你能够
是 否
1．爬三层楼不歇脚。
2．疾步走1个小时。
3．游泳一口气游15分钟。
4．骑自行车20公里，脚不着地。
5．几分钟即可入睡。
6．集中注意力30分钟。
7．记住10个电话号码。
8．每星期做2～3次爱。
9．积极筹划一项活动。
10．照镜子，喜欢自己的面貌。
如果得10分：您精神焕发；
如果得8分：您在正道上；
如果少于6分：刚刚算得上健康；
少于4分：注意，青春已逝，马上反应；
60岁后，在总分上加1分；
80岁后，在总分上加2分。
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