能自己制作一些简单的拼图；能理解上下、里外等不同方位，并善于玩方位游戏；能单腿站立，能跟着大人练习跳舞；懂得有好东西与家人分享；认识简单的时间。家人应多通过游戏帮助宝宝发展位置感觉，提高认知能力；同时注意重点培养宝宝的人际交往能力，为上幼儿园做好准备。
左脑开发训练室
能通过故事表现出比较复杂的情感；喜欢通过故事学习日常生活常识；喜欢学习礼貌用语；知道光和影的因果关系；能给瓶子配盖；能通过声音给物体配对。这两个月，父母要注意多与宝宝进行一些能引发宝宝思考和探索的游戏，同时注意培养宝宝的生活自理能力。
语言智能
体会不同情绪
※益智目标
培养宝宝对语言和字词的掌握能力。
※亲子互动
在纸板上画不同的面孔，每张面孔都代表一种表情，如高兴、悲伤、生气等。妈妈讲一个表达情绪的故事给宝宝听，然后拿出相应的“面孔”给宝宝看。当妈妈举起这些“面孔”的时候，也同时模仿那些表情，如举起一张表达高兴情绪的“面孔”时，妈妈可以开心地说：“我真高兴！”然后让宝宝也做出这种表情，并学着重复妈妈所说的词。把所有的表情都模仿一遍，让宝宝也跟着学并跟着妈妈说。
※专家在线
2岁多的宝宝已经开始表现出一些比较复杂的情感，也能用诸如高兴、悲伤、生气等词来表达自己或他人的情感。游戏正是对这些较复杂情感的深化，同时还能提高宝宝的表达能力与会话能力。
变化的汉字
※益智目标
训练宝宝认识形近字。
※亲子互动
从比较容易的字开始，教宝宝学写汉字“一”、“二”、“三”。
在写汉字“二”时，如果在中间加一个竖，就会变成“工”，再向上出个头，就是“土”，向下出个头就是“干”。
在写汉字“三”时，在中间加一竖就是“王”，在上面加一点就是“主”。
如果宝宝能认识汉字“人”，还可以教宝宝在人字中加一横变成“大”，下面再加一点，就变成“太”，上面加一横就变成“天”。
※专家在线
这个游戏能提高宝宝对字符的观察力，帮助宝宝分辨不同汉字的不同读音，强化宝宝对汉字的印象。
逻辑思维智能
鸡与蛋
※益智目标
认识鸡与蛋之间的逻辑因果关系。
※亲子互动
妈妈在纸上画好一只卧着的母鸡，旁边留出空白，引导宝宝画鸡蛋。妈妈可以说：“小动物们都在草地上玩耍，鸡妈妈却一个人蹲在窝里。它在干什么呢？看，原来它在生蛋呢！宝宝，给鸡妈妈身子下面画几个鸡蛋，再涂上颜色吧！”
※专家在线
通过画鸡蛋，可以让幼儿明白母鸡生蛋的自然规律。妈妈可以给幼儿讲解一下公鸡和母鸡有什么不同。
光和影
※益智目标
锻炼宝宝独立思考的能力。
※亲子互动
妈妈和宝宝一起站在阳光下，让宝宝仔细观察地上的影子，让宝宝说说哪个影子大、哪个影子校
让宝宝左右晃一晃，看看自己的影子有什么变化。
让宝宝跳一跳，看看自己的影子有什么变化。
找一个阴凉处，问问宝宝影子为什么没有了。
然后让宝宝比较妈妈的影子和自己的影子有什么不同。
最后妈妈要引导宝宝看看建筑物的影子、大树的影子，看看风吹时，地上的影子是不是在晃动，而且要引导宝宝说出影子与太阳的关系。
※专家在线
宝宝对光与影的因果关系有了初步的思考，还增长了自然知识，增强了逻辑思维能力。
静电
※益智目标
让宝宝懂得摩擦产生静电的现象，锻炼宝宝的逻辑思维能力。
※亲子互动
准备两个塑料垫板，妈妈用一个塑料垫板在宝宝穿的衣服上摩擦，然后马上把它拿到碎纸片上方，纸片就都会吸附到垫板上，引导宝宝仔细观察。
