脸红，是泄露人内心情感的一个明显信号。人们在感到尴尬、羞耻或害羞时脸会变红。在现实生活中，我们可以通过观察一个人的脸红，来揭示他的心理变化，从而揭露事实的真相。
少女般羞红的脸
爱情片中经常有这样一个场景：当一对男女初次见面时，四目相对，一见钟情，两片红晕飞上了姑娘的脸颊，小伙的脸也微微涨红。仅仅这样一个场景，就奠定了整个影视剧的基调，这对男女的爱情故事一般是浪漫唯美的，中间的感情曲折会赚足观众的眼泪，最后两人在观众的祝福声中过上了幸福美满的生活。
这里，四目相对、脸蛋绯红是必须要有的表情，不然便不能表达这份感情的纯美。这里的脸红显然代表了一个人在遇见异性时，由于心情突然激动不安而反映在脸上的表情。一般情况下，脸红的以女性为多，这也显示出女性比较不善于掩饰自己内心的感情，而且女性脸皮比较薄。特别是古代的女子，在出嫁前大门不出二门不迈，和陌生人几乎没有什么交往，因此在遇到一个陌生的直勾勾盯着自己的男子时，往往会脸红心跳，这从一方面也说明脸红是社会经验不足、感情单纯的表现。试想一个久经情场的女子，在遇到这种情况时，大概是不会脸红的。
尴尬的脸红
现在网络上出现了一个常用字——“囧”，它代表的意思跟我们所说的尴尬的意思差不多，当一个人在面临一个很尴尬的情境时，他会感觉很囧，此时他拧成“囧” 字状的脸常常会涨红，而脸红的程度往往和他尴尬的程度成正比。
王建早上急急忙忙去上班，一路上别人都看着他，对他窃笑。到公司时，几个同事同时看着他的脚哈哈大笑，他低头一看才知道自己穿着拖鞋就出来了，而且还是女朋友买的机器猫图案的毛绒拖鞋。王建当时尴尬得满脸通红。而这时，领导走过王建身边，看了一眼王建的拖鞋说：“小王，你是为今天陪我去开会特意换的鞋吗？”王建的脸更加通红……
缺乏阅历、粗心大意、交往中遇到不好应付的人等情况都可能让我们陷入尴尬的境地。在人际交往中，我们既要尊重别人的人格，正视人与人之间的差异，避免给别人制造尴尬情境，同时，还要学会应付尴尬之事。
很多人在面对尴尬情境时都选择了逃避，即刻逃离尴尬现场。其实，应对尴尬最好的办法是积极应对。“既来之，则安之”，这时我们要稳定情绪，从容应对，调动自己的主观能动性，找出尽快走出尴尬境地的方法。例如，如果受到了别人的讥笑，不妨借这个话题自我嘲弄一番，这样反而会显得你很大度，还很富有幽默感。要是给你制造了尴尬情境的人不通情理，你则要不卑不亢，泰然处之，不能因为别人的打击而影响到自己的自信。
总之，要从容、镇静、灵活地化解尴尬的情境，千万不要事后耿耿于怀，纠结在琐事当中，这会给你带来沉重的思想负担，甚至会影响你的健康。
愧疚的脸红
当一个人犯的错误或说的谎被别人指出来时，他可能会因为愧疚，
而脸红。例如，当老师调查清楚打破玻璃的是哪个小孩时，老师将小孩叫到办公室，严厉地指出他撒谎的事实，这时，小孩的脸会瞬间红起来，而且在老师的继续批评下，他脸红的面积甚至延伸到脖子，这都是内心愧疚和后悔所致。
有科学家认为，这种愧疚的脸红对于人类是非常有好处的。东安格利亚大学的心理学家雷-克罗兹教授认为：“ 人们通过这种方式发送出对群体致歉的信号……这是人们知道他们做过错事的感觉。它能平息敌对状态，让其他人更快地原谅你。” 试想，如果你指出一个人所犯的错误，而他瞬间面红耳赤，从他脸红的表情上你知道他内心非常愧疚，因此，你的怒气就会减弱许多，这对敌对双方都有好处。当然，情绪高涨也可以反映到脸上。
除了以上内心情感会让人脸红之外，还有一些外部刺激也会使人脸红。例如，一个人站在领奖台上时，领导指着他说这是大家的榜样，此时他的心情会非常激动，会出现两眼放光、脸庞发红的激动表情。
又如，当一个人跑完很长距离后，因为运动带来的高涨情绪也会使他脸红。
人类是唯一在尴尬情境中或者谎言被揭穿时脸会变红的灵长类动物，这就使得我们撒谎变得很困难。
当接近脸颊、颈部和胸部皮肤表层的血管张开允许更多血流通过的时候脸红就会发生。当人们情绪高涨时，自主神经系统控制下的这些血管就会张开，就会脸红。
不论怎样，脸红泄露了对方很多的秘密。善于攻心的女人，可以利用这一点，窥探到对方脸红背后的故事。
