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第7章 学会成为幸运儿

认识到你有多幸运

有些人真是幸运,你经常听到人们这么说。但是,可能是这些人自行创造了幸运。对于某些人来说,运气的确是认真计划的结果,是善用所发生的事的一种能力。

倒霉与幸运

生活中常常有这样的现象:有些人运气总是很好,有些人则经常倒霉。假如你觉得自己不幸,那么你就应该扪心自问:自己是真的倒霉,还是咎由自取?经常倒霉的人,花了大部分的时间自怨自怜。他们从不问事情为什么发生,而是把所有的精力拿来反抗既定事实。很多时候我们说“运气不好”,其实是我们没有对自己负责的结果,我们把运气不好当成了一团混乱的借口。

犯错误总是难免的,遗憾的是我们却无法看清问题的真相。当我们察觉运气不好时,应该先问自己,我们为所处的环境贡献了多少力量?我们必须明了自己在倒霉的境遇中,扮演了什么样的角色,并且停止责怪运气或其他人。

想一想,一天之中你听到别人,包括你自己,抱怨了多少次“真倒霉”?尤其是我们面对束手无策的情况时。假使你在限速每小时50公里的路上,以每小时55公里的速度行驶,因为违规被开罚单,能说是运气不好吗?如果你睡过头,来不及参加一次重要的面试,这是运气不好,还是准备不周?

也许这是自己省视自己的时刻了,是自己的行为导致了所谓的倒霉,也使得以为自己很倒霉。或许此刻应该扪心自问,自己是真的倒霉,还是咎由自取?

我们都知道,幸运儿似乎一生都在命运的舞台上舞蹈,好运总是去找他们,而那些倒霉的事从来就不能使他们的步伐慢下来。我们喜欢幸运者,但也嫉妒他们。其实,我们不该嫉妒他们,反而要向他们学习,找出他们吸引好运的原因何在。

你可以和你仰慕的人谈一谈他们获得的成就。看看他们如何得到好运,如何抓住偶然,如何提高成功几率,如何反败为胜。通过与成功者交谈,对其观察、研究来发现结果,了解幸运的人如何得到幸运,如何为自己创造机会。

当你研究一些幸运人士后,就会很明显地发现,他们都非常乐观,这让他们更加努力,更加机敏地去获得自己想要的东西。同样,他们也拥有一种幸运的个性,能让其他人提供机会给他们。

小提示:要提高成功的几率,首要和最终的事都是:不要认为你不配得到好运,或运气是神秘的、不可预知的力量,你完全无法控制。假如你想增加自己的好运,你就要开始想象好运,感受好运。

你比自己想象的要幸运

你之所以现在没有获得幸运,是因为你放弃了努力,是你自己吸引了霉运。但愿你能这样想:其实,你比自己想象的幸运。

心理学家研究发现:觉得自己幸运的人,容易记住发生在自己生活中的幸运事,而忘记倒霉事;觉得自己不幸的人,则容易记住倒霉事,忘记幸运事。最后得出结论:人们觉得自己幸运的原因在于,他们积极的态度能帮助他们不断地向自己的目标前进;那些记得倒霉事的人,容易把事情搞得一团糟,而且更容易放弃。

其实这意味着:觉得自己不幸的人,实际上要比他们想象的幸运。我们要做的就是,关注幸运事多于关注倒霉事。

觉得自己不幸的人不太可能抓住机会,而且更容易放弃。为什么会这样呢?假如你觉得自己不幸,你就不可能幸运。所以,想增加好运,要先改变自己的看法。

你的观点是你看待问题的方式,是你自认为的事实,是你的一种看法。但它不是事实,它只是在当时的情境下,你或他人所抱持的一种观点,通常不能反映实际情况。即使你坚信事实就是如此,但总能变得更好。

如果期待好运降临是创造好运最有效的方法之一,那么悲观的态度就是吸引坏运缠身最快的方法之一。假如你自我感觉很好,不仅你自己更有可能吸引好运——因为你敞开了自己的心扉,而且别人也更愿意围绕在你的身边,提供更多的机会。但是,如果你自我感觉很差,事情就刚好相反了,机会将从你身边悄悄溜走,因为你把自己紧紧地裹在绝望中;而且你周围的人也会感觉很不舒服,所以他们就不会为你带来增加好运的契机。

