爱情究竟是什么？没有人能够给出一个公认的确切答案。但是，有一点是很清楚的，从来没有赤裸裸的爱，爱除了两情相悦的吸引，还有太多太多的条件。
任何的美好都是相对的。所以，生活就是一半“讲究”一半“将就”，所谓“讲究”，都是“将就”基础上的“讲究”。恋爱一样如此。
一个女孩面对两个男人
心路迷障：两个男人让我好困惑
心理咨询中，一个女孩讲述了自己的故事：
我是个27岁的女孩，大学毕业两年了，现在在一家公司上班，应该说工作比较称心如意。但是，现在生活中的两个男人，却让我陷入了难以自拔的困惑之中。
是这样的，还是大学的时候，一个男孩就开始追求我。这是一个很好的男孩，对我，对人，对大家，都很好。我们也相处得很好，一种很亲近很温情的感觉。转眼，我们走过了两年的时光。到了毕业的时候，他应聘去了另外一个很远的城市。离开校园的头天晚上，我们在一起谈了很多很多。伴着几份温情，几分忧伤，我们微笑着说了再见。
不知道是否命运在捉弄我？毕业之后正在忙碌着找工作的时候，我的脑子却出了问题。经过医生检查，确诊是良性脑瘤，还算庆幸！于是，我开始了一段就诊治疗的艰难日子。在这段难熬的日子里，给我的心灵莫大慰藉的是他——大学的那个同学。当时，是我住院后等待手术的第二天，心绪烦乱的我情不自禁地拨了他手机的号码。他一听说我住院了，买了当天晚上的火车票，第二天傍晚就来到了我的病床前。尽管有妈妈在场，我的眼泪还是止不住滚下来。此后，他一直陪伴在我的病床前，前后左右地照顾我，照顾得无微不至。也许，心灵的慰藉是最好的精神补品，有他的照顾，我康复的很快，很好。直到我出院的那天，也是他和家人一起把我接回家。是他陪我走过了那段难熬的日子，我心里怀着对他深深地感激！我知道他一直没有放弃我，一直在爱着我，我不知道该怎样回报他？终于，在临别前一个静谧的夜晚，我们情不自禁地相拥在一起，激情之下，第一次跨越了最后的防线。
我知道，他需要的不是我的感激，他给我的也不是一般同学的友谊和关心。我心里十分清楚。但是，但是，我心里却一直没有接受他。从一开始我就没有接受他，只是把他作为一个好朋友。说因为不在一起工作，我知道这不是我的心里话。关键的是因为，因为我本来就不是高挑的身材，他的身高却比我还要略逊一筹。和他在一起，我将要永远告别高跟鞋，将永远不敢挺直腰。我知道他的心，我知道他没有放弃我。可是，我该怎么办？第二天，他没有要求什么，看我康复的很好，他回到了他工作的那个城市。我们又一次伴着泪水说了再见。
身体康复后，我就应聘到了现在的这家公司。差不多上班两个月的时候，不知是我在寻觅，还是一种巧合，一个男人走进了我的生活。他是我的同事，和我的年龄差不多。他很优秀，对我也很好。认识不久，我们就开始走近了，并且很快确立了恋爱关系。大概是因为知道自己年龄不小了，该结婚了，我是认定了要和他走进婚姻的。我知道，我们之间总是我多一些主动地追求。也许是在这样的心态下，我们相识一个月后的一天晚上，我把他留在了我的宿舍里，我们有了最亲密的接触。在我心里，已经把他看成自己的男人，于是，也就敞开了自己的心，敞开了自己的一切。
然而，让我没想到的是，当他知道了我的一切之后，对我的态度却变得摇摆不定起来：一会儿表示接受，一会儿又说不能接受。他不能接受我的理由，一是不能接受我曾经的病，二是不能接受我不再是处女。我们在平静谈话的时候，他常常会谈起这些，我能听得出那里面分明是对我的拒绝。每到这时，我心里也想到放下，不想抱什么希望了。但是，当我和他相拥在一起的时候，他却闭口不谈这些，句句都是对我的好，对我的爱。每到这时，我又重新升起希望，又重现编织我们的未来。他的反复不定，让我也不知如何是好了。他为什么这样反复不定？
