第15章 平和体质具有哪些特征？

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

结合人们日常饮食的实际，从黑心食品大揭秘、将细菌拒之门外、饮食方式大检验、不可多吃的食品、搭配不当会伤身等方面，全面地分析了食物可能给你以及家人带来的危害。它将助你练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到——别让饮食“伤”了你!

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识，树立战胜糖尿病的信心，积极配合医生诊治，选择最佳保健方案，达到满意的治疗效果，提高生活质量，组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富，系统介绍了糖尿病的基本知识，指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理，提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。

云起，魂醒，身负天下大权，回首，乱世如梦。

本书是一部彻底解决孩子厌学、贪玩、偏科、不爱写作业、惧怕考试的教子宝典！很多孩子都非常聪明，可就是不爱学习：每天去上学，就仿佛是一件很痛苦的事一样：一玩起来就没够，一翻开课本就头疼：作业不是忘记写，就是拖拉到很晚才动笔；上课眼睛在盯着黑板，但是心已经飞到九霄云外了：还有的孩子非常害怕考试，一到快考试的时候就不想上学……遇到这样的孩子，相信很多妈妈都非常头疼。每天晚上都给他补课。甚至给他请来家教。但就是不起作用，孩子不仅没有改变，反而更加厌学了。

写在指尖的字，刻在心里的名，十指连心，是否把你的名字写在指间就再也无法忘记了呢？

一剑倾，天翻地覆，风起云涌；一剑舞，屠魔弑神，六界我主！

娑婆世界，亿万境地，众生在其中轮回往生不息。苍莽大陆，东胜神洲。顽主，扛着自吹存在了五百亿年的小红，踏着无聊就逐神佛而食的小黑，带着超越爷爷多娶几个媳妇的伟大梦想，彪悍霸气嚣张前行！

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这部名著是苏联著名科普作家维·比安基的代表作。著者以其擅长描写动植物生活的艺术才能，用轻快的笔调、采用报刊形式，按春、夏、秋、冬四季12个月，有层次、有类别地报道森林中的新闻，森林中愉快的节日和可悲的事件，森林中的英雄和强盗，将动植物的生活表现得栩栩如生，引人入胜。著者还告诉了孩子们应如何去观察大自然，如何去比较、思考和研究大自然的方法。

一个倒霉的杀手穿越到了千年之后，不知不觉觉醒了父母遗传的血脉，变成了妹子。在这千年之后的世界，人类早已分裂为两边，异能？机甲？科技达到巅峰的世界，没什么不可能。

新文《暴君宠妻：爱妃，太凶猛》已开，求支持~她，森林遇险，穿越成丞相府小姐，懦弱不再，强悍无比，甚至要退了六王爷的婚约。他，赤月国战神六王爷，冰冷无情，撞上同样冰冷的她。“这个婚约不算数！”她手持长剑，抵制着他的喉咙，而他嘴角轻笑，“这个婚约作废，我们从新订婚！”她成为他的妃，以蛇杀人救人，名扬天下！

她为他，付出了一切。他身中剧毒，她为他割脉喂血续命，走遍天下为他寻解药，归来时，早已物是人非。他服下解药，饱饮鲜血，抱着她，说出了心里话。她为救他，修炼魔功妖术，不似从前。即使被叫做妖女、祸水也在所不惜。一切，只为了救他。他的一句话：“你修炼魔功妖术，就是错了。”她心碎。从此离开云山，建立属于自己的门派，却从没和他见一面，只要在远处静静的看着就好了，只要看他一眼就好。最后一刻，她被抱在他怀里，说道：“我们来世再见，但是来世，我再也不要爱上你。”他后悔了，没有早些，告诉她，他有多在乎她，可是一切都为时尚晚。他撕心裂肺。