小提示:要吸引好运,你需要先想象好运、感受好运。好运不会随便降临到哪一个人身边,你的好运掌握在你自己手里。

培养幸运的态度

事实上,我们不可能变成理想中的自己,理想与事实总会有差距。但是,值得庆幸的是,我们能选择自己的态度。你需谨记最重要的事:就是你的态度会左右事情的发展,也就是你把什么视为真正重要的。

态度决定结果

你要不当思想的“俘虏”,而要成为它的统帅;你可以甘于失败和平庸,但也可以勇于冒险。梦想成为第一位女首相,是愚蠢的吗?玛格丽特·撒切尔可不这么认为。梦想登上月球,是愚蠢的吗?尼尔·阿姆斯特朗就真的敢于想象并实现了。

态度就是答案。想成为幸运儿,你必须要有正面的自我评价,你必须开始想象及感受好运。首先改变思维,进而改变生活品质,你就能创造好运或是霉运。你用心体会的就是你所得到的。让我们来假想一下,不同的态度会让事情有怎样的变化:

想象你一起床,就感觉情绪十分低落。你的脑中浮现:“哦!不!今天又会是倒霉的一天。”新的一天刚拉开序幕,你就觉得有坏事情发生,结果就像你所想的。你觉得自己脾气乖戾,结果看起来真的暴躁。你这个样子,谁会提供机会给你呢?即使真的有好运降临,你也会错过它,因为那不是你期待中的事,也不会有人提醒你好运来了。

再想象另一天开始了。你醒来,感觉心情不佳,但是你知道你能改变自己的态度。“好吧!我的状况虽然不是很好,但是我要让今天成为美好的一天。”结果真的如你所愿。你保持微笑,并努力提高自己的兴致,你周围的人们也不断地响应你。你期望有好事发生,当机会出现在你面前时,你抓住了它。

小提示:生活中,消极的态度吸引同样消极的人和糟糕的事。如果你预期坏事发生,就真的会发生。“看吧!我就知道今天一定糟透了,果真如此。”相反地,积极的心态吸引积极的人和幸运的事。期待好事发生,好事就会发生。明天,当你醒来,你对自己说:“我要让今天是充满幸运的一天。”一整天都期待着好事发生,试试看结果如何。

改变阻碍幸运降临的观念

消极的自我评价会导致霉运,同样,对幸运的成见也阻碍好运的降临。

我们需要改变的第一个观念就是:幸运是努力工作的代名词的确,你必须努力工作才能创造好运。幸运的人以聪明的方式工作,他们只做有必要的事,不会一头栽进工作里,而对其他事不闻不问。

很多时候,太专注于工作,会让机会悄悄溜走,你也就无法从中获益。创造幸运的方式之一就是尽可能获取更多的机会,如果你没有足够的时间和精力,就不能抓住这些机会,你也就不容易成功。

另一个需要改变的观念是:要遇到贵人才能得到好运是的,你需要遇到恰当的人才能助你实现你的理想;但是,如果你遇到了这些人,却不能在他们心目中留下正面的印象,那么即使你比别人先遇到他们,又有什么意义呢?

还有一个需要改变的观念就是:幸运者必须铆足全力地推销自己很明显,这种观念是不正确的。你越是吹牛和夸耀,别人提供机会给你的可能性就越小。别人喜欢你,才帮助你获取你想要的,没有人喜欢自大狂妄。幸运的人会温和有礼地推荐自己,让别人自行下结论。他们主张说服式的推销,而不是强迫性推销;他们会提供足够的信息,让别人留下良好的印象。

最后一个要改变的观念就是:幸运在适当的时机才会降临的确,幸运需要时机,但是适宜的时间和地点都是你自己创造出来的。幸运的人不会等着时机对他们招手,他们会千方百计地制造机会。

在创造好运的过程中,扮演关键角色的是自己。幸运的人们觉得自己值得遇到好运,并满怀期望地活着。他们绝不允许错误的观念扭曲他们的自我评价和自己对幸运的认识,这样,他们在遇到偶然时就能创造自己的好运。

小提示:踏上幸运和幸福生活的道路,第一步就是改变你对自己的认识,改变你对幸运的观念。所有的改变都是从你自身开始。

生活由你来改变

如果你期待生活不再一成不变,需要改变的不是你的伴侣、工作、家庭、朋友、老板、你的服装或体重,而是你对自我的态度和看法。生活能否有点变化,完全取决于你。如果你自己都不肯定自己,别人怎么会赞赏你?又怎么会提供机会给你呢?

