幸运者看到坏事的积极一面
幸运者并不是一生都不会遭到厄运，也不是从来不会灰心失望。他们只是对生活中不幸的事有着不同的看法，幸运者愿意看到厄运中的积极一面，他们会想到事情还没到更糟糕的地步。
对待厄运的态度
设想一下你将代表国家参加奥运会。你努力比赛，取得了好的成绩，得到了一块铜牌。你会怎么样呢？我想大多数人都会十分高兴，为取得的成绩而感到骄傲。现在，我们把时钟倒拨过来，重新来参加一次奥运会的比赛，这一次你更出色，得了一块银牌。此时你会高兴到什么程度呢？大多数人认为，得银牌肯定比得铜牌更高兴。这没有什么奇怪的。毕竟，奖牌反映了我们做出的努力，取得的成绩，银牌表示我们取得的成绩好于铜牌。
但调研的结果发现，运动员得到铜牌的高兴劲要大于得到银牌的人。这一点同运动员如何看待自己做出的努力有关。银牌运动员会有这样一种想法，即如果他再加一把劲，保不住就能得到金牌。与之相反，铜牌运动员的想法是，幸好没有松懈，否则什么都得不着。心理学家把这种设想能取得什么成绩的能力，而不是实际上能实现什么的能力，称之为“反事实思维”。
请读一读下面假设的情景，然后设想一下会有什么情况发生。你给所处的每个情景打一个运气程度的分，可从-3到+3中挑一个数，然后说说你为什么打这个分。
情景1：设想你的车因为遇到红灯突然停下，后面的车子碰到了你的车尾，车坏得不轻，自己也像让人抽了一鞭子那样疼痛难受。
你怎么给这一情况打分？
从非常不幸的-3、-2、-1、0、+1、+2到非常幸运的+3中选一个分数，并说出原因。
情景2：设想你想从银行借一笔贷款。你同银行经理人员安排了一次会面，向他解释你借款的理由。这位经理人员有些行色匆匆，拒绝给你大笔贷款，只想按你提出的数顺贷给一半。
你怎么给这一情况打分？
从非常不幸的-3、-2、-1、0、+1、+2到非常幸运的+3中选一个分数，并说出原因。
情景3：设想你丢了钱包，里面有些现金，几张信用卡，还有一些寄托个人情感的东西。第二天，警察收到别人送来的钱包，还给了你。你打开一看，现金和信用卡没有了，寄托个人情感的东西还在。
你怎么给这一情况打分？
从非常不幸的-3、-2、-1、0、+1、+2到非常幸运的+3中选一个分数，并说出原因。
评分：
看一下你给这三种情景打的分。不幸者会给其中两件，甚至三件事都打上负分，幸运者则会给两件，甚至三件事都打上正分。
现在再来看看你打出这些分数的理由。这些分数揭示了什么样的看待问题的方式。不幸者会着眼于事件的消极一面，写下如果不出现这种情况该有多好。幸运者则从这些事件里看到积极的一面，会觉得幸好事情闹得不是很大。
幸运者和不幸者之间的差异真是大得惊人。不幸者在遇到糟糕的事情时，就只会觉得运气糟糕透顶，无限绝望。幸运者正好与之相反。他们遇到这种情况，常能看到其中积极的一面，立即就会想到，幸好没有碰上更糟的事。这样，他们的心理就会取得平衡，保持所持的理念，即他们是幸运的人，过着一种幸运的生活。
幸运者和不幸者面对生活中的厄运态度相当不同。幸运者遇事会自然而然地想到比这更坏的情况，因此能平衡心理，宽慰自己。这又能使他们继续过幸运的生活。不过这种“反事实思维”并不是幸运者宽慰自己的唯一办法。他们还会同遭遇更加不幸的人相比。
幸运者和不幸者在遇到厄运的时候，常常采用这种“比较思维”。不幸者在遭遇厄运时，总是只看到其消极的一面。此外，他们还把自己同那些幸运者相比，结果就进一步增强了这种负面效果。他们在讲到为什么不满意目前的工作时总是这样说：“看来只有我工作不顺，别人从不像我那样。我不断注意那些工作顺当的人。他们又买新车，又去度假，又逛俱乐部，总能找出休息的时间。我就不行，我就不敢休假。我老是想，‘为什么我就不行呢？’”
幸运者与之相反，他们同那些不如自己的人相比，这就相对削弱了厄运带来的影响。每次遇上不幸的事，幸运者总是想起那些比自己还不幸的人，虽然有时也觉得自己倒霉，但也只是一会儿的时间；接着就想起那些更不幸的人来，于是就感到相比之下，真是好多了。
