有些人认为,要想保护自己拥有强壮的身体就足够了,其实并不尽然,在很多情况下,思想和心理方面的优势也足以保全自己。下面的这些自我保护方法尤其值得借鉴。一、自尊保持弹性
我们必须要从思想上认清自尊的需要和交际的需要两者之间的关系,我们应把看问题的立足点转变一下,不要只想着自己的面子,还要看到比这些更重要的东西。另外,我们还应了解实际的宗旨高于自尊,让自尊服从于交际的需要。有了这种思想,我们对自尊就有了自控力。二、避免摩擦
我们既要避免不必要的身体摩擦,又要避免不必要的心理摩擦。如果不经意引起摩擦,要及时向别人致以歉意。此外,盯着别人也可能产生心理摩擦。走路时面向前方、目不斜视、泰然自若,这不但是气质高雅的表现,也是一种避免心理摩擦的好办法。目光既可以使人愉悦,也可以使人反感。特别是以不良的心理或情绪传递出来的目光,容易给人以不愉快的刺激,引起对方心理上的对抗。三、镇静生势
现实生活中,有些人往往喜欢欺软怕硬,老实人常常是他们优先考虑的对象。因此,我们要表现自己的“强硬”不应该仅仅靠体力,还应该着眼于心理上的气势,让对方感到你不可欺侮。遇事镇静就是一种“气势”,你镇静了,对方往往会慌乱。但是,显示强大要适可而止,不要过头。否则,会被对方视为挑衅,引起攻击。四、抗拒诱惑
有时候,别人对我们的伤害是悄无声息地进行的。因此,对于别人的突然讨好,我们在接受之前要先问一个为什么,看清对方是真正出于情谊还是别有用心,在没有清楚其用意之前不要贸然行动。有了心理上的准备,就可以有效地识破和抗拒诱惑了。五、善于断交
如果交上了坏朋友,被自己不喜欢的人缠上,那该怎么办呢?倘若断然行事,说出“我不想跟你交往了”、“你以后不要来找我了”的话,就很可能引起对方的报复和伤害。因为我们的“背叛”构成了对他的轻视和否定,极大地损伤他的自尊心。所以,在与这类人断绝关系时,一方面我们采取行动时注意策略,巧妙行事;另一方面,态度一定要坚定,不要优柔寡断。
在这个世界上,每个人都有优点和缺点,绝对没有十全十美的人。一个人要善于了解自己的优点和缺点,明白这些优点和缺点在人生的不同时段所代表的意义,并且能够找到自己的亮点,把时间和精力投入到自己擅长的事情上,那么他就差不多接近完美了。