然后再用另一个塑料垫板在宝宝穿的衣服上摩擦，再用塑料垫板碰碰宝宝的头发看看，头发会竖起来，也可以让宝宝拿着碰碰妈妈的头发。
最后把两个垫板相互摩擦，两个垫板会彼此吸在一起不分开。
妈妈可以引导宝宝也试着做一做。
※专家在线
宝宝对外界的一切事物都充满好奇。这个游戏就是利用了宝宝的好奇心，引发宝宝的探索欲望，促进宝宝思考、分析的能力。
数学智能
玩套娃
※益智目标
培养宝宝的专注能力，学会排列大小顺序。
※亲子互动
妈妈准备好一组能按大小次序拆开并套上的娃娃玩具。妈妈先把套娃拆开，按大小次序将娃娃排成一队。从小到大，然后再把套娃套回到最初的一个大娃娃。指导宝宝拆开后再套上，反复多次，直到宝宝能够独立完成任务。在游戏的同时，妈妈也可以数数给宝宝听，强化数字在宝宝脑中的印象。
※专家在线
宝宝在游戏中，不仅能锻炼手眼的协调能力，而且能逐渐领会到大小顺序，这个游戏同时还能强化空间感知能力。为今后发展数学能力打下基矗
推球明星
※益智目标
提高宝宝认识数字的能力。
※亲子互动
准备一把干净的扫帚，还有一些红、黄、绿色的小球和几张写有数字的小纸片。
妈妈把玩具球放在客厅，用两把椅子“搭”成一个“球门”。
妈妈让宝宝拿着扫帚，将球一个一个推进“球门”中去。再让宝宝根据妈妈的指令把球推到其他房间去。
妈妈根据球的颜色来发出指令，让宝宝推球入门。
妈妈把小纸片分别贴在小球上，让宝宝听指令按照数字把球推入“球门”。
如果宝宝成功将球推入“球门”，妈妈就要给予夸奖，提高宝宝游戏的积极性。
※专家在线
将认识数字和颜色的活动融入游戏中，可以提高宝宝的学习兴趣。
自然智能
画宝宝
※益智目标
帮助宝宝了解自己的身体。
※亲子互动
准备好大小硬纸板各一张、铅笔、剪刀、胶水等，让宝宝躺在大硬纸板上。妈妈用一支铅笔在纸板上画出宝宝的轮廓，边画边说：“这是宝宝的头，这是宝宝的肩膀……”画好轮廓后，再让宝宝张开小手掌，妈妈接着画上。在另一张小硬纸板上，妈妈分别画出宝宝五官的形状，并剪下来，让宝宝用胶水把它们粘到大纸板上的轮廓中对应的位置上，并且一边粘一边说出名称。等宝宝粘好后，把纸板立起来，让宝宝和自己纸板的轮廓站在一起比一比，看看像不像。
※专家在线
游戏可以帮助宝宝认识自己的身体，提高宝宝的自知智慧，丰富自然能力。
勇敢灭火员
※益智目标
训练宝宝的自我保护能力。
※亲子互动
准备一支蜡烛、一盒火柴、一碗水和一桶水。
游戏在户外进行，妈妈点燃一支蜡烛给宝宝，可以把蜡烛埋在土里一截，这样不会烧到别的东西。
妈妈对宝宝说：“宝宝快来，把火柴点燃了。”宝宝点燃后妈妈吹灭。
宝宝再次点燃火柴，要用自己的嘴吹灭。
宝宝在蜡烛上慢慢地点燃拿着的火柴，然后扔进盛水的碗里。
在宝宝掌握这些玩法后，就可以和妈妈进行一次比赛了。
妈妈和宝宝在一分钟之内点燃尽可能多的火柴，并把它们吹灭。
最后，数一数一共点燃了多少根火柴，是妈妈的多，还是宝宝的多。
※专家在线
宝宝以后可能会遇到各种危险，这就要从小锻炼宝宝的生活自救能力。游戏可以提高宝宝的自我保护能力，而且能让宝宝认识到水可以灭火这样的自然常识。但在游戏的时候，妈妈也要注意宝宝的安全，毕竟水火无情。