其实，我内心也很矛盾，非常矛盾。我知道我非常对不起我的同学，在我们交往的过程中，我一直没有和他谈起我和同事的关系。我不敢讲，不敢说。但是，昨天我还是对他讲了我与同事的关系。这个同学表示，他可以放弃，希望我和那个同事发展下去，希望我能幸福。但是，但是，这个同事现在却如此摇摆不定，这让我怎么办？父母认为同学对我照顾那么好，比较了解，比较可靠，让我放弃这个同事。可我真的心里非常不舍，难道我真得不能争取到我的同事？难道最后只有选择我的同学了？一个是同学，一个是同事，这两个男人让我真的好困惑！让我真得不知如何是好了？！
心理透析：自己给自己制造的冲突
女孩的故事可以这样概括：同学追求她，但她不满意这个同学；她追求同事，但这个同事不接受她。表面看来，似乎是两个男人给她造成了困惑，其实是女孩自己的摇摆不定，是自己给自己制造了内心的冲突。
女孩对同学的态度是摇摆不定的。假如女孩找到了称心如意的男友，与同学的故事可能早就画上了句号。但是，自己一直没有确定更合适的男友。于是，对同学也就不愿彻底放手，把同学当成了常备的“替补队员”，一直保持了若即若离的关系。
女孩对同事的态度也是摇摆不定的。与其说是这个同事的态度摇摆不定，不如说是女孩自己摇摆不定。女孩一面明知不可能，应该放弃了，一面却不愿意面对现实，总是心存幻想，拿温存中的甜言蜜语来欺骗自己，于是他们的关系不进不退。
心灵跨越：从幻想回到现实中来
造成如此摇摆不定心态的根源，是女孩在现实与幻想之间的彷徨，或者说，她存在一个许多女孩共有的婚恋心理误区——总是希望拿幻想当现实。因此，女孩的问题并不难解，只要让自己从幻想回到现实中来，就会解脱与两个男人不进不退若即若离的矛盾，就会看清谁能与自己相伴终生，进而也就会作出自己成熟的选择。
当然，不管做出怎样的选择，都难免有缺憾，有不完美。这就是现实与幻想的不同。在幻想就可以追求完美，可以没有缺憾。但现实不行。凡事现实的选择，就会有缺憾，所谓成熟的选择，就是最大限度的少留缺憾。沟通至此，女孩表示不能再摇摆不定，表示知道该怎样选择了。
女孩为何对男友说自杀
心路迷障：如果你离开我就不活了
一个女孩在心理咨询来信中说：
我是一个26岁的女孩，中专毕业后在一个机关工作。最近，我心情非常抑郁，甚至经常想到自杀，我是不是得了抑郁症？
是这样的。今年5月，在一个偶然的机会里，我认识了一个青年。认识几天后，他成了我的男友，我们就在一起了。我们还有过性关系。我们认识的第三天晚上，他喝了酒，我们就在一起了。而且为他打过胎。可是，交往了两个月后，他说感到有压力，提出了分手。我不想分手，就经常给他打电话，问他为什么。面对我不断的电话，他变得有点烦躁了，说我们就是不合适。
我们怎么不合适？到现在我也不知他心里是怎么想的。我急了就对他说，如果你离开我，我就不活了，我就自杀。他听了很紧张，说，你千万不要这样，这样会对我们都不好。可是，我就是经常想自杀……
心理透析：偏执心态在作怪
事情紧急，我即刻给女孩复信如下：
以你的年龄，以你的经历，你自然知道，不要说你们刚刚两三个月，就是两三年，恋爱不成彼此分手，也是人之常情。为什么面对分手，你却不想活了？
你的意思是说，自己年龄不小了，抓住他就不愿意撒手了？很高兴你能面对自己的心态，面对自己的心结。能看清自己了，心结也就容易化解了。仔细想想看，以这种带有胁迫性质的自杀办法，且不说是否有管用，即使对方为此而勉强与你走进了婚姻，你觉得这样抓住的，就是抓住了要寄托你一生的幸福吗？
