹处女膜破裂。关于女性的处女膜，由于你已经查看了很多有关的资料，这里就不做过多的说明了。有一点就可以表明，堂妹的处女膜当时没有破裂。如果处女膜破裂，在清醒状态下本人通常会有疼痛感，如果在睡眠中外力插入导致处女膜破裂，本人不会不被触动醒来。而你堂妹不过翻了一个身，说明你当时的动作没有达到这种程度。也就是说，她的处女膜没有破裂。这一点，你全然不用担心了。其实，你自己也知道情况应该是这样的。
但是，你为什么还是有那么大的心理压力呢？给你造成压力的是你的性欲念。就是说，与其说是担心堂妹的处女膜，不如说担心自己的性欲念。因为，你已经到了青春期，性的能量时时冲击着你的心灵，而且越来越强烈，让你感到很害怕。不知不觉间，当年晚上的行为，成了这种心态的一个象征，把现在对自己性欲念的种种担心，都集中到了那次事情上。
所以，你化解心理压力的关键，不是确认堂妹的处女膜没有破裂，而是善待自己的性欲念。对于一个发育成熟的人来说，性欲念不是罪过，一点也不妨碍你成长为一个好青年。反之，长大的男孩没有性心理体验，却不正常了。我们社会的性道德，主要是用来评判规范人的性行为的。所以，只要能够理智的控制自己的性行为，就是一个有性道德的人。至于心中的性欲念，不论怎样想入非非，都没有道德评价意义，理应顺其自然，完全不必刻意地压抑。而且适当的性幻想，还有助于心理健康。你的同学和你一样，也会想到有关性的事情。真的，一点不骗你。当然，他们也和你一样依然成长为好青年。
此外，需要正确对待自己目前的心态。每个人都会有困扰自己的心态，谁能够坦然相对，它就越容易不消自灭。你要学会和自己目前的心态共处，不必刻意去忘掉当初的记忆，不必刻意对抗内心的性欲念，不必刻意压抑现在的种种杂念。人的心理活动就是这样奇怪，按照心理活动的逆定律，你越是想消灭一个念头，它就越顽固不化；你一旦顺其自然了，不去管它了，它反而容易自行化解。
现在，你知道自己该做些什么了。第一，重要的是管好自己的性行为，你已经这样做了。第二，对内心的性欲念等杂念坦然面对。第三，为你的理想继续努力。如此，你会成长为一个好青年。
虚构的小孩叫爸爸
心路迷障：幻想的小孩叫我爸
我是一个在校大学生，现在被一种心病缠身，简直生不如死。但是，因为自己的事实在难以启齿，所以一直不敢向谁坦露。直到昨天外出过马路时，看到路上很多车，我突然有一种闭上眼睛撞过去，死了倒清净的冲动。我怕再这样下去真的有一天我会自杀，我真的好怕有一天真的这么没价值的死去。今天，我不得不鼓足勇气坦露自己的一段隐秘，求您寻求心理的帮助！
为了能让您对我的病情发展能更清楚的了解，我想从头讲起。
大二的之前，我是一个没谈过恋爱更没有过性生活的人。在大二的时候我和一个女孩好上了。因为我也想咨询下您关于这段感情的看法，所以，我就把我们的交往情况重点和您说一下。
我们都是很优秀的学生，同在学生会的同一个部门工作。在大二的时候，我因为工作优秀被外调管理另外一个部门，而她也升任这个部门的主管。我们本不是同一个学院的，以后见面的机会自然会少很多。于是，在帮她把部门的最后一项活动结束时，我请她吃了饭。因为想到以后要离别了，不禁说了很多嘱咐她要好好学习工作，多注意身体等关心她的话。其实我早对她有意，只是我知道她有个男朋友，所以一直没有行动。当时我们两个说了很多，结果出人意料的是，她说她和她男友分手了。后来很自然的，我开始追求她，她也接受了我。