品德的重要性

幸运者的幸福并不依赖于朋友、伴侣、家人或是其他事物,例如,工作、金钱和外貌;相反地,他们的快乐源于内心深处的品德和原则。

一旦把生活重心置于某些有价值的事情上,不幸的根源也因之产生了。如果萦绕脑海的只有工作,一次失败就会让你一蹶不振;如果心之所系的只有家庭,就无法完全活出自我;如果你把朋友的意见看得太重,那么当朋友离开你或辜负你时,你就会觉得受到了很大的伤害。但是,如果你以一颗感恩的心来面对生活中的一切时,你的力量就会自内心涌现,你就会踏实、自在地追求自己的目标。

什么是品德呢?诸如诚实、尊敬、爱、忠诚和责任感。这些品德都源自内心的力量。想知道这些品德有多重要,你只需要想象一下要是自己不具备这些品德会怎样就行了。一个总是欺骗、憎恨和发怒的人是不可能幸运的。别人被愚弄了一次之后,他们就不再信任你,当然也不会愿意和你交往,自然也不可能为你带来好运。没有人会愿意帮助一个骗子,一个惯于撒谎的人。总而言之,如果你渴望好运降临,就要好好培养自己的品德,并且能以这些道德标准来要求自己的行为。

不要不择手段地追求你的目标,否则会处处树敌,并招致厄运。如果你固执己见,不顾一切地达到自己想要的目标,最终也不会幸福,并树立了敌人。如果不能依照道德标准去行事,好运就会从你的指缝里悄悄溜走。没有道德观的人通常是不会像善良、品行端庄的人那样幸运和快乐。

小提示:诚实地面对遇到的任何人,没有什么比虚伪更能破坏好运的了。你不可能明明做错了,还自欺欺人地认为自己做对了,因为你的良知会阻止你这样做。当然,如果你周围的人都不诚实,你要做自认为对的事,是需要勇气的。但是,记住,诚实为上策,即使诚实的人并不多。

做自己的好朋友

如果你总是认为自己很不幸,而且不会有什么幸运的事发生在自己身上,这种想法迟早会变成一种牢不可破的信念。如果一个人总说自己是个失败者,你会信任他吗?倘使你不停地打击自己,你的自尊心会一次比一次低落。

试着不再贬低自己。将“我办不到”改成“我一定全力去做”,“这不是我擅长的”改成“我会做得越来越好”,“我总是把事情搞得一团糟”改成“我要从错误中学习”。当你以积极的态度看待事情,你的自信就会提升,别人也会更尊敬你、信任你,自信增长,好运也会接踵而至。

有时你是不是会憎恨自己呢?尤其是在做错事或优柔寡断时总是批判自己?厌恶自己的情绪只会让你情绪更低落,一旦情绪低落,肯定不能吸引好运。当你感觉意志消沉时,试着当自己最好的朋友,看看你对自己有多么满意。

想象你的灵魂从身体中走出来,站在自己的旁边,变成了自己最好的朋友。你会说什么安慰自己,让自己自信又自在呢?如何鼓舞自己变得更有自信?你会对你的朋友说什么?你会给他一个拥抱吗?你会不会对他说:“你做得很好,事情那么困难,能做到这种程度已经很好了?”

当你审视自己时,你认为自己属于哪种类型的人?这个问题很难回答,尤其是当你情绪低落时。我们大多对自己要求十分苛刻,但很多负面的信念都是没有依据的。你必须改变这些负面的自我评价,否则你会持续怀疑自己的能力。即使你做了蠢事,不表示你就很愚蠢。

小提示:学会欣赏自己,不管这些优点多么微不足道,赞赏自己的眉毛、微笑的样子、说话的语气。要学会赞美自己,这样你就很快能找到自己身上的闪光点。一旦你开始欣赏自己,你的自我形象就会提升,也自然能吸引幸运。

平衡自己的心态

当你觉得自尊心得到了满足时,你的心理、身体、情感和灵魂就得到平衡。如果你在健身房里一待就是好几个小时,那么你可能就忽略了心理状况。倘使你一整天都在思考和工作,入睡时心情一定不轻松。健康的心态依赖心理、生理、情感和精神活动的平衡。

当你的状态不好的时候,问问自己:今天我照顾自己的身体了吗?今天一整天我心里都想了些什么?今天我的心情怎么样啊?今天我是不是感觉精神愉快?