人的心理活动有一个特点，如果把眼光盯在某个事物上，常常让人眼界狭窄，让人思路僵化，不能灵活地放开眼光看到更广阔的生活。这种偏激而固执的心态叫做偏执心态。你的故事就是偏执心态的表现。有时候人一条道跑到黑，就是这种心态。比如在商店里购物，如果眼睛光是盯住一个商品，常常就会看不到别的商品。其实，别的商品可能一样好或者至少不差。
心灵跨越：恋爱需要两相情愿
如果真的是购物，只要感到适合，你一厢情愿就可以抓住了幸福。因为想抓住的东西，没有思想，没有感情，只能任你摆布。
但是，恋爱双方是有思想有感情的活生生的人，是要两厢情愿的。单是一方去抓，就能抓到幸福吗？即便暂时抓住了就能留得住吗？问题还在于，如果不是发生了性关系，你也不会以自杀相胁迫。是这样吗？但凭心而论，性关系的发生责任只是在男方吗？在你这方面，当时是否也有抓住他的意思？
不管怎么说，抓住也好，缠住也罢，恋爱这桩事情，都需要两相情愿，都需要成熟而理性的选择。你说是吗？
男孩为何总挑女友的毛病
心路迷障：担心走进婚姻有危险
几经电话预约后，这一天，心理咨询室里一位远道来访的年轻人，坐在了我的面前。交流中，他倾诉了令人困惑不已的故事：
我中学毕业后就走向了社会。那是几年前，我在电视上看到一个外地公司的招聘广告，我就离家去应聘。可能是基础比较好，结果顺利通过。我自认为是个追求进步的青年。因为我从小就被人看不起，心里就暗下决心，凡事一定要比别人做得好。我平时不大爱闲聊，觉得那样是虚度时光，不如放在工作和学习上。几年下来，工作业绩不错，得到了经理的赏识，还担任了部门负责人。
但是，现在我的恋爱遇到了困难。几年来，经人介绍谈了几个女友，但是都没有成功。虽然也有对方不满意的，但是，大多是对方满意了，到后来我却不满意了。最初接触，都感到女友挺不错，就开始交往。但是时间长了，我就会找出女友身上一大堆毛病，什么脾气不行，性格不好，等等，总之是觉得不适合自己。一般见了三次面，我就提出不同意了。去年，别人又介绍了一个女友，这是交往比较长的一个。在别人看来这个是敲定了的，我们也到了谈婚论嫁的地步。但是，就要商量结婚的时候，我还是不敢接受，一托再托，最后还是让我给托散了。我也不知自己是怎么回事。其实，我不想这样。
转眼自己26岁了，该成家了，心里也很想有个属于自己的家。可是，又怕成家，怕结婚，担心一走进婚姻就会有危险，就会有伤害……
想要婚姻，又怕婚姻，这是为什么？为什么担心婚姻有危险，有伤害？
面对我的问题，满脸困惑的年轻人呻吟良久，心情沉重地说起了往事：
家里就我一个孩子，父母对我期望非常高。但是，偏偏我小时候学习不是很好，在父母眼里就成了一个坏孩子。妈妈脾气非常不好，每次考试完了，都会听到妈妈最难听的话。哎，什么难听的话都说了，对我的伤害太深了！简直让人难以想象，一个妈妈会那样伤害他的孩子！就是在这样的家里，我的心灵没有过一刻的安宁，简直被扭曲了。中学的时候，曾经两次吃药自杀，都侥幸得救了。至今和父母都非常隔膜。就是现在，想到过去的情形，想到那时妈妈的表情，唉……
就是这样，我的心情一致非常压抑。后来，随着我的婚恋遇到了麻烦，心情就越来越压抑了，而且感到什么都没意思，我觉得自己的感情都麻木了……
心理透析：消极的认知方式
现在，年轻人最需要的是心理支持，是帮他重新燃起对生活的希望。于是，我我真诚地说：你的感情没有麻木，刚才你的泪水就打动了我；你的生活也有快乐，我感觉到你对目前的工作就很满意。你目前的心态就是婚恋遇到了麻烦，这一点在你心里被放大了，于是，生活让你找不到感觉了，于是，看不到生活中的希望了。