小提示：总之，幸运者懂得如何缓解厄运给自己情绪带来的影响，他们会设想比这更糟糕的情况，以及更不如他们的那些人。
凡事看到积极的一面
当事情陷入麻烦时，我们通常把责任归咎于自己。心理学家发现，大多数人很容易成为“千错万错都是我的错”这种想法的受害者。在这种情况下，我们往往会忽视两件事，一个是，在当时的局势下，有多少情况是我们能直接控制的？另一个是，我们这样自责到底有什么意义？根本不能使问题得以解决，或者使事情得以好转。自责于事无补，计划下一步的行动方案才有助于将来问题的解决。其依据是：有些事我们能控制，有些事我们无能为力。
尽管识时务者为俊杰，可是当我们遇到挫折时，也不要因此而认为我们的失望都是我们的错造成的。在我们身上发生了多少好事或坏事并不能决定运气的好坏，更重要的是，当事情变糟时，不要因此而否定自己。
调查结果显示，把所有的消极事件都归因于自己的人，接近幸运的可能性是非常低的。在一项关于成年人自尊的研究中，调查者们发现，能和自己愉快相处的人，能接受失败，而且能把它当成纯粹的偶然事件，明白与自己的能力毫不相干。不能和自己愉快相处的人，当他们遇到失败时，总是将其夸大化，把它看成是自己能力的体现，将来生活的某种暗示。拒绝等于失败这个等式，只有在自己都不相信自己时才成立。对于自信的人而言，这只是一个转变的契机。
接受真实的自己吧！不要试图达到完美。和所有的人一样：你是优点和缺点的混合体。当然，接受自己并不意味无视自己的缺点，不承担任何的责任，而是相信自己。
最难以克服的往往就是自我拒绝。自我拒绝只会使事情变得更糟。事实上，生活中到处都会遭遇拒绝。如果你很清楚问题出在哪里，例如，考驾照，没有准备充分；找工作，条件不合适就查漏补缺，继续前进。但是，如果你不知道问题何在，千万不要一味认为是自己的错。当你在大街上向朋友热情地挥手致意，而对方却好像没有看见你，你是不是感到很伤心？会不会是他是因为没戴隐形眼镜以致没看到你呢？有时候，我们对于爱人、朋友、家人或者工作的失望，与我们的言行并无关系。
不要再把挫折看成失败。假如生活给了你一个柠檬，那么就把它榨成柠檬汁。当然，这并不意味着你不会感到伤心、难过，只不过如此一来，你就能认清自己所处的境地，相信这段难熬的时光终会过去，而这无疑将有益于你作为一个正常人的学习、成长。
如果一段感情搁浅，就把它当成一个机会的丧失，一帖激励你继续前进的催化剂，一次使你生活越来越好的契机。千万不要让失败摧毁你。无论事情看起来多么令人感到沮丧，它总有积极面存在。
“我永远都不会放弃，因为直到死，我都有成功的机会。”爱迪生在给朋友的信中写下了上述这句话。当时他22岁，他的科技发明著作因为种种原因不能出版，为此他深感苦恼。“无论我怎么做，除了烦恼以外，我一无所获。”在第二封信中，他又这样写道。后来，爱迪生成为了历史上最伟大的发明家之一，有1000多项发明成果，其中包括电灯泡和留声机。
你需要的只是得到肯定。如果一开始没有成功，就加入这个失败者联盟吧！你所在的是一个优秀的团队。这里有披头士、麦当娜、罗曼·罗兰，不胜枚举，他们在事业之初都经历过巨大的失败。许多非常有思想的成功人士几乎都遭到过所有人的反对——只得到了一个人的认可。而且，就是这一个人的认可改变了他们的运气。如果你能找到一个人对你说“是”，那么就不要去管多少人对你说“不”；你必须执着地去寻找那个能赞同你的人。
幸运意味着每一次跌倒之后我们都能再爬起来。我们应该少考虑些尝试后的失败，多考虑一下，如果我们不去尝试，将丧失多少机会！我们所仰慕的人中，大多都失败过多次。爱因斯坦一直到4岁才会说话。贝多芬的音乐老师说他根本不可能成为作曲家。如果我们没有勇气接受失败，我们就不可能成功。当爱迪生的蓄电池实验结果不理想时，他拒绝承认失败：“我已经实验一万次了！”
小提示：成功的过程就是一个不断克服失败的过程。当你接受这个观念，你就不会再觉得失败非常可怕。这是迈向成功必不可少的一步。所以积极地接受它吧！如果你想得到某样东西，你一定会想出办法得到的。相信自己，不要放弃，去追寻你的房子、车子、爱情、工作，或是其他的一切。
