《塔木德》中有这样一句话：“适度享乐而不忘追求善行的人才是最贤明的。”它清楚地表明，在犹太人的心目中，理想的人格决不是那种闭眼不看世界、逃避尘世乐趣的禁欲主义者，而是知道如何享受生活，却又能不越出一定限度的人。换句话说，懂得享受生活的人，往往懂得如何善待自己。
从前有个优秀的牧师，很受大家的景仰。因为他的行为高尚，为人亲切而富于慈爱之心，做事十分拘谨，所以，他理所当然地受到弟子们的衷心爱戴。
过了80岁后的某一天，他的身体突然变得很虚弱。他知道，自己的死期已经临近，便把所有的弟子叫到了床边。
弟子们到齐了之后，牧师却开始哭了。弟子十分奇怪，便问道：“老师为什么要哭呢？难道您有过忘记读书的一天吗？有过因为疏忽而漏教学生的一天吗？有过没有行善的一天吗？您是这个国家中最受尊敬的人，照理说，老师您没有任何哭的理由。”
牧师说：“正是因为像你们说的这样，我才哭啊。我刚刚问了自己：
有没有读书？有没有向神祈祷？有没有行善……对于这些问题，我都可以作肯定的回答。但当我问自己有没有参加一般人的生活时，我却只能回答：没有。所以我才哭了。”
从这里不难看出，这个“一般人的生活”就是指感性地对待自己，善待自己，从平常的生活中得到快乐。
雷蒙总是很忙，抽不出时间陪家人。女儿丽莎迎来了她7岁的生日。
她好几个星期前就念叨着她的首次生日派对了。雷蒙的妻子塔米告诉他，这个派对他必须参加。但那天雷蒙在旧金山有一个不能错过的生意，他查到，会面之后有班飞机能够在女儿生日派对前及时赶回西雅图，于是就订了票。
到了那天，会面顺利地结束了。即将做成一笔大生意，他兴奋不已。
雷蒙赶到机场，却发现飞机晚点了，而他必须赶回家。他试着订另一班飞机，但是仍然赶不回去了。他坐在候机室，用手机拨通了办公室电话，对他的搭档弗兰克说：“会面很成功，但是我被困在飞机场，错过了丽莎的生日。”一阵失落的感觉袭击了他，他非常难过。
他回到家时，餐桌上的一束气球向他摇摆，他不胜悲哀。气球上贴着一张卡片，上面写着：“对不起，我迟到了——爱你的爸爸。”他想，这肯定是弗兰克的主意。这时妻子塔米从后面走进来，疲惫却面带微笑的丽莎跟在身后，尖叫道：“爸爸！”
“生日快乐！”他说着走到女儿面前，给了她一个热烈的拥抱和一个吻。他不好意思地对妻子说：“至少这些气球没有迟到。”
妻子说：“雷蒙，你知道，这张生日卡片很有趣，真的一点也不像你的作风。”
“嗯，实际上……不是我送来的。肯定是弗兰克的主意，他知道我会迟到的。”
他以为这时他的妻子会责怪他，但是没有，只见她握着卡片，说：
“雷蒙，你不明白这意味着什么吗？”
他看着卡片上的笔迹，这些话是送给妻子、女儿这样的亲人的，却是由一个根本不认识她们的人写下的……他感到很惭愧。
一天早晨，他把公司的每个人都叫到会议室，宣布说：“从今天开始，公司将有一些改变。新的工作时间将从星期一到星期四，每天早晨9点到下午5点，最迟到6点。在休息日我不接任何有关工作的电话。过去我花了太多的时间守着你们工作，现在，我要让你们独立做自己的工作。”
他看得出来，大家费了很大的劲儿，才忍住要欢呼的冲动。
他想他的妻子和女儿也会高兴和欢呼起来。因为，我们需要工作，更需要生活，需要家庭，千万不能为了工作而忽视家庭和亲情。
有这样一个员工，在公司里一向业绩出色，深得老板器重。有一次，公司有意委派他去海外工作两年，让他考虑，之后给个回复。在旁人看来，这是天大的好事。在海外工作有不菲的补贴及薪水不说，按公司惯例，从海外回来后，公司一般都会委以重任，大家都以为这位同事会毫不犹豫地答应下来。
然而出乎大家的意料，一个星期后，同事委婉地拒绝了公司上层的好意。大家对他的做法很是不解，有人终于耐不住好奇心，向他问起了原因。他是这样说的：“我当然知道去海外的种种好处，可是我觉得目前的工作已经让我有点超负荷，如果再给自己不断施压，一心想着升职赚钱，我担心自己的生活会彻底地被工作占满。更何况我已经有了家庭，有个深爱我的妻子。我不忍心两个人就此分开那么久，她会寂寞痛苦，我也会过得不快乐。工作和赚钱是为了更好地生活，但不是生活的全部。为了生活得更好，我宁可选择放弃一部分。”
这位员工的豁达与坦诚着实让同事感慨良多。他知道自己该要什么，更知道自己应该放弃什么。他追求事业与财富，但不会为了这些而放弃美好的生活。相比之下，他更热爱生活本身。
生命在不断流逝，我们要学会善待自己，享受生活。善待自己，享受上苍赐予我们的一切美好：美的风景，美的心情，美的意境。