随后，我们进行了一个小小的试验。我拿出一张画有一个黑点的白纸，问：你看，这是什么？他说：一个黑点。我说：不错，这上面确实有一个黑点，但更大的部分不是一张白纸吗？
见年轻人似有所悟，我继续说：事情常常就是这样，许多人只注意生活中的“黑点”，却往往忽视了生活中的亮点和美好之处。这种习以为常却又十分错误的认知方式，正是产生不良情绪的主要来源。面对纷繁复杂的大千世界，我们的目光集中在哪里？如果目光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的思想感情就会被一种渗透性的消极因素所左右，把“黑点”看成一大片阴影，甚至是天昏地暗。其实，这种感觉并不真实，而是一种含有严重夸大和歪曲的消极意识和心理错觉。情绪抑郁的心结，就在于这种消极的认知方式。
心灵跨越：换一种眼光看生活
接下来，就调整认知方式，换一种眼光看生活，我们进行了较多的交流，年轻人的脸上逐渐有了阳光。结束第一次咨询会话之前，建议回去后继续进行认知的自我调整，并以日记的方式记录下认知调整的收获。
年轻人第二次来到心理咨询室的时候，脸上有了笑容。看了他的日记，我知道他心里对生活重新燃起了希望。但是，让他依然不解的一个问题是：为什么想要婚姻又害怕婚姻，为什么到最后总是不能接受女友？
这是因为，年轻人从小没有体验过家庭的温馨和安宁，家庭给他的是没有安全感，是心灵的伤害。这种家庭生活氛围以及亲子关系模式，已经成了他一种难以磨灭的心理印记。因而当自己将要走进婚姻和家庭的时候，就担心过去的遭遇在自己的婚姻中重演。于是，一面想要婚姻，一面又不知不觉间回避婚姻，于是，对女友采取了排斥的态度。
家庭生活氛围以及亲子关系模式，会影响子女对未来婚姻和家庭的态度。这是为人父母者不得不深思的。不过，对年轻人来说，现在不是责难他父母的时候，而是帮他重新认识亲子关系的时候。可以这样说，改善对亲子关系的认知，是促进他接受婚姻的一个重要因素。年轻人赞同这一点，但是一再表示一时难以改变对妈妈的看法。我知道，20多年形成的心理印迹难于消除，但是，只要开始换一种眼光，就会有帮助的。我们就此进行较多的沟通，特别是帮他体会到了，父母心里或许一样地难受，他们或许也非常希望和自己的儿子不再隔膜。隔膜可以消除，冰山可以消融，但是，需要换一种眼光，需要拿出行动。
人际关系是互动的。微笑最容易收到回报。只要自己拿出行动，亲子关系肯定会进入良性循环。同时，人际关系又应是主动的。要想让镜子里的人对你笑，需要你首先对着镜子笑。已经长大成人的子女，应该也可以拿出积极的行动，来主动改进亲子关系了。沟通至此，年轻人表示愿意仔细思考并尝试行动。
第三次来访，年轻人的心态平和了许多，虽然难于彻底谅解妈妈，但是已经开始积极调整，不再恶性循环，而且进一步领悟了，改变对亲子关系的认识，有利于改变对婚姻的态度。但是，还有疑问的是：自己为什么总是要给女友挑出好多毛病？
回避婚姻，是人不原意直面的一种心态。为了进行心理自我防卫，转换成女友有毛病，便是一个自圆其说的合理化的托词了。当然，更重要的一个潜在心理因素，是完美主义人格。大凡缺乏安全感的人，往往更追求完美，为的是让自己的心灵得到保护。年轻人的完美主义人格，从第一次会话就已经表现出来，比如，对工作一定要比别人好，对家庭和亲子关系也是期望过高。他对女友的不满意，除了托词之外，也确有挑剔的成份。因而，年轻人需要从根本上改善自己的人格特征，丢掉完美主义，学会接受现实，接受现实的自我。但是，人格的改善更是一个漫长的过程，心理咨询需要一步步地进行，所以，这个问题放在了最后才进行交流。