幸运者相信自己一定能成功
当不幸者遭遇厄运时，往往感到恐慌，觉得沮丧或想放弃。而幸运的人做事就与此不同。不管事情多么复杂、艰难，不管面临的困难有多大，他们都能重拾信心，相信自己一定能够成功。
永远向前
我们都喜欢待在自己的舒适区，在那里，一切都是那么熟悉，一切都是那么轻松，无需花费太大的力气；我们感到安全、踏实。而新环境会让我们感到紧张、不自在。其实，只有在新环境里才能碰到机会，只有在这片天地里我们才能找到幸运。在我们的舒适区是永远找不到的，除非我们想过一种平淡如水的生活。
我们要敢于冒险，在冒险之初，我们不可避免地会感到恐惧。一旦我们明白了迈向的并非万丈悬崖，我们冒的险就越大，你越会觉得一切都不足惧，即使我们所拥抱的是一个错误。可是，敢于冒险并不等于不计后果。敢于冒险是指在事情发生之前，几经深思熟虑，计划安排；而不计后果是欠缺慎重考虑的鲁莽行为。
所有能激励你前进的力量都是积极的，即使是愤怒。“谁需要你”或“那是你的损失”的态度也可以是积极的。焦虑、失望、仇恨都是自我毁灭的。当你听到“不”这个字时，不要在电话里讲粗话，不要撕扯自己的衣服，或是陷入极度沮丧之中无法自拔。相反地，你应该把困难变为促你上进的动力。困难不是世界末日，而是一个信息，预示着你的将来会越来越好。
如果事情不是按照既定计划顺利进行，或者一段感情最终破裂，那么就告诉自己，再怎么自哀自怜也没有用，泪水改变不了任何事实，更不会把你的爱人拉回你的身边。疯狂地去喊叫、诅咒、踢沙袋吧——只要能发泄你的情绪，然后站起来，告诉自己，你已经好了。遭遇失败让人觉得痛苦万分，遭遇失败也让人觉得糟糕透顶，但是它至少让你知道了自己所处的位置，让你下一步行动时有所依据。所以，要把这次的失败看作是暂时的挫折，而不是永远的困扰。要想得到自己想要的东西，必须永远向前，不断行动，以获取新的成功的机会。
除了迎接新的挑战，没有什么事情能减轻你的失望。无论你经历了多么大的失败，只要你开始忙碌，挫败感就会得以缓解。新挑战和新成绩的取得能分散你的注意力，阻止你的强迫性思考，帮你重建因过度分析自己的失败而丧失了的自信。
但是，这并不是说你要无视自己的悲哀与心痛，把自己深埋于工作之中。一旦你把问题想通了，明白了问题出现的原因，就应该想办法更新自己以前的错误观念和做法。否则，消极的想法会卷土重来，使你再度陷入失败的境地。
有时我们不得不承认，尽管我们已经尽了自己最大的努力，我们还是不能如愿以偿。比如，你追求的男人或女人们最后成了黄粱一梦，或者即使有所结果，也根本提不起你的兴趣；你眼睁睁地看着自己梦寐以求的工作机会从手中溜走。当这一切发生的时候，我们都应坦然面对：世间的一切不是按照我们的设计规划发展变化的，或许还存在着一个更好的规划。所以，我们可能会因此而认清了一个人的本质，或者吸取了一个很好的教训，而更加令我们心动的事可能在前面等着呢！
当我们遇到障碍并且无法通过时，我们不妨想一想未来会怎样？当然，我们永远无法预知前面的拐弯处等待我们的是什么，但是，当一个杯子空了之后，再去装满它的肯定是更好的东西——这就是这个世界运转的规律。
一项关于幸福的调查结果显示，认为自己幸福的人通常很幸福，幸福与身份、财富、环境无关。假如我们认为自己或别人不幸，那么我们就很难感觉到幸福。假如我们说：“这简直就是灾难，我无法接受！”那么我们的痛苦就会加剧。
小提示：为了创造好运，我们需要在哀悼完我们的失败后，接受所发生的一切，无论事实是多么的令人难以接受。当然，接受它，并不是说我们喜欢它，只是意味着在无法改变的事实面前，我们放弃了徒劳无益的抗争。它意味着我们要继续前行。
相信自己一定能成功
我们担心自己遭到挫折和失败是很正常的。从生物学的角度来说，我们被设计为选择逃跑以保护自己。尽管其中的原因难以解释，但是求生的本能一直延续了下来，并演化为恐惧。换句话说，当我们遇到自认为可能伤害自己的东西时，我们在心里就想逃跑。