听觉记忆智能
传话筒
※益智目标
有助于宝宝听力的训练。
※亲子互动
爸爸、妈妈分别待在两个房间，宝宝和妈妈待在一个房间，妈妈在宝宝耳边轻声说：“宝宝帮忙去告诉爸爸，妈妈要一杯水。”
宝宝来到爸爸的房间，把妈妈的话重复给爸爸听。然后爸爸按照宝宝所说的把妈妈需要的东西交给宝宝。宝宝拿回的东西如果是正确的，妈妈就要夸奖宝宝；如果宝宝拿回的东西是错误的，妈妈就要重复一遍，让宝宝再去告诉爸爸。
※专家在线
这个游戏有助于宝宝听力的训练，而且需要将听到的指令传递给别人，又是一个强化记忆的过程，能提高宝宝的听觉记忆智能。
声音配对
※益智目标
提高宝宝对声音的辨别力与判断力。
※亲子互动
准备10个相同的有盖的小盒子，再准备一些小球、豆子、米粒、石子、沙子。把小球、豆子、米粒、石子、沙子倒进盒子里，每一种倒进两个盒子。把盒子放在桌子或地板上，然后引导宝宝先数一数这些盒子共有多少个。选出其中一个盒子，摇一摇，再让宝宝拿起另外一个盒子，摇一摇，问宝宝声音是否一样。如果不一样，再让宝宝依次摇剩下的盒子，直到宝宝找到同妈妈手中的盒子发出一样声音的盒子为止。把所有发出相同声音的盒子配对在一起，然后让宝宝看看里面装的是什么。
※专家在线
游戏不仅能锻炼宝宝的听觉敏锐力与认知技巧，而且能营造融洽的亲子关系，培养宝宝愉快的情绪。
右脑开发训练室
能自己制作一些简单的拼图；能理解上下、里外等不同方位，并善于玩方位游戏；能单腿站立，能跟着大人练习跳舞；懂得有好东西与家人分享；认识简单的时间。家人应多通过游戏帮助宝宝发展位置感觉，提高认知能力；同时注意重点培养宝宝的人际交往能力，为上幼儿园做好准备。
形象思维智能
摆积木
※益智目标
锻炼宝宝的形象思维能力。
※亲子互动
妈妈准备一些不同形状的积木，比如长方形、正方形、圆形、三角形等。
然后再准备一些图片，比如苹果、电脑、绳子、屋子等。
然后妈妈用积木摆出圆圆的形状，问宝宝：“宝宝看这像什么呀？”如果宝宝回答不出来，妈妈就可以给宝宝看苹果的图片。然后让宝宝自己动手将积木摆成圆形。
※专家在线
这个阶段的宝宝，已经能初步认识一些简单的形状了，这时父母可以引导宝宝将相同形状的物品联系起来，增强宝宝的形象思维能力。但是不要把自己的思维强加给宝宝，如果宝宝认为圆形的积木更像太阳或者烙饼的话，父母就没有必要强调苹果了。
空间知觉智能
缆车的制作
※益智目标
培养宝宝的空间感。
※亲子互动
准备两把椅子、一个纸箱、几根细绳。在椅背上系上细绳，把两把椅子连在一起。然后分别在箱子的四个角上穿洞，用细绳系起来。把箱子四角上的四根线合成一条线，并在上面绑一个钢丝环，缆车就完成了。将环口挂在塑料绳上，移动缆车让宝宝看一看：“宝宝，我们的缆车做好啦！”和宝宝玩缆车运送物品的游戏。妈妈在一端，让宝宝去另一端，将玩具等物品装进缆车里，然后用缆车运到妈妈的这一边来。
※专家在线
这个游戏不仅能锻炼宝宝的动手能力，还能让宝宝明白运送物体时的空间方位改变。
上与下
※益智目标
让宝宝通过对比感知不同的方位。
※亲子互动
带宝宝去玩跷跷板，如果妈妈坐的那一端翘起来，宝宝坐的那一端就会降下去。这时妈妈可以问问宝宝：“谁在上面呢？谁在下面呢？”
如果宝宝回答不上来，妈妈可以告诉宝宝：“谁离天近，谁就在上面，谁离地近，谁就在下面。”