听了上面的分析，年轻人深深地点头表示领悟，承认自己在完美主义这一点上是非常鲜明的。最后，他表示以后要积极自我调整，改善自己的人格，学会接受现实的自我，接受现实的生活。
后来，我听到了年轻人的好消息：一是开始给家里写信，打电话，最近还回家几天，一家人真情倾诉，都泪撒衣襟。二是又开始了恋爱，已经见了几次面也没有说再见，正朝着积极的方向发展。我表示相信年轻人会继续自救的行动，并祝福他为自己积极营造幸福的婚姻。
我的“爱情”为什么不能我说了算
心路迷障：爱情不是两个人的事吗
一个女孩这样讲述自己的爱情故事：
和他恋爱有一年了，当初也不知道是什么原因看上了“条件”比我差很多的他，也许一切都是因为那种和他在一起时陶醉的感觉吧。
和他是在网上认识的，也许网络本身就给人一种非常不踏实的感觉，所以我常常怀疑它的真实性。刚开始和他交往，我很矛盾，但却不能拒绝和他在一起时那种美妙的感觉。在心的深处不时冒出很多疑问，我不止一次的在最亲密的时刻问他是否真的爱我，是否仅仅因为爱才和我在一起的。他总是会说傻瓜，我爱你，不是因为爱，我们为什么会在一起。我说那你看着我的眼睛，他就会用那温柔的会说话的眼睛使劲地看着我，直到我把眼睛睁得发涩举手投降。然后我们哈哈大笑，继续沉浸在两个人的奇妙世界里。
时间证明他是爱我的，从他的眼神，从他的言行中，能看出我在他心中的分量。他的爱几乎是小心翼翼的，每次我生气的时候，他都会跑到我身边像对待小孩子一样耐心地哄我，眼里除了关切歉疚还有一丝丝的恐惧，我知道他是怕失去我。而且，他在生活上给予我无微不至的关怀和体贴。我在学校上学，他在公司上班，两个地方离的不是很远，但城市太大，说不远的距离其实也不近，每周三他都会在下班后挤一个小时的公交车来学校看我。我们去学校的食堂吃饭，然后围着学校边走边聊天，过一两个小时后，他又得倒两趟公交车回他租住的房子，真的是风雨无阻。平常不见面的时候，一天会给我打好几个电话，问我吃饭了没有，学习了吗，我甚至都觉得他有点罗嗦，可心里还是美滋滋的。
恋爱半年后，他坚持要我告诉父母，可是得到的结果和我预想的一样，他们坚决反对。在他们的眼里，他根本不配做我的男朋友，年龄大，学历低，工作差。我母亲甚至说如果我将来嫁给他就和我断绝关系。当体弱多病的母亲咬牙说出这句话的时候，我知道母亲是下了很大决心的，我甚至都能感觉到她的心一片一片碎裂的声音。我能理解父母的心，他们含辛茹苦把我抚养大，费尽心思教育我成人，用血和泪编织他们的未来——我。当我在别人的赞誉声中跨进这所名校读书时，他们也许早就设定好了我甚至是他们的将来该是什么样子的，而当我把自己的爱情向他们坦白时，现实把他们推到了梦想的边缘，悲愤失望自然不可言状。有时觉得父母失望的眼神就像一把滴血的利刃，让我不敢多看一眼。
我理解我的父母，可是我的爱情又算什么呢？现在我开始工作了，我不想再让日夜操劳的父母心力交瘁，可我又不想就这样放弃期待已久的感情。我在分与不分之间徘徊，在物质与感情之间做着选择。每个夜晚我都会做同一个梦，梦见我被丢在一个雾气重重的树林里，周围的树木盘根交错，枝叶在空中毫无顾忌地向四面八方伸展，它们像一群魔鬼一样在我的眼前张牙舞爪。我奋力想逃脱，可它们却把我缠得越来越紧，可恶的雾气也阴森森地向我逼近，逼得我喘不过气来。我使尽全力向四周呼救，可是我听不到自己的声音。我惊魂落魄地醒来，发现全身汗淋淋的……