我们总是习惯于过早地就得出结论，总是担心可能出现的情况。但是，我们所担心的大部分情况却从来没有出现过。我们把自己的宝贵精力都浪费在了永远也不会发生的假设上面，而我们完全可以用这些精力来积极创造我们的好运。如果我们老是杞人忧天，那么我们就不可能整合利用我们的资源，实现自己的目标。所以，当恐惧袭击我们的时候，放下手中的一切，把自己拉到现实之中，让自己清醒地意识到，我们正在浪费自己的时间。盲目的担心改变不了任何事情。它只是让我们在行动上缩手缩脚，在感觉上茫然无助。恐惧是好运的大敌。
所以停止你的担心吧！把它作为一种信息加以利用。当你担心时，就表明有问题需要解决。不要怨天尤人，也不要担心、恐惧；相反，你应该感谢它提醒你注意到了潜在的问题所在。找出你所担心的问题的核心，自问一下，你是不是真的无计可施？如果答案是肯定的，那么就接受你已无能为力的事实，任何的担心都是多余的。它只是浪费你的时间、你的精力，让你的感觉变得更糟糕，就让一切顺其自然吧！而如果你还能为你所担心的事情做点儿什么，那么就想一想解决问题的出路在哪里，然后采取行动。也许你现在做的并不一定是正确的，但是你至少在努力探寻最佳的解决方案。幸运的人不是去担心问题，而是去解决问题。
如果你能把不幸当成是机会，那么你肯定能坚信自己会成功。你对自己很有信心，特别是当你遇到不幸时，依然信心十足，别人也会深受鼓舞，对你抱有信心。如果你以战斗者的姿态勇敢地面对不幸，那么大家都会非常愿意帮助你。但如果你第一次跌倒时就放弃了，那么就别指望得到任何援助。
小提示：幸运不是上帝赐予的礼物，也不是某些人身上具有的魔力。幸运是一种心态，一种思想，一种行为。任何人都不是天生就是幸运的或者不幸的，而是通过思考、感受、行动创造出许多幸运或不幸的事来。
当你的生活遭遇不幸时，你应该积极地行动起来，而不是一味地消沉悲观。然而，这样做很难，特别是当你已经习惯于循规蹈矩、言听计从；但是只要你去做，你的付出总会有回报的。请按照下面的建议去做，它能够帮助你重拾信心，走出困境。
在生活中，你找到自己的榜样了吗？你犯过相似的错误吗？你约会的对象总是让你不满意吗？你和孩子为了同一个问题争吵不休吗？你没有得到自己应征的工作吗？你给自己设立的目标不切实际吗？尽可能地收集关于自己的信息，重新审视你的做事方法。然后想一想怎样才能把消极的行为方式变得积极起来。你试着和你从来没有一起出去过的人约会了吗？你试着去倾听孩子们是怎么想的，而不是去告诉他们该怎么做了吗？你听取职业规划师建议，以便决定下一步最好该怎么走了吗？随时提醒自己：十全十美是不可能的，犯错误是不可避免的。即使是最幸福的夫妻也会出现意见分歧，最成功的人士也会犯错，再漂亮的人也会有容颜老去的一天。
除去不切实际的痴心妄想，在你专门准备的笔记本上写下你在未来12个月里最想干的10件事。不要让你的幸福仅仅局限于一段感情、一个任务、一份工作，多些选择，就多些成功的机会。在做一件事情之前，先做好最坏的打算，考虑清楚在可能的情况发生时，自己该怎么办。这样就能消除你对失败的恐惧，即使最坏的事情发生了，你也知道自己怎么去做了。
你是不是总有一些事想去做，总有一些人想去认识，但是老是害怕遭遇失败？那么就别再坐等时机的到来！时机不是等来的。拿起电话，写封邮件，发出你的邀请，马上动手去做所有该做的事情。如果有了效果，很好；如果杳无音信，那么就鼓足勇气，继续尝试。
压力和紧张往往会导致不当的言行。你朝着别人大喊大叫，其实并不能消除你的愤怒、缓解你的压力。所以在你到达愤怒的爆发点之前，去找一个安静而且隐秘的地方，尽量张大你的嘴巴，绷紧你的面部、颈部和头部肌肉，朝空中挥舞你紧握的双拳，放声地大喊。然后休息一下再继续，直到你觉得紧张感消失为止。当你的生活不能按照你原来的常规轨道运行时，尽快消除压力是很重要的。因为压力会降低你改善生活的能力。
