心理学家霍曼斯指出：“人与人之间的交往本质上是一种社会交换，这种交换同商品交换原则是一样的，即人们都希望在交往中得到的，不少于所付出的。”其实，人总有贪念，岂止希望得到的不能少于付出的，如果得到的大于付出的，会更好。这一概念同样也能用于朋友、同事之间的人脉投资，其实不要一下子就掏心掏肺，凡事太尽，缘必早尽。
朋友之间交往频繁，物质上的交往更是不可避免。很多人害怕朋友送礼时的笑脸，因为在对方眼中那代表着深厚的友情，在他们眼中却变成了沉淀淀的人情债，他们甚至为此苦恼，而感到自卑。过度投资，无形当中给朋友带来巨大的压力，如果礼物带给朋友的是压抑、无法回报的沉重，那么我们的友谊就会渐渐变质，朋友也会渐渐疏远。
何菲是一个大一的学生，家中很富裕，花起钱来大手大脚，想买什么就买什么，丝毫不考虑买的东西对自己有没有用。在她的宿舍中，东西摆的到处都是，甚至摆到了别人的床上、书架上。同宿舍的人都很羡慕何菲，觉得有钱人家的生活真是太享受了。
何菲平时对人热情，尤其是跟同学交往，花钱这方面非常大方，她经常请同学到高档饭店吃饭，每次吃饭花销都在500以上。她还喜欢将自己刚买回来，但是又不喜欢的新衣服送给身边的朋友。并热情地对朋友说：“这件衣服是新的，我前两天刚买回来的，我都没穿过。买的时候我觉得挺好看的，可是买回来之后我就不喜欢了，这衣服买的时候可贵了，花了我300多块钱呢。”如果朋友推脱不要，她就会生气，认为朋友瞧不起她；要了吧，三四百元的东西，对于一个在校生来说是无法承受的，这个人情要的起，还不起。为此，同学们都害怕与何菲交往。
刚开始相处的时候，同学们都认为何菲热情、豪爽，愿意和她交往，但是没过多久，朋友就一个个离她远去了。对此，何菲很纳闷，她不清楚自己哪做的不好，还是一如既往得对朋友好，何菲越是这样，同学们与她的距离反而越来越远。同学的异常举动，更加让何菲感到迷茫。
为此，何菲走进了学校的心理咨询室，向心理老师说出了自己的烦恼。老师认真听了何菲的烦恼，告诉她她犯了交往中的一个大忌：“过度投资”。听了老师的话，再想想以前同学对她的态度，她认为老师说得很有道理，并请求老师为她指点迷津。走出心理咨询室，何菲感到很轻松。在老师的指点下，何菲改正了自己的“陋习”，渐渐赢得了同学的好感。现在，何菲身边的朋友又多了起来。
何菲的例子，让我们认识到，与人交往，要有所保留。初入社交圈中的人经常犯的一个错误就是“好事一次做尽”，认为只要全心全意付出，就一定会得到纯真的友谊，建立良好的人际关系网。其实不然，有时候这样做反而会遭到朋友、同事、上司的排挤，甚至会让你失去更多朋友。
“滴水之恩，当涌泉相报”，这也是维持关系平衡的一种好方法。如果一味接受别人的付出，我们就会感到心理不平衡。当对方感到无法回报或没有机会回报的时候，愧疚感就会让对方远离。因此，我们在与人交往的过程中，应避免过度投资。
——留有余地
无论做事，还是与人交往，给自己，给对方留出一定空间，无疑是一个明智的行为。我们在与人相处的过程中，很容易犯的一个错误是，话说得太满，事做得太一步到位，让人觉得我们“盛气凌人”，不愿与我们交往。因此，我们对别人的好要有所收敛，给别人留有余地，让别人喜欢与我们交往。在交往时，让他们既感到我们的友好，又没有人情债的压力，从而达到轻松交往的目的。
——不要将好事一次做尽
在与人交往的过程中，我们不要一次将好事做尽，我们应该灵活把握“做好事”的度。好事做少了，朋友感受不到我们的诚意，不会与我们深交；好事做多了，朋友就会认为我们有意巴结，不会和我们好好相处。我们只有在朋友需要帮忙时，义不容辞地帮助他们，才能赢得好人缘，加深友谊。
——给对方回报自己的机会
与朋友之间的交往是双方的事情，我们不能一味地为对方付出，而不求任何回报。如果我们想帮助别人，想维持长久的关系，那么我们就要适当地给别人一个机会，让别人对自己有所回报，不至于因为内心的压力而疏远了双方的关系。给对方喘息的机会，让朋友有机会“还债”，才不会让对方的心灵窒息，还能与朋友维持良好的关系。因此，我们应该多创造机会，让朋友为我们做事，处处体现朋友的价值。这样，朋友会为此感到高兴，并愿意和我们交往。