如果你想游刃有余地过日子,那么,让生活维持均衡的状态是非常重要的。为什么这么说呢?假想一下,你想在状态很差的情况下创造好运,就像用一把不锋利的斧头砍树,事倍功半。假使你先以15分钟将斧头磨利,就容易将树砍倒了。

及时发现生活不平衡的问题所在,然后想办法恢复。以下提供的“平衡自己”的建议箱中,有很多有效的方法,你也许用得着。这些建议都是为了让你保持平和的心情,更积极地生活,更容易吸引好运。它们也能让你及时调整生活的四大领域——身体、大脑、心灵和灵魂。

1.注意饮食的营养

车子加了不对号的汽油,就不能平稳地行驶。人也是一样,如果我们吃了不适合自己的食物,感觉会很糟糕,看起来无精打采的,也就不能全力以赴了。

所以,你要注意饮食,留意自己究竟吃下了什么。确认每天都吃足够的蔬菜、水果及所需的蛋白质。食用高纤维的碳水化合物,尽量减少糖类、酒精、咖啡因和脂肪的摄取。多喝水帮助排除体内毒素。饮食均衡是让自己容光焕发的方式之一。如果你总是胡乱吃喝,请努力在一天之内改掉坏习惯,首先加强你的自制力,只吃营养的食物。然后持续几天,直到健康的饮食成为一种习惯,自然有安乐的感觉。

即使你没有所谓的完美体格,那又如何?最重要的是身体健康、心情愉快。身心舒畅,自然精神抖擞。

2.运动

养成运动的习惯,是迅速、简单的方法之一,它能让自己觉得舒畅。运动这么管用,为何有这么多人抗拒呢?

我们经常许下不切实际的承诺,当我们达不到时,就会觉得心灰意冷,这是因为目标定得太高。我并不建议你每天都上健身房或进行马拉松式跑步;刚开始一周做30分钟的运动即可。如果从来没有运动的习惯,就先设定容易达成的目标,例如,以步行代替开车;爬楼梯而不乘电梯。有了些许收获后,就能激发对运动的兴趣和动力,一旦你体会到了运动的好处,就能持之以恒了。

3.睡眠

睡眠品质不佳是导致自信低落的一个重要原因。如果晚上没有睡足8个小时,请不要恐慌,每个人有不同的睡眠需求。如何判断是否睡眠充足?可以观察白天的状态。你是思维活跃、精力充沛、全神贯注呢?还是疲惫不堪、爱发脾气、不时打盹?若是后者,就说明你欠缺足够的睡眠。

这里有一些建议可帮助你睡得更好。首先,如果作息时间有规律,便能有良好的睡眠状态;其次,确认卧室舒适而安静;再次,在上床睡觉前的两个小时,不要吃得太饱、不要剧烈运动,也不要摄取含有咖啡因的饮食;最后,在你入睡前尽可能地放松,可以洗个热水澡或听一些比较舒缓的音乐。

4.找到自己的兴趣

找寻或发展自己的兴趣、专长或嗜好是建立自信的重要方法。你也许擅长很多事情;你也许有阅读、写作或演讲的天赋;你也许是一个创造天才,记忆力很好或乐于帮助别人的人;你也许具有组织能力,或是音乐才子,也可能很有领导才能。从事自己喜欢的事,是自我表达的一种方式。培养兴趣,它能磨炼心智,增加自信。

5.做点新鲜事

离开了学校,并不意味不再接受教育。我们随时都可以学习与探索,做点新鲜事,激发你的想象力和兴致。小孩生来就有对周围的人和事感兴趣的本能。不幸的是,随着年龄增长,便失去了对生活的热情,甚至感到厌烦。

做点不一样的事,能唤起对生活的激情。冒险精神能激发创造力,令人精神振奋,更有自信。所以,试着去做些不同的事:出席音乐会聆听不常听的音乐,参加晚上的进修课程,学习一种新的语言,到从没去过的地方旅游,改变例行公事。尝试的可能性是无限的,当你接触新事物时,你会感到活力无穷,还能发现崭新的自己。

