5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强，神经系统的发育已接近最后阶段。这一时期，宝宝的父母应利用多种形式启迪孩子的智慧，音乐、美术、故事、游戏都是具体形象的教育方式，它生动、活泼、有趣，对开发儿童的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都有极大的作用。
1、5岁半宝宝动作能力训练
5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强，有的宝宝已经学会了跳绳。现在的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，并有可能学会一些舞步，特别是这个年龄的小女孩会很喜欢跳舞，有的宝宝的动作模仿力和表现力已经显示出一定的天份。
在投掷东西方面，男孩与女孩发展出了不同的投掷方式。男孩可能更喜欢从旁边投掷，而女孩则习惯于过头顶投掷。经过练习，他们的手眼协调能力都有所发展，接住东西的技能也有提高，比如从稍远一些的地方，面对面扔给宝宝一个皮球，宝宝已经能够接住了，只是还不太稳。现在，宝宝更多地使用某一只手来完成各种操作，用左手也是正常的，不必强迫宝宝使用右手来操作。精细动作已发展完善，可以捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多的事情。
粘贴图画
画一个没有手、脚与脸的雪人在图画纸上，剪下画着身体各部位的色纸，请妈妈做出身体各部位的特定动作，让孩子猜对部位之后，再将色纸贴在雪人身上：例如妈妈做出听的样子，孩子就必须贴上雪人的耳朵，以此发展孩子的动作能力。
移动缆车
将两张椅子用塑胶绳连结起来，分别将箱子的四个角穿洞，并用线捆起来，再把四条线合成一条线，将线绑在一个铁丝环上，缆车就完成了。将环口挂在塑胶绳上，移动缆车看看，妈妈和孩子把棋子、养乐多瓶、积木之类的东西装进缆车里，从一边运送到另一边，以此发展孩子的动手能力。
小铲挖土
在温暖的天气里，带孩子到田野或草地上去玩，让孩子用小铲挖土，自由地进行探索。家长可以启发引导孩子：
找一找：泥土上面有什么？
挖一挖：泥土下面有什么？
筛一筛：泥土里面有什么？
可以将自己发现的东西如，草根、小草、小花、小虫等装进塑料袋或小桶里。看一看泥土里什么颜色的？摸一摸有什么感觉？捏一捏泥土会变成什么样？嗅一嗅泥土有什么气味？通过对泥土的探索活动，使孩子获得关于泥土的直接经验，了解泥土与植物生长的关系，同时也锻炼了宝宝的臂力力量。
沙堡插旗
休息的时候父母可带孩子去沙地玩堆沙，堆好沙堡后，在顶端插上旗子，爸爸、妈妈和孩子轮流抓一小把沙子起来。沙堡渐渐变小，旗子也开始摇晃，将沙子拿走的当中，如果谁让旗子倒了就输了，以此发展孩子的动作能力。
越过障碍
教宝宝学会骑童车以后，在一定的间隔放置各种障碍物，让孩子骑着脚踏车，以左右回旋成“Z”字形的骑法，避开障碍物，最后让孩子再绕一圈回来，以此发展孩子的动作能力。
贴心小提示
这一期间，您应多鼓励宝宝动手实践，通过画画、折纸、剪贴等手工活动培养他手脑并用的本领；并教给宝宝逐渐掌握正确的写字姿势和握笔姿势，为其上小学打下良好的基础。
2、5岁半宝宝的障碍运动
5岁半的宝宝能跳过高25厘米的障碍物，闭双眼独脚站5秒，连续跳绳3次以上。
腿夹皮球
让宝宝一手拿着球拍，一手拿着乒乓球，同时将皮球夹在两腿间再行走到场地对面，家长接过孩子手中的球拍和乒乓球端球走回。也可以由孩子手持球拍端球，大人辅助不让乒乓球掉下。以此发展孩子身体协调能力。
追打气球
让孩子用羽毛球拍拍打气球；让孩子将气球拍打到妈妈所在的位置；让孩子将气球打到床的上方；让孩子一边拍打气球，一边到处跑来跑去。以此发展孩子身体动作的均衡。
钻跨木棒
家长手持一根木棒的两端，两腿开立弯腰，孩子从他的木棒下钻进去，站在家长与木棒之间，然后再从木棒上跨出来。交换角色。提高孩子身体的灵敏性、柔韧性和协调性，培养孩子与佳人合作的态度和能力。
单脚斗鸡
孩子和家长，各自将一条腿抬起，叫喊着单脚跳着冲向对方，奋力撞向对方，竭力使对方不能保持平衡，双脚先着地者算输。发展孩子的单脚跳跃能力和竞争能力。
跳上台阶
妈妈和孩子面对楼梯站好，各自用双手支撑在台阶上，两脚蹬地跳上一层台阶，并连续做两手两脚交替支撑跳上台阶的动作，好像“小兔爬山”一样。发展手脚交替支撑的力量及动作的协调性。
倒立行走
妈妈两腿开立站好，孩子两手撑在妈妈的脚面或扶握妈妈的踝关节，呈倒立姿势。妈妈两手握住孩子的小腿，母子两人像企鹅一样地向前行进。发展孩子手的支撑能力，并改善孩子的脑供血。
贴心小提示
您必须注意的是，在宝宝进行腿夹皮球的游戏训练时，您要要求宝宝的手不能扶腿间的皮球，同时，如果皮球或乒乓球掉落的话，要回到起点重新来做，才能达到锻炼的效果。另外，您和宝宝比赛单脚斗鸡的时候，要注意斗鸡的轻重，以免宝宝不慎摔到。玩最后一个倒立的游戏，不要让宝宝倒立的时间太长，不然也会伤害到宝宝。