宝宝回答正确后，可以交换位置一上一下玩一会儿。
然后让宝宝在上面时，妈妈再问宝宝：“谁在上面？谁在下面？”
如果宝宝还是答不上来，妈妈就要按照上面的方式重复一遍给宝宝听。如果宝宝答对了，妈妈就要给予夸奖。
※专家在线
这不仅能让宝宝在游戏中学会平衡身体，还能感受到上、下不同方位的变化，从而丰富空间方位知觉。
踢球入门
※益智目标
初步建立宝宝的方向感。
※亲子互动
准备两把椅子，几个贴有字卡的皮球。妈妈将两把椅子椅背相向放在地上，中间距离1.5米左右作为球门。妈妈做示范，让宝宝以较近距离，自由地向“球门”中踢球。
宝宝可按妈妈的指令，将贴有相应字卡的皮球踢入球门。随着宝宝踢球水平的提高，可以变化宝宝与“球门”的距离，或将两把椅子拉近，缩邪球门”，增加入球难度。妈妈也可以在宝宝踢球时，为宝宝唱儿歌：“小宝宝，力气大，飞起一脚射门啦；球儿圆，真听话，骨碌骨碌进门啦。”
※专家在线
游戏能帮助宝宝在玩中学会认识汉字，而且还能发展宝宝的运动智慧，更重要的是能帮助宝宝把握方位感，提升空间方位智能。
创造性思维智能
摆果盘
※益智目标
培养宝宝的创新能力。
※亲子互动
准备一些摆放漂亮的果盘照片，以及切好的橘子、香蕉等水果和大小不同的圆餐盘；让宝宝先看一看果盘照片，观察一下果盘中的排列。让宝宝从小盘开始，选一些自己喜爱的水果，并尝试着把它们整齐地摆放在餐盘中。成功之后，妈妈再引导宝宝尝试用多种水果由大到小一圈圈地摆放整齐。做完果盘后，让宝宝数一数排放了几圈。
※专家在线
这个游戏意在让宝宝自己动手，自由发挥，训练宝宝有规律地排列物品，提高宝宝的创造力和数学智慧。
小小雕刻家
※益智目标
提高宝宝的观察、组合能力。
※亲子互动
将饮料瓶或塑胶瓶包上黏土后风干，然后利用水彩为它涂上漂亮的颜色，应尽可能让宝宝发挥想象力与创造力来完成第一个作品，让宝宝随意涂颜色。
也可以换成碗盘，将黏土使劲压平在碗盘上，再小心地将黏土剥除，即使不晾干也可以得到一个作品。
※专家在线
通过让宝宝自由发挥，不仅能让宝宝的想象力充分发挥，而且能丰富宝宝的色彩感。
圈、线、点的图画
※益智目标
培养宝宝的观察能力与动手能力。
※亲子互动
妈妈先教宝宝学会画长线和短线，然后让宝宝学画“十”字。让宝宝学会画圈、线、点后，就可以让宝宝用这些元素画画，如画小鸭子，画个小圈做头，画个大圈或不规则圈做身体，然后由妈妈画上细线和点做脚和眼睛。
妈妈还可以教宝宝画大树和太阳，都是用圈和线画成的，还可以让宝宝画汽车，最初画的汽车也可用圆形完成，如用半圆做车身，小圆做轮子，在车身上画上圆形的门窗。最后让宝宝在画上涂上颜色，可以让宝宝发挥自己的想象力，任意涂。
※专家在线
游戏能提升宝宝自己的动手能力，而且通过妈妈的演示，宝宝也会学着仔细观察，对培养宝宝的观察能力、组合能力都有帮助。
肢体协调智能
滚彩球
※益智目标
训练宝宝的手眼协调能力。
※亲子互动
准备好几个纯净水塑料空瓶，还有几支水彩笔、几张彩纸、一个皮球、一个空纸盒子。
妈妈先在彩纸上写一些数字或汉字，分别放入塑料空瓶中。
然后把瓶子按一定距离并排放好，妈妈先做示范，把皮球滚过去撞瓶子。
之后妈妈再引导宝宝在离瓶子1米的地方蹲下，滚动皮球，努力把瓶子撞倒。
