登陆注册
10797600000001

第1章 前言

拿破仑·希尔曾说过,“习惯能成就一个人,也能摧毁一个人。”

习惯是什么?习惯就是人和动物对于某种刺激的“固定性反应”,久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。

习惯虽小,可它的力量却是巨大的,习惯经过反复强化,会在不知不觉中变成一个人本能的一部分,形成一种能左右人行为的神奇力量。有行为科学研究表明:一个人的行为大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%都是习惯性的。这么说来,习惯对我们的生活应该有着绝对的影响,习惯决定了我们的品德;决定了我们思维和行为的方式;决定了我们日常的生活起居。甚至于,当我们的命运面临抉择时,习惯都会冲到最前方帮我们做决定。

纵观那些载入史册的成功人士,每个人身上都有一些可圈可点的好习惯影响着他们的人生轨迹,比如“诚信”、“谦虚”、“幽默”、“认真”、“自信”等;再那看些锒铛入狱或一事无成者,也都是受到了坏习惯的影响,比如“说谎”、“依赖”、“拖拉”、“爱找借口”、“自私”等等。事实证明,习惯决定着一个人的命运。俗话说:“习惯是人的第二天性”,这正是说明了习惯对人生的重大意义。

习惯的养成,好似通过一再地重复,使细绳变成粗绳,再变成绳索。每一次我们重复相同的行为,就增加并强化它,绳索又变成缆绳,再变成链子,最终就成了根深蒂固的习惯,把我们的思想与行为缠得死死的。然而,一个人的身上总是好习惯与坏习惯并存的。好习惯是有助于改善性格、完善人格和提高道德修养的,是有益于身心健康的,是益智和有助于提高学习、工作和生活效率的,是有助于丰富生活经验和人生感受的,是有助于你建立美好形象的;而坏习惯则相反,是让人工作学习效率低下、颓废、堕落、不思进取的元凶。

从这个意义上说,改变了我们的坏习惯,也就等于拒绝了失败的命运走向;而养成了一个好习惯就等于走上成功的坦途。越早了解这个道理,对你的人生越具有积极意义。毕竟“江山易改,禀性难移”,年龄越大了改变习惯就越困难。十几岁的青少年则在习惯、性格上尚未定性,此时,正是培养好习惯,改变坏习惯的最佳时机。

本书正是以“培养好习惯,成就人生”为线索,从中精选了人们日常生活中许多有关习惯的条目,配合一些有代表性的故事和理论知识,旨在让读者了解习惯对于人生的影响,并让你们深刻地认识到哪些是你需要养成的好习惯,而哪些又是你必须改正的坏习惯。每篇文章后的“你可以这样做”凝聚了宝贵的人生经验,给人以智慧的启示,能够帮助你养成好习惯,改掉坏习惯;“名人如是说”则收录了蕴涵着精辟哲理的名人名言,对小读者们全面提高素质、正确待人处世、实现人生理想有着重要的现实意义。

我们衷心地希望所有的青少年朋友都能摒弃那些坏习惯,养成良好的习惯,让这些好习惯在陪伴你成长的同时对你的人生起到积极作用,为以后走向社会,成就辉煌人生打下坚实的基础。

同类推荐
  • 专家解答怀孕百科

    专家解答怀孕百科

    本书分为孕前、孕期、分娩、产后共4个部分,以问答方式,对女性整个怀孕周期需要了解的知识、进行的检查、需要做的准备与营养等年轻夫妻最关心的内容进行了系统介绍。本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。
  • 家庭教育孩子的50个细节

    家庭教育孩子的50个细节

    本书通过列举了家庭教育的50个细节,为家长们提供了非常直观的、极具操作性的参考范例,提醒父母在家庭教育中容易犯的错误,使家长避开一些长期以来理所当然的误区。通过这些细节,家长们能学到一些充满智慧而卓有成效的教子方法,跟孩子共同成长。
  • 再忙也能做个好爸妈

    再忙也能做个好爸妈

    一年五十二周,周周都是爱。这本书适合所有准父母、父母、祖父母和孩童教育者,它是您的育儿方法的源泉。我希望您能够保持开放的心态去读这本书,当然最后的分析和决定都取决于您,只有您自己才能决定为您的家庭使用何种育儿方法。请自由地从书中选择您觉得适合自己的模块,正如一位家长说的那样,“择其善者而从之,其余则忽略。”
  • 让孩子懂得感恩的50件事

    让孩子懂得感恩的50件事

    本书属家庭教育类。书中从感悟教育的细节入手,从50个方面系统论述了感悟教育的必要性和感恩教育的方式方法。
  • 变形计:成长之痛

    变形计:成长之痛

    “如果有一天,我的理想被风雨淋湿,你是否愿意回头扶我一把如果有一天,我无力前行,你是否愿意陪我一个温暖的午后如果我问你什么,你是否想到妈妈梦中的惊起如果那是一个你不熟悉的家,你会不会把善良当做路牌如果这是一个国家的未来,你是否让他酣睡,不再彷徨。变形计———一份来自远山深处的力量!”
热门推荐
  • 杀神重生:廢材三小姐

