提起霍金，人们就会想到这位科学大师那永远深邃的目光和宁静的笑容。世人推崇霍金，不仅因为他是智慧的英雄，更因为他还是一位人生的斗士。
有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，深表敬仰之余，她又不无悲悯地问：“霍金先生，卢枷雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片静谧。霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷拥向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。
这个世界不缺少善良，这个社会也不缺少感动，在人人都急功近利地追求着自己的梦想时，有几个人能想到“感谢”这个词语？这个最平常、最容易说出的词语，的确就根植在心里，而不是脱口而出的一句寒暄？
感恩是一种心态，是对生活的一种发自内心的热爱。无论目前处在多么恶劣的境地，感恩者都会记住自己拥有的“半碗水”，珍惜自己生命里拥有的财富。
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”当我们受恩于人时，切勿忘了感恩。如果每个人都有一颗感恩的心，用感恩的心来面对家人、朋友、老师等，用感恩的心来面对生活、面对学习，那么我们就能以一颗平和快乐的心健康成长。我们应该着眼生活点滴小事，培养自己的感恩之心。
1.巧用节日
春节时接受爷爷、奶奶及其他亲属送给他的礼物，并表示感谢，不管价钱多少，回到家里都要妥善保管，学会珍惜别人的情意；教师节，亲手制作贺卡送给老师，表达对老师的美好祝愿；父亲节和母亲节，给爸爸妈妈说几句感谢的话语，不一定感谢爸爸妈妈给他们帮了多大的忙，而只需表达生活中感觉很幸福的一点一滴。
实施心得：
2.注重细节，常怀感恩心
平时，时时处处要注意细节，常怀一颗感恩之心。别忘了对帮助过自己的同学和老师说声“谢谢”；别忘了给自己做饭的奶奶捶捶后背；别忘了把喜欢的东西和大家分享；别忘了给美丽的花儿浇水常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。
实施心得：
3.写感谢卡，记录感恩事
自己动手自制感谢卡，定期填写，长期保存。内容可以包括：感谢父母给我们生命、哺育我们长大成人；感谢老师给我们智慧和修养，给了我们放眼世界的慧眼；感谢同学给我友爱、伴我进步、伴我成长；感谢自然让我们天天享受大自然的恩赐；感谢生命带给我们一切。
实施心得：
