第44章 饮食生活中如何防止感冒的发生？

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

结合人们日常饮食的实际，从黑心食品大揭秘、将细菌拒之门外、饮食方式大检验、不可多吃的食品、搭配不当会伤身等方面，全面地分析了食物可能给你以及家人带来的危害。它将助你练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到——别让饮食“伤”了你!

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

这个故事讲的是一个地下性工作者的屈辱隐事。一个大学生，因命运的捉弄，走上了一条与夜色为伴的悲剧之路。在令人绝望的境地中，他接受了一切屈辱，并一度陷入真正的绝望迷津，甚至对夜色产生迷恋。然而，人性深处对光明的向往，使他心有不甘，他竭力抗争，矢志不渝地寻找，最终战胜自己内心的黑暗与痛楚，找到一条走进光明的自新之路……

一个人一生中最大的财富就是智慧。在这个世界上，拥有最多智慧的人就是最富有的人。亚历山大大帝出发远片波斯之前，他将所有的财产分给部下。大臣皮尔底加斯非常惊奇，问道：“那么陛下，您，带什么启程呢？”“希望。我只带这一种财宝。”亚历山大回答说。

《情商的力量》是自《情感智商》《力量》之后集情商的大成之作。更符合中国特殊国情和社会现状。通过本书你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面，以及怎样运用情商的力量来完善自己的性格以及在竞争中取胜。

如果一切重来，你要怎么办？坚守再来一次还是惊心胆颤，不想把错过的再错一次。我们都还太幼稚，找不到永远。白衣角掀起了爱情风暴，可惜我们都没有站在风暴中央。总是寻寻觅觅，不想要再来一次，可是到头来才发现，我们已经重来了无数次，只是一直在错过。走过来时的路，路上的梧桐依旧，可是我们已不再年少。好想好想，再来一次最初的自己。那时候，我一定向你告白。

万年诅咒，承载着暴风血雨，一场毁灭性灾难即将来临。血颜，从出生就注定会有不寻常命运，万年血咒的寄托，血族的重任母亲的仇恨，从弱小到强大，一步步成为世界强者，看似坚强的背后又有多少不为人知的心酸，无奈。“我本无心争夺，奈何命运与自己开了个玩笑。”“若我不去战斗，被敌人杀了，还有指着我的头颅说:看，这就是奴隶！”“我绝不能让世界落入我所厌恶的人手中！”

她是被冷家抛弃的废物嫡女，死后，现代的冷血杀手魔女前来代替。莫名奇妙的认了个师傅，将紫焱阁交给她后，就云游天下去了。紫焱阁成了她手里的一张王牌。当皇上下令将冷家小姐嫁给重病王爷时。冷家倒是想起她来了，接她回家？呵！我早已没有家了。接我回去是吧？那我就要你冷家鸡犬不宁！他明里是身患重病的王爷，暗中却是鬼府的鬼王，那个让人闻风丧胆的男人。当他俩相遇，又会碰出怎样的火花？

元神破碎的元珩，又活过来了，成了定国公府的五姑娘傅元珩，然后遇上了一大堆的糟心事。说白了其实就是一个逗比的神仙姑娘和一个貌似风流的凡间少年的故事。

休闲与人的生活品质、生存境界内在相关，直接影响到和谐社会的构建。所谓休闲，就是人的自在生命及其自由体验状态，自在、自由、自得是其最基本的特征，“从心所欲不逾矩”是其最基本的规范，人生境界的休闲与社会状态的和谐内在相关。休闲文化即是人的休闲体验、休闲活动、休闲境界，社会的休闲方式、休闲状态、休闲理念所体现出来的各种文化现象。就广义的层面而言，休闲文化可以涵盖休闲理论和休闲学科；就狭义的层面而言，休闲文化的涵义侧重于社会的、现象的领域，休闲理论侧重于意识的、思辨的领域，休闲学科则侧重于规范的、系统的教育领域。

联邦黄金机甲师在一次任务中进入空间扭点穿越异界！这个世界是斗气的天下，机甲和斗气的对碰，完美的异界版机甲重生！斗技很强吗？尝尝我的铁拳！斗气盔甲很坚固吧，试试我的激光枪！什么，你想比速度？嘿嘿，明白告诉你，我刚才引擎没开……不一样的机甲，不一样的异界，让大家爽个透！《拳皇异界纵横》姊妹篇，欢迎大家收藏，推荐！！书友群28966108,79381861

“怎么是你？你怎么会在这里？！”夏雨诺回国后，不知得罪了哪路大神，被拒百次，好不容易找到一份工作，没想到上司竟然会是自己在美国遇见的野蛮人！捡了他钱包好心归还不说，还被他用金钱打发！他以为她夏雨诺是缺钱的人吗？她可是堂堂富家千金！罢了罢了，人为财死鸟为食亡，为了锤炼自己，忍！什么什么？这个野蛮人居然不仅是自己的上司，还是小时候跟自己定过娃娃亲的人？！这！是不是什么地方出错了！！三十六计走为上计，她是绝对不会跟这样的人共度余生的，那简直是要了她的老命！