小提示:花点时间关心自己是极其重要的,它能让你放松心情并重现活力。如果不这样做,你可能会失去对生活的热情。所以,把自己照顾好——饮食健康,睡眠充足,运动适度,寻得生活的平衡点。找一个可以独处的地方,让自己暂时远离尘嚣,痛快地哭一场或全身心地放松。

争取你的好运

不管生活把你抛进怎样的不幸,也不管你怎样地被迫应付,你都能从中创造自己的好运。对于一件事情,你投入的精力越多,你的收获就会越多,这是人人都承认的真理。当你把注意力转向幸运时,你就会更幸运。

调整自己

如果你能鼓舞、激励别人,说明你对自己及你的能力非常有自信。你能获得多大的成功,很大程度上取决于你的自我形象设计。我们都知道自尊的价值,有着高自尊的人往往更幸运,而自我评价很低的人收获的就只有不幸和失败了。

幸运的人不会去想“假如……那么……”或“事情可能……”,他们想的是“这件事将会……”“当事情发生时,我就……”。他们能在挫折中发现偶然,即使身处逆境,也会表现出大无畏的样子,以此保护自己。

对自我形象的设计能引导你的生活,就像自动导航系统控制飞机的飞行一样。除非你能改变它的路线,否则它只会沿着原来的轨道一直继续下去。如果你的自我形象设计失败了,最后等着你的肯定也是失败。那么,怎样才能反败为胜呢?

从你的意识系统开始。当你把自己当成是一个失败者的时候,你就要警惕,不要让自己朝着消极的方面去想,而应该代之以积极的设想。比如,每当你想“我真笨”的时候,就换个积极的想法,如“我很聪明”之类。

然后想办法改变你潜意识里的自我形象设计,最有效的方式就是学会利用和控制你的想象力。想象力是打开成功之门的钥匙。如果不是事先在你的大脑里勾画出一个轮廓,那么你就不可能做成任何事情。成功之道就在于你能预见自己的成功,幸运之道就在于你期待你的幸运。首先,你应该在你的心里设想一下,坚信自己一定能做成,然后采取行动实现自己的想法。以下是让自己成为英雄的自我形象设计,练习一下,或许对你有帮助。

在心中把自己想象成是自己最喜欢的冒险电影中的英雄。你历经艰难险阻,最后胜利终归属于你。你与生活中的敌对力量进行不懈的抗争,并准备迎接挑战,而且你知道,你是最后的赢家,因为你已下定决心,不达目的誓不罢休。想象一下,你拥有了幸福、财富、幸运;经过艰苦奋战,得到完美结局,你赢了;音乐响起,你成了英雄。

你越清楚地想象你成功的情景,就越会相信那是真的,你将会战胜挫折,成为幸运的人,而你的思想也会积极起来,即使是深陷危机,也会出现有助于你的机会。不管你何时遇到困难,都不妨把这些想象的“电影”在你的大脑中播放一遍,它肯定能调动你的积极性。做这个练习你或许会感到很无聊,但是它对你关于幸运的思考方式却能产生很大的影响。它能让你觉得,你完全有权得到幸福与幸运。

你或许会问,自我设想不就是做白日梦或者想入非非吗?不,它是催你前进的重要方式,它不是让你朝着你原有习惯的方向发展,而是帮你逐渐成为你想成为的人。万事开头难,不要幻想着会立竿见影,至少也得几个星期的时间才能看出你的变化。其中最主要的就是一遍一遍地变消极思考为积极思考,不停地循环往复是很重要的。你只需相信这些,并坚持下去,就会发现,你正在源源不断地往自己的潜意识里输送信息,而这些信息最终都会变成现实。

小提示:当你的自我设计逐渐成形,就会发现你变得更加自信,更加充满活力。你将会发现,在这个世界上,没有任何事能击倒你,其他人也会像你看待自己那样来看待你;你的感觉越来越良好,思考越来越积极,看待事物越来越准确,已成为了你一直梦想成为的人。

感受胜利的体验

在生活中怎样才能成为英雄呢?试着去感觉自己像个胜利者。胜利的感觉能让你克服那些看起来似乎是不可能战胜的困难,体验到成功的快乐,即使那只是一个小小的胜利。试着想一想,你是否有过这样的体验?