后来，我知道了原来当时他们并没有分手，只是在斗气，我却在局势不明朗的时候插足了。不过，这时她名义上已经是我的女朋友，只是他会一直给她打电话发短信，甚至来找她。这些我当时都忍了，我想有人争才代表自己眼光好，所以只是一直劝她要和他划清界限，不要再和他来往，至少不要有那些会让我误会的举动。事实并不能像我想的那样好，他们之间交往不断，她买手机和电脑都是让他陪的，理由是我忙，我可是计算机专业的高材生，他能比我懂电脑吗。有一次我给她打电话，接的人是他，他说她正睡在她旁边，叫我不要吵醒她。
后来，类似的事发生了不少，所以我和她现在分手了。我们是吵架分手的，这也让我很后悔，觉得自己很没有风度，我当时还对她说了很重的话，这也让我们现在连见面都当作没看见。我知道那个男生是不可能给她幸福的，我有自信我各个方面都要比那个男生优秀。只是他们之间发生了太多的过去，是任谁也没有办法说过去就过去的，举例来说，她曾怀上他的孩子，而这正是我真正心理问题的所在了。
后来的一天，我和她出去玩得太晚了，所以没回学校在外租房过夜，在她的主动下我们发生了关系。我前面说过，我是根本没有性经历的，那晚的事也是糊理糊涂的发生了。让我意想不到的是，在激情过后她竟然和我说她曾怀上了他的孩子，就在大一的时候。我并不是说自己不开放，但是，从那次以后我就落下一个心病，我总是担心她会不会也怀上我的孩子。在后来我们也算有几次性经历吧，但是，我再也没有进入过她的身体，我们只是用手帮对方手淫而已。可就算是这样，我心里的疑虑仍然存在，我仍然害怕会不会发生什么意外使她怀孕。在我们分手前，我们有过一次性经历，还是只是用手而已，她和我说她来月经了。我并不是没有性知识，可为什么我心里还是担心？在一个人看书的时候，我总会胡思乱想，万一哪天她带着一个小孩到我面前叫我爸怎么办？总是一遍一遍幻想这样的场景，然后汗流浃背。
我知道，不论是理论上还是实际上，她都没有怀孕，这个所谓的孩子只存在我自己的幻想里。可是，每天都会忽然想起这个虚构的小孩，然后就是怕、怕、怕。还有，不断的想万一真有这样的情况发生，我到时应该怎么办？现在也是，一听到关于孩子、性、女生的话题，我就不自觉的联想到，万一哪天真的有个孩子出现在我面前我又该怎么面对？有时候还会想到，万一自己一毕业就得带着一个孩子，那，那是多么可怕的事情！
这种事情明明不会发生的，但我就是管不住自己的脑子，会一遍一遍的想这些事。为这件事我浪费了大把时间，我很累，学习成绩下降，在学生会的工作和在学校的兼职都没心情做下去。有时候为了消除这种想法，让心情安静下来，我会用一天的时间来思考，在纸上写下不会怀孕的理由，可当我写完这些的时候，我都想哭了，我竟然用一天的时间来做这种毫无意义的事，还怎么实现我心中的梦想？我曾鼓足很大的勇气，厚着脸皮问她有没有怀上我的孩子，她的回答是：我一切正常，不用你担心。其实问她之前我就知道答案了，只是想再确定一下，可我发现这并没有用，我现在变得很多疑，我会怀疑她是不是在故意骗我，我就是怕，就是会这样乱想，我现在真的觉得生不如死，说不定死了才能解脱。我好怕，我从没想到我竟然会想到死，我还有梦，还有亲人！朋友们看了我都问我是受什么打击了，想枯萎的草一样没有生气。我真想哭，我痛恨自己，我为什么这样？
