怎样应对“生气之事”,诗曰:“有人辱骂我,分明了了知。虽然不应对,却是得便宜。”
在日常生活中,经常可以听到有人抱怨:“XX怎么可以这样呢?气死我了!”
别人做了不该做的事是别人的过错,应该受到惩罚,但是没有,他们悠然自得,因为他们不知道他们错了,或者他们的目的达到了,而众所周知的,生气最伤身体了。所以,没有做错事的人最后因为别人的错自己生闷气,惩罚了自己。其实这是很不理智的行为。你可以有很多方法可以选择来处理这样的事件,而且效果可以很好,犯不着选择最下下策——生气。
古时候,有个妇人,很喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人发现后气得跳脚大骂:“你为什么关起我来,开门,气死我了”。
可门外的高僧并不理会。
妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。
过了一些时候,高僧来到门外,问她:
“你还生气吗?”妇人说:
“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
又过了一会儿,高僧又问她:
“还生气吗?”
“不生气了。”妇人说。
“为什么?”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝,还压在心里,爆发后可能会更加剧烈。”
高僧又离开了。高僧第三次来到门前,妇人告诉他:
“我不生气了,因为不值得气。”
“还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:
“大师,什么是气?”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟——气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不理它时,它就会慢慢消散。这么说来,生气正是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
生气让你本来快乐的心情变得沉闷,让本来阳光灿烂的日子变得充满阴霾。我们都听说过这句话——“生气是用别人的错误惩罚自己”,这道理想必大多数人都明白,但在现实生活中,我们身边还是有不少人会抱怨:“他怎么可以这样呢?真是气死我了!”还有人会说:“我记恨他一辈子!”也许,别人真的做了不该做的事;也许他们是无心的过失。但不管怎样,是别人的过错,应该受到惩罚的是他们。但实际上,他们悠然自得,而“你”生气了,你白天无心工作,暴跳如雷,晚上辗转反侧,睡不着觉,搞得自己痛苦不堪,还执著地认为,“我必须要记住这个人的过错”。这又何苦来呢?你恨他,他不痛不痒,你日夜不安,他没有丝毫的干扰,你罚来罚去是在罚谁呢?
是在折磨你自己呀!不仅仅是你的心灵在受着煎熬,你宝贵的身体也跟着遭殃。其实,你有很多种方法可以来处理这样的事件,效果都很好,犯不着非得生气。
唐代著名的和尚诗人寒山曾写过这样一首小诗,对此问题做了一个睿智的处理,诗曰:“有人辱骂我,分明了了知。虽然不应对,却是得便宜。”
我们不得不承认,这首诗所表达的内容充满了为人处世的机智。平白无故地被人辱骂,心里有些不乐意是正常的反应。但应该知道,这种骂来还口或生恶气,不仅降低了自己的修养和风度,也浪费了宝贵的时间,有什么必要与他们一般见识,争论不休呢?这么说来对其置之不理不失为一种好的方法。
智慧礼记
这个世界上的人就是这么复杂,有人尊重你,就会有人因为各种各样的原因看你不顺眼。你若是一一去应对,你还会有精力和时间去做其他的正经事吗?你难以左右别人的行为,却可以命令自己不被他人的行为影响心情,你应该好好地享受自己的生活,而不是与讨厌的人“生气”。