    杀神重生:廢材三小姐

    人人都知顾家三小姐,是个毫无灵力的废材,是顾家的耻辱。一朝穿越,她变成她,浴火重生,显露风华,废物?废材?花痴?一切皆是笑话!欺她者,她必十倍奉还!某男满是宠溺地看着怀里的人儿“十倍?熙儿,你太温柔了,至少要千倍吧”某女“....”
  • 神魔录:红尘劫

    神魔录:红尘劫

    每一场繁华的背后都有着说不清道不明的血和泪;每一次选择的背后都有着无法言语的苦楚;每一回的回避都是为了保护与守护。当繁华落尽,我的世界变得支离破碎,我曾暗自问过自己是否不改初衷。精彩前段:“渊影哥哥,为何我们最后陷入了如此境地,为何到最后说要保护的人偏偏成了伤害我的人。”水慕宁“白白,不是的,我也不想如此。明明我只是想保护你,可是……”千渊影竹林深处,“宁,从今以后你若是水,我便做你的竹。”泪竹泪竹,此生不理不逐。深夜喃语:“不过是叛徒而已,我为何要为他们去苦了自己。”“哥哥,你口口声声说她偏爱与我,可是你又怎知我是何等的嫉妒你,她将所有的温情都给了你,却将绝望留给了我。”
  • 鬼域警戒线

    鬼域警戒线

    没算过命,没拜过神,刑警学院接触的也是纯正的唯物论;只是我怎么也想不到毕业后的第一案居然就和灵异扯上了关系,一系列的事件让我自己都不相信自己的眼睛,不相信自己的感觉;但是这一切又如此真切的刺激着我所有的感官;火辣辣的像一种神经般的痛!从山城到古村,从荒漠到海域;我们拉出了第一条鬼域的警戒线,或许惩罚有时候是无能为力,但是真相谁也不容许掩盖,罪恶必须暴晒与烈日之下!本书搜集的是我在全国侦破的一系列灵异案件;平静的生活中,它们都时时刻刻让我毛骨悚然、惊心动魄;让我冷汗浃背、寒气直冒。《鬼域》:314057790。鱼人老群,欢迎过来冒泡调戏!
  • 丛林骑兵

    丛林骑兵

    丛林之战神,天下之霸主。野战滔天,丧尸现世。生,灭?
  • 亘古大帝

    亘古大帝

    万年前,林焱一日称帝,镇压妖族大帝,却被兄弟背叛斩杀、夺走帝基,更背负人族叛徒的万年骂名。万年后,林焱重生,纵凡体,此一世,也将踏平万古,成就亘古大帝!
  • 最强大玩家

    最强大玩家

    王观被【轮回世界】选中了,作为玩家,他必须要穿越到动漫、电影、小说、游戏等世界中去扮演各种各样的角色。正派、反派、动物、植物、男人、女人、狼人、异鬼......默默无闻的都市打工仔王观的人生彻底改变了。他是大玩家,没有更强,只有最强,专治不服!
  • 远古基地异界神

    远古基地异界神

    展语望,体内传承了宇宙中不可预知的神祗血脉,回到永恒大陆的地球人……仲裁基地,至强的创造基地,来自于上一个宇宙时代的最后遗产……也许他们其中的任何一个都无法与整个异界相抗衡,但当二者相遇时,必将横扫整个大陆!!!仲裁基地属于魔法文明,基本不会出现热兵器,请放心阅读。————————————分割线—————————————QQ群启动:111204994一日两更,有保障~~~~~~~~未归真挚的求一下票票和收藏~~~~~
  • 办公室潜伏心理学:轻松打造职场人际关系

    办公室潜伏心理学:轻松打造职场人际关系

    任何事物都有规律可循,职场也是一个佐证这条名言正确性的地方。本书通过生动有趣的插图、轻松活泼的语言、古人今人的案例解析告诉你不得不知的办公室心理学,破解升职加薪的规律。
  • 帝国重生之汉灵帝

    帝国重生之汉灵帝

    犯我强汉者,虽远必诛!
  • 暗夜塔罗牌

    暗夜塔罗牌

    欢迎来到御汐的塔罗牌世界!以梵力为根基,用塔罗牌做武器,塔罗战士们手持权杖、圣杯、宝剑和五芒星,将在这里征战四方!婆罗门诸神和所罗门七十二柱魔神,将在这里演绎着他们不朽的传奇!暗夜的王者,将在这里谱写自己永恒的华章!