现在，她和他重归于好了。这也让我很受伤，我觉得自己像个小丑，同时也觉得自己的感情受到欺骗，看着他们手牵手，我心如刀绞。我想我并不是还在乎她，只是嫉妒吧？我真的希望自己不再在乎她，可她是那么让我不放心，很多地方她根本不懂，没有我帮她，她怎么应付啊。我只是后悔，当初太专情于“事业”，忽略了她，才使他有机可乘。有时候我好嫉妒，为什么他们之间可以发生那么多的过去？都说女人的第一个男人是最让她离不开的，我真的只能抱怨我和她相见恨晚吗？
我有些激动，说话可能没有逻辑，主要的问题就是，我应该怎么调整自己，才能使自己不再被那个由自己虚构出来的孩子所困扰。这件事不解决，我都不知道怎么生活了。还有，我还应不应该眷恋这段感情？求您一定要帮帮我！
心理透析：潜意识寻求一种替代性的满足
非常理解你那种总是被虚构出来的小孩而困扰的心情。你的这种心态，属于强迫症状里的强迫意念。要想解脱这个强迫意念的困扰，首先要弄清楚你为什么总要虚构这样一个小孩？
就表面情况来看，不管开放不开放，男女青年发生非婚的性关系，都会担心是否怀孕。于是，就会虚构一个小孩前来叫爸爸。这样看你的心态里，有这种一般的担心。但是，这样的担心一般并不影响生活，为什么在你这里却出现了强迫症状？看来，拿一般担心就不好解释了。就是说，这种担心所以成为强迫症状，在你这里还有深层的心理原因。
那么，这个深层心理原因是什么呢？
如果要深入分析你的问题，就需要联系问题发生的背景情况。你们的背景情况，简要说来是一种三角关系。就是说，女孩不是单独与你发生性行为，而是先后与你们两个男孩发生性行为。这是导致你的强迫意念的关键。这又怎么理解呢？
很明显，你们的这种三角关系不是等距离的，女孩与那个男孩的关系，要比与你的关系更近一些。就是说，那个男孩处于优势地位，你相比之下处于劣势地位。女孩与那个男孩建立关系在前，又发展关系在后，你只是中间一段“插足”，眼下只能看着他们“手牵手”。更重要的是，女孩曾经怀上他的孩子。而这个信息是女孩与你激情过后说给你的，这自然引发你的联想：她会怀上我的孩子吗？在我们的文化中，怀上孩子是男女关系更近一层的标志。如果双方有了孩子，一般情况下也就确立或巩固了婚恋关系。还要关注的一个重要情节是，目前你们仍然处于三角关系状态，至少你还没有完全放下对女孩的“眷恋”，还期望着与女孩发展恋爱关系。
心理学告诉我们，人的许多愿望不能得到现实的满足，潜意识里就会寻求一种替代性的满足，幻想便有这种心理功能。说到这里，你也许想到了这是什么意思。这个意思是，你所以总是幻想出一个小孩，与其说是担心女孩会怀上自己的孩子，不如说是嫉妒女孩怀上别人的孩子，进而，与其说害怕“哪天她带着一个小孩到我面前叫我爸”，不如说希望哪一天她能带着一个小孩到你面前叫你爸。果能如此，岂不是在三角关系中你就成了优胜者？果能如此，岂不是随心如愿梦想成真的大好事？于是，这样的幻想的镜头经常萦绕在你的脑际，于是，虚构的小孩经常光临的你的内心了。
当然，这都是潜意识里的活动，是不知不觉间发生的。但是，潜意识的活动也会在言行中有所折射。比如，你在来信中开篇就说想听听马老师“关于这段感情的看法”，继而说到“她曾怀上他的孩子，而这正是我真正心理问题的所在”，后来，“看着他们手牵手，我心如刀绞，我想我是嫉妒”，最后问到“我还应不应该眷恋这段感情”，而且，你一直用“虚构”“幻想”这样的中性词。如果你平心静气面对自己的心，就会看到在你似乎缺乏逻辑的叙述中，恰好流露了自己真实的心态。