事情本身并不重要,重要的是从这件事情上所获得的成功与满足感。它不一定是什么重大的事情,比如得到了提拔或者是做了父母,甚至更微不足道的小事也会产生这样的效果,比如在一场赛跑中获胜或者是准时收到你的圣诞礼物。想一想,你是否有过这种胜利的体验?如果有,就在大脑中回忆当时的每一个细节,重温那种感觉。不但能记起你当时的感受,而且还能切实地体验到一种自信,一种成功。

可是,如果你的经历中只有失败,根本就没有成功的体验呢?答案就是,去创造这样的经历。因为如果你把某件事情想象得栩栩如生时,那么在你的潜意识里就会把这件事当成事实。所以,如果你没有成功体验的仓库可以提取货物,就建造一座想象的仓库吧!你的潜意识根本无法分辨它们之间的差别。

现在,在现实世界的基础上去建立一种胜利的体验吧!对于目前你所努力争取的任何目标,都可以这样做。运动员们就经常运用这种方法来提高他们的成绩,他们总是把自己看作是比赛的胜利者。所以,在你的想象中,假设自己正朝着自己的目标前进,冷静而又自信,让自己在心态上成为赢者。你的这种精神状态让你心中很快就会涌动起愉悦与活力,推动着你朝着自己预设的成功目标前进。

把假设当成是事实,每天都试着这样去想,就好像这些想象都是真的;这样,在你的大脑中,你的意识与无意识就会逐渐融合。记住,每天都要这样练习。而且,对你要达到的目标要有一个清晰、具体的勾画,这样,潜意识的创造力就会源源不断地涌现出来。

当你改变了对自身以及幸运的设想后,你,还有你的幸运都会提升。透过描绘头脑中想象的图画,你就会比以前明显地幸运。你虚拟的图画就像是一块磁铁,吸引着你朝着期望的目标前进。

小提示:控制你所想象的图画是非常重要的,从你的想法里做出明智的选择,你所想象的事就有可能变成现实。只有一个人能控制你的思想,那就是你自己,因此,你的命运就建立在你的思考之上。

渴望拥有幸运

我们应该在任何情形下,都充满着对幸运的期望——对未来满怀希望。对于生活中的成功,我们应该归功于我们自己,无论我们多么的幸运,都不要觉得满足,除非我们有了精神上的寄托。这有助于我们战胜人类固有的弱点,缓解内心的压力。据研究表明,那些对生活有着坚定信念的人就明显地对生活满意,而那些没有坚定信念的人就明显不满意。

所以,要对这个世界充满希望。对这个世界怀有希望的人,一般来说生活的满意度比较高。不可否认,这个世界问题多多,矛盾重重,可是我们依然要相信,正义是不可战胜的;要相信我们的周围总会有幸运环绕。如果你渴望幸运,幸运也将会改变你的生活。确实,你的能力很重要,可是你对自己的成功到底有多自信,在很大程度上决定了你能否成功。信念的力量是宇宙间最强大的力量。

因此,相信你自己,相信你的潜能。坚定的信念是幸运人士身上必不可少的基本要素,它能使你产生吸引幸运所必需的才能与热情,让你成为生活的胜者。相信自己能成功,你就很有可能会成功。

谁说亚洲人进不了世界前八,刘翔用12秒88证明了亚洲人在110米栏项目上不但可以进入世界前八,还可以问鼎世界冠军,还可以创造了新的世界纪录。刘翔为什么能够成功?除了他拥有的实力,还有他敢于挑战一切的坚定信念。

当然,我们的能力是有限的,但是,我们之所以没有最出色的表现,没能取得最骄人的成就,是因为我们认识不到自己真正的局限所在。打破世界纪录,和达到其他目标一样,我们首先要克服的是精神上的障碍。如果我们坚信自己能做成某件事情,那么我们就会真的做到。

我们要实事求是,要根据我们的常识去做事,可是我们也不能太满足于现状,而应该提升自己的潜能,打破自我局限。如果你按照自己所期望的方式去想象你的将来,那么你就会实现你心目中的目标。

你是只期待着好运的到来,还是热切盼望着它呢?即使幸运的人生不是沿着原来的轨道运行,你也坚信能得到自己想要的;倒霉是暂时的,一切都会好转。总有些日子,你会郁闷痛苦,可是也总有一天一切将归于宁静,世界一片祥和,你的需要将会得到满足。