思考一下你对待生活的态度。当你走进一间屋子的时候，你希望看到的东西是什么？当你开始减肥的时候，你觉得能成功吗？当你申请一个职位的时候，你认为自己是最合适的人选吗？如果你自己都觉得你很可能被拒绝，那么几乎可以肯定，你会以失败而告终。那么你怎样做才能为自己勾画一幅积极的前景呢？发掘你内心的电影明星。要想如愿以偿地得到自己想要的东西，你就得认为自己应该得到它。走出家门，买几件自己喜欢的衣服，收拾一下头发，给自己一个全新的自我。当你的穿着和行动都像一个电影明星时，你就会觉得自己真的就是了。
如果事情不能按计划进行，那你就打开思路，把你所能想到的，所有能实现目标的办法都写下来。然后找出能使计划顺利实施的办法。比如，如果你在同事和朋友中没有遇到自己心仪的另一半，就到婚姻介绍中心试试，或加入一个俱乐部，参加自己感兴趣的主题晚会，在那里你或许就会遇到和你志趣相投的人。
你是不是一直想弄清楚自己的问题所在？为什么不停下来，想点别的呢？你可以外出度假，走亲访友，购物，搞清洁卫生，或者是读一本书。要知道，一遍又一遍地思考同一个问题，效果并不好。所以你可以去考虑一些别的问题，把你百思不得其解的问题先放一边。这样就由一种想法衍生出其他想法，你也就会从满脑子的失望中解脱出来，充塞其中的就是问题、挑战以及新的梦想。
花点时间思考一下，是什么原因让你的目标没有实现，让你备感不幸。但不要过于自责，因为我们可以回首往事，也可以为过往感到遗憾，然而我们却无法改写历史。所以赶紧停止自责，从过去的阴影里走出来吧！记住，你已经尽了力，现在你必须朝前看，眼光转向美好的未来。别预想将来可能遇到的失败，应该想一想如何才能赢得未来。
你是不是曾经因为暴雨、烈日或大雾而心烦意乱？可是你无法左右天气的变化，所以不要为无法掌控的事黯然失落。
小提示：要想赢得好运，就必须永不屈服。永远自己相信自己，让别人相信自己。只有这样，你才能借助别人的帮助打败不幸，在不久的将来迎接好运的到来。
幸运者不沉溺于厄运
如果遭遇厄运，不幸者容易沉溺于其中；幸运者正好相反，他们不会让厄运捆住自己手脚，而是着眼于过去的好运，以及将来会遇到的好事。
你并不是不幸运
消极悲观的想法能把好运吓跑。我们都遇到过这样的时刻：当时我们脑子里的一个声音告诉我们，不能那样做，不应该那样做，永远也不要做那样的事情，或者别人的建议让自己迷惑不解、犹豫不定。对付这种情况的办法就是在消极想法完全消灭我们的斗志之前，把它找出来。
为了找出这些消极想法，你要搞清楚它们是怎样产生的。想一想，你产生悲观想法的根源是什么。当你把责任归罪于你自己以及这个世界时，你有哪些消极的表现？是什么让你产生消极的想法？对于金钱和荣誉，你的看法是什么？你认为人在本质上就有好坏之分，还是有改变的机会？你像孩子一样挑三拣四吗？随着你的逐渐成长，你认为这个世界是友善与安全的吗？一般来说，你认为什么是幸运？你觉得自己应该拥有幸运吗？幸运的什么地方让你着迷？
如果你担心你的渴望会变成失望，那么你是在寻找借口。即使真的很失望，如果你做好了心理准备，就不会受到伤害或者是大为惊讶。这是由你控制的，因为你能预料到将会有什么情况发生。同样，当你认为自己不幸时，你就不会去承担责任，你就会认为那不是你的过错。你甚至对自己能从厄运中幸存而感到非常自豪。的确，你的乐观态度令人敬佩，你本来可以得到好运，就是你的消极怠慢让好运离你远去了。
好好考虑一下，在你的生活中，你悲观失望吗？如果从你的童年开始，你就一直这样，那么你就需要尽量去扭转这种状态。你必须改变你原来对待不幸的态度，就好像是学习一门新的语言，到达一个新的地方一样，你要付出努力，但是，一旦你摸清了规律，你就会很高兴地看到，你的力气没有白费。你开始能以积极的心态来看待问题，能把消极的自我对话变为积极的自我对话。如果不知从何下手的话，你需要寻求专家的协助，以下几点对你或许会有所帮助。
每当你说“我永远都不能……”“我不能……”，就把它变成“我很少……”“我经常……”。这样会给你自己希望。所以不要说“我永远都不会交到朋友”，而应该说“到目前为止，我还没有交到朋友。”