一般情况下，当人的某些需要，通过幻想获得了替代性的满足后，内心的情感体验是愉悦的，是积极的。为什么你通过幻想满足心理需要的同时，内心的情感体验却是焦虑和担心。这是因为，你幻想的东西虽然满足了内心的需要，却是让人面对社会压力的东西，正如有些性幻想可以满足性需要又会导致心理压力一样。于是，对这种幻想，你心理上，一面是欢迎，一面又是排斥，这种内心冲突便导致了强迫症状。强迫症状往往是内心冲突的反应。
心灵跨越：以平常心坦然面对
如果你领悟了上面的意思，解脱困扰的办法也就找到了。
就一般情况说，发生非婚性行为会担心怀孕，这是人之常情。就你的特殊情况说，潜意识里为了获得替代性满足的幻想，也是人之常情。既然是人之常情，就应该像平常事一样待它就是了，又何必跟它较劲非要消除？你越是跟它较劲，它越是跟你来劲。所以，现在你唯一需要做的，就是以平常心态，顺其自然，坦然面对，坦然面对自己的内心，坦然面对虚构的小孩，不用担心，不用对抗，不用驱赶，不用消灭。一句话，不要排斥，只要面对。问题恰恰就在于，一旦你真正领会了上面的意思，一旦你真的能坦然面对了，内心冲突就没有了，困扰你的强迫意念，也就会自行烟消云散了。
还有一个建议，最好先把那份“眷恋”暂且放下，这会有助于你告别强迫意念的困扰。至于与女孩以后的关系，时间会告诉你一个恰当的答案。当然，还有一点，那就是非婚性关系不可取，它往往带给人的是心灵的折磨。你说是吗？好了，你是个有为青年，相信等走过这段心灵的困扰，你会重新让自己积极地去面对人生！
窥阴，让年轻人掉进深渊
心路迷障：我这是不是堕落了？
“马老师，请您救救我，一种难以启齿的恶习让我掉进了痛苦的深渊……”周六晚，我的心理咨询专线刚刚开通，就传来一个小伙子怯怯地低低地的声音。我知道他一定背负着沉重的心理压力。
几经沟通后，小伙子终于艰难地讲述了自己的故事：
我今年23岁，大学毕业又考取了研究生。我出生在农村，这里的人们晚上洗澡习惯在自家院子里，这里的厕所也不很封闭。于是，给我的恶习提供了条件。如果看见异性去了厕所或在院子里洗澡，我就控制不住要躲在一个能够看到的地方去偷看。有时候会看很长时间，但只是躲在一边偷看，不会采取什么别的行动。在看的过程中心里很紧张，担心别人发现，一面注意周围情况，一面盯住异性身体，看完后才有性冲动，躺在床上想着看到的情形进行手淫。这种偷看的情况都在晚上。有一次，我正在厕所偷看别人，被人发现了。人家找到我家里，对我妈妈说了这种情况。这样，家里也很不放心，我也很苦恼，很想改掉它。还有，我感觉心情烦躁孤独的时候，就容易出现这种现象，如果心情好的时候，就会好些。我很内向，从来没有谈过女朋友，但我内心还是希望和女孩子交往的，脑子里也有过性幻想。我喜欢过一个女孩子，只是怕影响学习，就一直没有明确谈过，但是我渴望和异性接触，愿意恋爱结婚的。
最早的一次偷看是偶然发生的，那是在我14岁的时候。那天，一个伙伴拿来了一本黄色书刊，还和我讲了有关性的内容。在此之前我对性的问题一无所知，这是第一次接触这样的内容。这样让我的脑子一整天就想这些东西。当晚，我第一次遗精了。当时我不知道是怎么回事，是后来知道叫遗精的。此后我对异性开始关注了。那天，正好我看到邻居的一个异性去厕所，我就好奇地去偷看了。这是第一次。后来就经常这样，故意去看，慢慢形成了这个坏毛病。