或许,你会问,一个人一辈子都很悲观,可是他却中了彩票,你能说他是乐观的吗?的确有这种情况,可是,至少在他或她第一次买彩票时,在一定程度上是乐观的,否则他不会去买。如果一个对生活没有积极态度的人,那么大笔的金钱对他来说只能是让自己更舒服一些而已,并不意味着会幸福;而如果他不幸福,那么他就根本算不上真正的幸运。

我们都有自己的渴望与追求,如果我们下定决心去做一件事,那么我们肯定就能如愿以偿地得到幸运,你的渴望为你做成某一件事提供了更大的可能。为了创造你生活中的好运,你不但要盼望好运的到来,相信它是有可能出现的,朝着那个方向努力一定能得到好运;而且,你也必须满怀渴望地去迎接它,这样,当它出现时,你就有了接受它的准备了。

小提示:从现在开始,相信自己能成为一个幸运的人,去渴望拥有幸运,即使你觉得并不是很确定,然而,你不会再觉得事情毫无把握,你会朝着你的幸运目标努力奋进。

争取幸运今日始

幸运并不依赖于事情出现的数量,而是在于这些事情是如何发生的。你的幸运取决于你下定的决心,你优先去做的事情,你从事物中看到的发展远景。你已经被赋予了生命,并且你要与它一直相处下去,所以你就会定位自己的人生,你写下的是你自己的生活剧本。不管生活把你抛进怎样的不幸,也不管你怎样地被迫应付,你都能从中创造自己的好运或是厄运。你可以期待好运,你也可以努力争取好运,选择权在你。你想获得好运吗?赶紧从以下做起吧!

是什么消极的思想让你遭到失败?找出来后,下定决心,让积极的思想将它们取而代之例如,用失望代替破坏,用挫折代替失败,用勇气代替谨慎,用错过机会代替犯错。当我们身处困境,我们的言语对于我们行为所起到的影响力是令人惊讶的。有人认为,危机也意味着转机。这真是看待困境的真知灼见!对于我们遇到的麻烦,他们并不是把它们看成难题,而是把它们当做是我们成长、壮大所需要的挑战和机遇。

在日常生活中,留意一下你说的那些“但是”看一看,你什么时候注重于消极的方面。例如,“虽然我的家人很伟大,但是我感觉不是很舒服。”通过练习,你就会用比较积极的观点来看待同样的问题,在解释事物时,注重的是其积极面,而不是消极面。所以,我们要先看到事情积极面,然后再讨论其消极面,而不要先注意到它的消极面,然后再谈论其积极的意义。因此,你要把好消息放在“但是”的后面:“虽然我感觉不是很舒服,但是我的家人很伟大。”这样一来,你就把重点放在了积极的方面。同时也能看得出来,你正在把注意力集中在好运的重建上面。

每天都在一个特定的笔记本上记下所有值得感激的事情这些事情不见得多么令人兴奋,但是在纸上做记录这个过程,就是自我反思的很好的方式。而且,试着去感激那些你平时不会感激的人或事。例如,你违章停车被开了罚单,你应该感激你的车没有被拖走;你把什么东西打破了,你应该庆幸没有伤着自己等。你一定要把这些看似无聊的事情包括进去,并要感激它们。

保护你积极的心态以及自信远离那些总是不停抱怨、总是把自己当成受害者的性情乖戾的家伙,因为那些人让你觉得,永远都不会有好日子过。

想象一下你的未来你对怎样实现未来的梦想考虑得越多,你就越有可能列出计划、获得幸福。对自己的将来有一个明确的目标,有助于看清你以后的生活,让它带着你慢慢靠近你的梦想。首先,你应该关注的是你以后的三年。设想一下,在这三年里,你的生活、工作发生了哪些变化?你觉得怎么样?在这个过程中,有什么事情让你觉得幸福快乐?