回想一下你给自己所作的悲观的评价：我永远都不会赢的；幸运从我的指缝中溜掉了；我是一个失败者；别人都比我幸运。然后，你再换个角度思考一下：有的人已经成功了，为什么不是我？如果别人很幸运，为什么不是我？有时幸运如期而至，我也可以创造自己的好运。
每当你说自己不幸，或者觉得自己总是倒霉时，改变这种做法。不管在你身上发生什么事情，那都是你的人生体验，虽然有些事情令人很悲伤。可是，这些悲伤都是不幸吗？所有的过错都在你吗？现在或者是将来，就不会有任何幸运源于这些悲伤吗？你精神正常吗？难道这些悲伤真的如此重要吗？
如果你确实觉得悲观，并且觉得无法改变，不妨这样试一试。不要说“我永远都不会拥有自己的房子。”试着这样说：“据我所知，我没有办法去买一间自己的房子——除非出现什么不可思议的情况。”在你的思想观念中把“据我所知”加进去，这样就能开拓你的视野，去容纳那些你不知道的事物。同样，你也要开放你的思想，去面对环境可能出现的变化。
如果别人把消极的观点强加给你，也试试同样的方法。比如，你妈妈说你将一事无成，那么就把她的话想像成：“在我看来，你是不可能成功的。”然后你就会明白，她的这种说法只是她个人的观点而已，它不可能被所有的人所接受——至少你就不接受。这样，事情就会好起来的。
当一个悲观的想法进入你的脑子里时，在它落地前，就要把它消灭掉，就像在花园除草一样：把消极的思想杂草拔出来，然后规划你的花园，让它重新恢复原有的美丽景观。
想一下，你怎样才能让自己的未来更加美好，但是，不要浪费时间去考虑怎样改变你的过去，无休止地陷于你过去的不幸毫无意义。当你开着车沿着错误的路线行驶时，不要去想你为什么会走错，而要试着去计划一下，下一步该怎么走。在生活中也是同样的道理，你应该考虑的是，从你目前所在的位置出发，要到达你梦想的目标，你到底需要做些什么。
在我们的小天地里，不可避免地会发生许多令人感到悲哀和烦恼的事情，可是与其去紧盯着它们不放，不如将希望寄托于未来。或许疾病治愈了，暴力结束了，可是说不定有一天贫困、饥饿也会发生；所以还是多去看一看这个世界光明的一面，而不是阴暗的一面。人的幸福感是多还是少，区别就在于对待麻烦的态度不同。幸福感少的人往往只是沉溺于自己所看到的问题，而幸福感多的人注重的是事情未来发展的积极前景。
小提示：我们最为担忧的，就是梦想永远无法成真。看一看我们的梦想实现了多少，不要等到生命快要走到尽头的时候再去思考这个问题，我们应该好好想一想，我们真正想要的是什么，现在就去做，不要只是一味地让各种假设妨碍我们前进的步伐。
寻找希望的曙光
幸运的人与不幸的人对这个世界的解释是迥然不同的，不幸的人往往很快地把目光投向消极的方面，而幸运的人却看到了积极的方面。
面对厄运，你一般有三种基本的反应。第一种情况就是你成为受害者、悲观主义者，就像是那些你不愿意询问他们情况的人，因为你知道，你一问起这个问题，他们就会告诉你，他们生活的一切令人生厌，而自己毫无过错。他们对自己深表同情，你和这样的人交谈，只能备感压抑。第二种情况就是你像那些能在不幸中看到希望的人一样，可那只是事后诸葛。当令人讨厌的事情发生时，他们牢骚满腹、怨声载道，希望事情能出现转机，而当困难一旦过去，他们回顾过去时才发现，很多积极的因素就是从不幸中产生的。大部分的人属于这种类型。第三种人就是从遭遇不幸的那一刻起，就在寻找希望的曙光，他们大多会成为幸运的人。
当你和第三种人交谈时，你就会为他们的顽强和乐观深感惊诧。你能听到他们的麻烦，你也同样能听到他们的希望以及他们将怎样去解决问题。或许，他们还会问你，如果是你，你将会怎样去做？和那些悲观主义者不同，他们不去看围绕着自己旋转的不幸世界。科学家们经过苦心研究，得出了一个结论：人的幸福就是一种感觉，幸福感是由人们对待事物的信念与态度决定的。
