第17章 醋是营养的"强化剂"

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

厨房技艺指南（家庭实用生活百科丛书）介绍了厨房里的各种技艺， 包您成为家庭中的大厨。

购买的食物应该如何储存？衣饰应该如何搭配才能够看起来大方得体？应该如何制订理财计划？遇到意外伤害应该如何采取应急措施？家居应如何巧妙布置出自己的个性和风格……本书应对生活中繁杂琐碎的难题，全方位为您提供经过实践验证的宝贵经验技巧，本书帮助您快速解决生活中的问题，给您的生活带来更多的欢乐和方便，是您居家必备的得力助手。

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本书从家庭节约用水、节约用电、节约燃气、节约打印、节约用餐及物尽其用六个方面，教大家一些日常生活中常遇到的节能常识和窍门。这些窍门既是科学知识，又是一种生活习惯。如果大家平常都按照这些小窍门的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。

【带着兽兽闯异界】风靡全国的全息网游《天下》，楚言三年建国，三个小时毁灭。开国女王楚言带着系统神器暗黑神戒穿越到风华大陆，成为楚家废柴嫡女。意外获得家族暗黑传承，自此与黑暗为伍，以血为祭，以咒为启，召唤神戒之中的的召唤兽，驾驭一切暗黑系魔兽。三阶到十阶，应有尽有；卖萌到耍酷，层出不穷……欠我的，我会一个一个拿回来！曾经天堂是你们的，但不好意思，今天起一起体味地狱滋味吧！

朝九晚五的程序猿王聪在一次醉酒之后，机缘巧合被神秘组织选中，通过实验，竟意外获得了强大的战斗力。从此生活开始颠覆，一切的不可思议在他身上开始变成现实：遭遇邪恶组织，变异生物……在追寻实验真相的过程中，也邂逅的诸多红颜知己……

第一次相见，她直接将他扑倒在地，熊熊的亲了下去。冷峻型男，宁可错杀，绝不放过！倒追！矜持丢一边，羞怯滚远点，追！追！追！追不到他誓不罢休！哪个白痴说的：男追女，隔层山，女追男，隔层纱……为什么她这一层纱比山还要厚呢？损友出主意，教她爱情三十六计，鲜花素果供上桌，情信爱笺满天飞，可他的冰块脸就是不肯融化，好吧，那就休怪她辣手摧草，用上最后一招——霸女硬上弓，然后对他负责到底！该死的女人，口口声声说爱他，现在居然给他逃跑，最可恶的还是“带球”跑，害得他搁下上亿的合同，追着她满世界的跑，还有他那个没良心的二弟，串通她的损友，一起藏着她，阻拦他，总之一句话，不让他见到她。笑话，他的女人，凭什么不让他见？！等着吧，等到他追到她，非让她知道，敢对他“始乱终弃”会是什么下场！

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林沐沐是梦翔高一的学生，当她碰上校园男神F4会怎样，会擦出火花吗，尽请期待!^ω^

该死的阎爷爷，喝醉了酒把她弄到这个世界，还把她搞成了个只会吃只会被甩的大胖子！可是却又突然飞出来告诉她：天上查得严，我得把你送回去。情节虚构，请勿模仿！

透着肃杀之气的办公室纳，骆云海保持着优雅座姿，严肃的开口导：“倘若谁又好的建议能令你们嫂子回来跟我同居，连升三级！”手下立刻打断：“海哥，您岸脆打断自己的腿好了！”“哪条腿？”“倘然不是最重邀哪一条了，否则大嫂岂不是守活寡？”第二天，大家看到了自家伟大的领导者杵着拐杖出现在了会议室。

旌旗漫卷，剑盾如潮。一阵苍凉号角长鸣，隆隆的脚步声中，尘封了数千年历史的罗马军团重现世间。扬鞭策马，睥睨天下。辉煌属于希腊，荣耀归于罗马！回溯千年，让我们重新领略那同样和东方一样灿烂的时代，与那些消逝于历史长河中的英雄共舞！

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安塔拉（525—615）是阿拉伯蒙昧时期的悬诗诗人之一，被尊为阿拉伯古代文武双全的完美英雄骑士。《安塔拉传奇》在阿拉伯世界广为流传，是一部与《一千零一夜》齐名的民间故事。由于主人公是阿拉伯族王与黑奴所生，所以被百姓视为私生子。他一生重要的活动就是向堂姝阿卜莱求婚，但因出身门第而屡遭磨难。与此同时，安塔拉武功超群，一生屡屡拯救本部族于危难之中，成为游牧民族的理想英雄。全书情节跌宕起伏，在铁马金戈、血火交织的浓郁氛围中，突出了安塔拉的勇敢和冒险意识，集中体现了蒙昧时期阿拉伯民族特有的价值观念、行为方式和性格特征。