对着镜子,真诚地做各种笑的表情——包括眼睛,也包括嘴巴靠近仔细观看你的微笑,看看它如何让你的脸部发光。当周围有人时,你就练习着微笑。微笑的习惯会让你与众不同,有时,你只需要一个微笑,就能改变你的感觉,增加你的自信。

找一处舒适的地方,闭上双眼、自在呼吸,直到你觉得非常放松然后想象一幅画面,在那里,你看起来既自信又放松。感受一下,就好像你已经取得了成功,你看到人们无比地崇敬你,就像你渴望的那样。让你的想象栩栩如生:来点音响效果,填充各种色彩,真切感受你的成功。当你准备结束这些想象的时候,你就睁开眼,回到房间。

幸福的生活不是惊险刺激的组合,而是在沉静平稳的状态里保持一颗积极的心人生的大部分时间是平淡无奇的,你不可能永远光彩照人、风光无限。然而,在这些有条不紊的日子里,也有无数的机会让我们去体验快乐、获取灵感、取得成绩。你已经得到了那么多,对此你应该心怀感激,现在就看一看,你的生活是多么美好。感谢的心情以及乐观的心态是幸运、幸福生活的首要条件,所以你要从现在的情况入手,培养这两种能力,让你的每一天都成为你的幸运日。

小提示:幸运的人有自己的图像,对于自己的梦想目标的实现,他们都有着自己的构想,并且他们每天都加以努力实践。失败是一种习惯、同样,成功也是一种习惯。成功的习惯可以养成,可以保持;而失败的习惯,比如焦虑、恐惧、沮丧、欺骗、贪婪以及麻木,都是应该被丢掉的。幸运者在生活伊始时,就把自己的一生想象成一部精彩的电影,而自己就是编剧、制片人、导演和演员。

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  • 神炎无双

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    炎刃出生落末家族,意外得知始祖被人陷害走上了报仇的道路。获得神秘老师帮助一步登天
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    对于孩子来说,我们应该是父母,而不是家长。家庭教育不只是提高孩子的素质,更是提高父母的素质。“幼稚”是毕竟阶段,也是他们的快乐。身为长辈的我们,狭窄的界定了成功的定义。其实,当总统是成功,当小丑也是成功。对孩子的爱需要理性,需要节制。盲目地爱孩子的父母,是犯罪者,是侵略者。孩子是孩子,不是父母攀比的玩物。儿童更接近于动物。如果一个孩子缺乏快乐的童年,那么他不能得到健康的成长。与学校的“批量培养”相比,家庭更应该是培养“个性”孩子的地方。我们常常以“望子成龙”的名义,剥夺了他们最低限度的快乐。家庭教育需要把孩子当成孩子,也要把孩子当成大人。父母是孩子的第一任老师,也是终身老师。
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    苏灿回到了自己十六岁那年的夏天。最关键的问题并不是在于苏灿如何去适应这全新的开始。而是明天过后。中考,就将没有选择的迎面而至!跨过了时空的界限,站在时光的这头,面对那曾经让他泪流满面的过去,苏灿要如何一步一步重拾遗憾,在这年代下面,如鹰似隼,划出灿烂的弧度?
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    一次离奇的旅行,一个奇幻的游戏,庄周梦蝶,是耶?非耶?光怪陆离的背后,到底想要给我们专递怎样的讯息?我做了一个奇怪的梦,也许,见到了真实的世界。
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    剑者,百兵之君,立于诸兵之上。持剑者,上决浮云,下绝地纪,妖魔尽灭,巫蛮皆亡。这时剑修的时代,更是文人时代。剑道,即文道,以文练心,以心持剑。秀才持剑,十步斩妖邪;举人掌剑,山破水倒流;进士御剑,十方自惊魂。圣人剑道立,以剑道行文道,以文道代天道,以天道开辟人族大道。此时,正是妖魔、巫蛮横行,人族凭借剑道之利与之三足鼎立。此时,人族奋勇而当先,九国强盛欲一统,文人秉持自我之道而纵横自争。一个武堂小子,家徒四壁,身带绝世之诗词,惊圣之文赋,三年不飞,一飞冲天!
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    《瑜伽教程》以丰富的瑜伽传统文化为底蕴,以科学的瑜伽姿势为基础,志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助,为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。特别推荐的是,在《瑜伽教程》中向大家首次介绍了东方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在结构上颇具特色,以瑜伽的源头――古印度灵性文化开始,讲述了关于瑜伽的历史,介绍了现代瑜伽实际修炼的内容。值得每个热爱生活、喜欢思考的人细细体味,感受快乐和健康。
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    这是写作者在初中的所见所闻在郑州市五十八中,一大批新生在各个的教室里,女主遇见了心仪的男生,那个男生好像也喜欢她,但女主不能早恋。。。。。
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