刘越，今年26岁，对于周围人来说，他简直就是快乐的源泉。他的乐观、幽默感染了和他接触过的每一个人。有一次，刘越遇到了一次可怕的意外。他的摩托车和一辆卡车在拐弯处撞在了一起。他的摩托车倒在了地上，汽油也泄漏了出来，并且烧了起来。刘越身体的20%的面积被烧伤。幸亏卡车司机的反应灵敏，用灭火器扑灭了他身上的火，救了他一命。即使这样，刘越的脸也被烧毁了，手指极度扭曲，腿部只剩下模糊的血肉。他昏迷了10天，又做了4个月的治疗、矫正手术。他用了5年的时间才适应了这种身体上的障碍。尽管如此，刘越成为了一位广受欢迎的青年志愿者，一位成功的残疾人运动员。他成功的秘诀有两个。首先，他的家庭给予他的爱和支持使他意识到，不必再去认可那些传统的观点，认为只有英俊、健康的人才幸福。第二，他只着眼于自己拥有的，而不去看自己失去的，他把自己的这次意外看作是生命的起点而不是终点。
尽管我们不可能像刘越那样遭受那么大的苦难，可是我们同样需要积极与坚强。所以，如果现在我们遇到了困难，那么就不要等到问题解决之后再去寻求它的积极意义！我们现在就应该去寻找希望的曙光。有时，我们的生活中会出现难以承受的哀伤，比如，失去了自己的至爱，我们需要花很长时间才能从悲痛中恢复过来。至于日常生活中的困难，无论事情多么艰难，也总能找到一些可感激之处：我们的健康、亲友的爱、健康活泼的孩子、精美的食品等。下一次，当我们自怨自怜、生别人的气、或真的很沮丧时，试着想想我们拥有的东西，这样有助于我们构筑幸运的大厦。
为了让我们更幸运，我们要与幸福的人交往。研究显示，如果我们对周围的环境有正确的态度，就预示着我们将会很幸福。假如我们面临着一个挑战，无论是准备爬上一座高山，还是做一件工作，我们喜欢什么样的人在我们周围呢？是那些跟我们说我们肯定会失败的人，还是那些给我们建议助我们成功的人？和那些能提升我们的人在一起，避开那些拖我们后退的家伙。成功吸引成功，就像消极吸引消极一样。和我们尊敬的人在一起，我们就会满腔热情地创造自己的成功，当然，我们的自信心也会大大地提高。
小提示：欣然接受我们所拥有的一切，能让我们的好运重新回归。抱持感恩的态度，我们就会惊奇地发现，原来我们很幸运。
幸运者采取建设性的步骤，以避免再度出现不幸
在遭遇厄运时，幸运者采取更为积极的态度来对待，他们付诸行动，坚持不懈，思索各种不同的解决办法。所有这些都有助于把遇到的厄运降到最低程度，还可以避免再度遭遇厄运。
寻求解决办法
设想一下你去了三个约会，但三次都失败了；或者你经历了四次工作面试，四次均遭到拒绝；或者你去商店买衣服，发现正好有你想要的，但在交款处排起了长队。遇到这些情况你该如何应对呢？是坚持不懈呢还是干脆放弃？是务必达到目的呢还是失去信心？研究人员为参加这一试验的幸运者和不幸者设计了上述场景，并就此提出了问题。
不幸者认为他们再干也无济于事，因此不会费力坚持下去。其中一位不幸者在三次约会失败之后说：我不想再去约会了，我想再去一百次也没用，三次都失败了，再去还有什么用？
另一位不幸者在商店找到了想买的衣服，却发现交款处排着长队。此时，他的回答是：我排队等着，想着如果当我排到收款处时，收款处收钱的机器坏了；我的心里极不痛快，就干脆放弃了。
幸运者则能耐心坚持。他们坚信不会命中注定处处碰壁。他们认为，厄运是种挑战，必须战胜，只有这样才能登上幸运的彼岸。对我们设计的三次约会失败，他们认为仍应坚持下去。其中一位幸运者是这么说的：我得一次又一次地试下去，绝不因此胆怯不前；还有约会，还得去；我不能那么轻易地放弃，生活给我提出了这么一些小小的任务，我得前去完成。
对我们设计的三次工作面试失败，另一位幸运者说：我只是耸耸肩，再去参加另一次面试；我会立即给更多的公司写信，推荐自己；我想我可能会在同一天里一口气给更多的公司写信，这样我才会觉得是在积极面对生活。
幸运者和不幸者对同样的问题做出的回答还揭示了另一个重要的不同之处：幸运者应付不幸比不幸者能想出更多办法。不幸者几乎说不出过去在某些事上可以成功的办法，他们不太想从过去的错误中吸取经验教训，因此也不会在将来运用这些办法；与之相反，幸运者常会当即回答说，他们会把失败当做一个学习机会，从中求得发展。
面对三次约会失败，一个幸运者说：如果我真的不善约会的话，我会在第三次约会的时候听对方说了些什么，从中找出我的毛病，以便将来再有约会的话，有所改进。
另一个幸运者在三次工作面试失败之后，也采取了同样的办法：我可能会给面试者写信，问问他我到底错在哪里？我会要求他们反馈给我一些信息，以便下次参加面试的时候不再出现同类错误。
因此，幸运者面对失败，仍能坚持不懈，且会想出更多的应对办法。这样，他们就能把厄运变成好运。
设想一下，给你一支蜡烛，一盒图钉和一纸盒火柴。你得把蜡烛安在墙上，然后把它点着，用作照明。一些人于是把图钉钉在墙上，然后试着把蜡烛固定在上面；另一些人则划起火柴，熔开蜡烛的底部，然后试着把蜡烛粘在墙上；但两种办法都不可行。实际上，只有少部分人想到了正确的办法：他们把装有图钉的盒子倒空，然后用图钉把盒子固定在墙上，接下来，他们就很容易把蜡烛放到盒子上，把它点燃。这是一个既简单，又别致，更有效的解决方法；这是需要开动脑筋，灵活创新的方法。它要求人们从另一角度去看待人们给他们的这些物件，然后再设法解决问题。对他们来说，装图钉的盒子并不仅仅是个盒子，它还能当作蜡烛的底座。他们之所以能找到解决问题的办法，就因为他们能从异于常规的角度来处理问题；他们之所以成功，就因为他们能想到盒子除了装东西外，还别有所用。
幸运者在遭遇厄运时，也能采取同样的处理办法：当厄运挡住他们通向目标的道路时，他们就寻求其他解决办法。
一位幸运者面对设计的三次约会失败之后说：我想我极可能先停一段时间再去同那个人约会，暂时同自己的朋友相处一段时间，这样会使自己同人的交往更自然些，而不是一个劲地同不熟悉的人多次约会。
谈到排队等候交款的事时，另一位幸运者立即提出了一个新颖的办法来：有的时候，可以径直走到收款机前对收款人说：“我把这要买的东西先放在你这里，明天来交款取东西，行不行？”有的时候他们还真同意这么做。
不幸者很少会有此类想法。一时无法交款，他们就想不买算了，回家吧，而不去考虑是否还有别的办法来解决，很少有不幸者能做出富有创新的或十分新颖的办法来解决问题。
小提示：幸运者和不幸者在谈到他们生活中遇到的厄运时，都会立即得到上述种种反应。不幸者通常不想从过去的错误中吸取经验教训，或寻求新的办法来应付厄运。相反，他们认为自己是无法改变环境的，只能逆来顺受。
建设性的解决问题
幸运者采取建设性的措施来处理生活中出现的问题。他们不求助迷信活动，而是坚持不懈，从过去的错误中吸取经验教训，思索新的和富有创造性的办法来应对生活中的厄运。
建设性地解决问题包括五大基本步骤。一旦遇到问题，遭遇厄运的时候，试着实施一下，看看会有什么结果。
第一步，不要起始就有束手无策的想法首先要控制局面，不让自己成为厄运的牺牲品。
第二步，要有所作为而不是等到下周，不是等到明天，而是立即行动。
第三步，列出你要采取的种种行动要有创造性，要跳出框框，试着从不同的角度去看待所处的环境，想出好的办法来，拿出尽可能多的解决办法。询问一下朋友，他们在这种情况下会做些什么？要不断地想出新的点子，越多越好。
第四步，决定如何开始行动要考虑每种办法的可行性，解决问题需用多长时间？你是否有解决问题的知识和本领？你一旦选定某种解决的办法，将会达到何种结果？
第五步，也是最重要的一步，开始着手解决问题有的时候，问题的解决需要时间，鲁莽从事是不行的。等待不要紧，只要这种等待是你整个计划中的一个组成部分，而不是拿不定主意。还有，要随着事态的发展，随时准备修改计划。这种自制力和灵活性是成功的重要组成部分。但重要的一点是你要开始着手找到解决问题的方法，而不是陷于问题，不能自拔。
小提示：我们要像幸运者那样，虽然生活上失意，工作上失败，但能从中吸取经验教训，以便再战。遭遇厄运时，也要像幸运者那样，能控制局面，能以建设性的方法来处理问题。