每当宝宝撞倒一个瓶子，妈妈就要让宝宝把撞倒的瓶子中的彩纸取出来打开，让宝宝认一认上面写的数字或汉字。
如果宝宝认对了，妈妈要给予奖励；错了，妈妈要耐心把答案告诉宝宝。
※专家在线
这个游戏可以锻炼宝宝的手部力量和反应的敏捷性，为宝宝的运动智慧进一步发展打好基础，而且能让宝宝在玩中学习汉字和数字。
单腿站
※益智目标
增强宝宝腿部力量，提高身体的平衡能力。
※亲子互动
先选择一处较大的活动空间，妈妈做出单腿站立的姿势，还可以用手做出滑稽的动作引起宝宝的兴趣。
然后让宝宝学着做，妈妈可以在旁边扶着宝宝的手，让宝宝把一只腿慢慢抬起来离开地面，等宝宝站稳了再轻轻放开宝宝的手。
告诉宝宝把双手向前平伸可以帮助身体保持平衡，当宝宝能独立单腿站立5秒的时候，可以让宝宝换腿站立，并为宝宝鼓掌以示鼓励。
可以逐渐延长宝宝单腿站立时间。
※专家在线
宝宝能自如地行走后就要进一步锻炼跑、跳等能力了，这时腿部力量的锻炼很重要。单腿站可以有效地增强宝宝腿部的力量及身体平衡能力。
小小沙锤
※益智目标
提高宝宝肢体的协调能力。
※亲子互动
准备好儿童音乐磁带、沙子、小饮料瓶、小勺。
妈妈让宝宝用小勺舀起沙子装进小饮料瓶内，装到一半后拧紧饮料瓶的盖子，一个简易的“沙锤”就做好了。
妈妈用录音机播放宝宝喜欢的歌曲，让宝宝拿着做好的“小沙锤”为乐曲伴奏。
也可以让宝宝拿着自制的“沙锤”跟着音乐的节奏摇摆小身体。
游戏的时候，妈妈也可以用DV录下宝宝拿沙锤伴奏的画面。以后等宝宝长大了放给宝宝看，是一份非常珍贵的回忆。
※专家在线
让宝宝练习用小勺舀物品，可以提高手眼的协调能力和手的控制能力；练习用沙锤伴奏，能培养节奏感。
人际关系智能
脸的表情
※益智目标
培养宝宝对人的情绪的认识能力。
※亲子互动
妈妈和宝宝坐在一起，在杂志和书上找出印有不同面孔的图片。
妈妈可以寻找各种各样的表情的图片，引导宝宝识别。
如激动的、悲伤的、大笑的、痛哭的、滑稽的等。
问宝宝图片上的人是什么表情，然后让宝宝来模仿。
妈妈还可以找一张与当天宝宝情绪一致的人物图片给宝宝看，让宝宝认识。
※专家在线
这个游戏能帮助宝宝识别他人的感受，提高宝宝的人际交往能力。
分食物
※益智目标
养成宝宝乐于与他人分享的习惯。
※亲子互动
妈妈把西瓜切好，让宝宝分别拿给爷爷、奶奶和爸爸、妈妈吃，并要告诉宝宝：“爷爷和奶奶是长辈，宝宝要把最大的西瓜拿给爷爷、奶奶吃。”然后再告诉宝宝：“爸爸、妈妈也是长辈，宝宝应该在剩下的里面挑最大的给爸爸、妈妈吃。最后宝宝再拿西瓜自己吃。”如果宝宝不高兴，妈妈要告诉宝宝：“爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都很疼宝宝，宝宝也应该尊敬长辈。”为了奖励宝宝，妈妈可以把自己的和宝宝换。这会鼓励宝宝逐渐学会尊敬长辈。
※专家在线
现在很多宝宝都有家人宠爱着，长大后比较自私，不愿意与人分享。这是不好的。游戏可以培养宝宝乐于与他人分享的习惯，从而在集体活动中感受到快乐，形成开朗的性格。
视觉记忆智能
相同的颜色
※益智目标
锻炼宝宝对颜色的记忆力与想象力。
※亲子互动
先让宝宝看看画册上的画，并告诉宝宝：“宝宝要记住画册上图画的颜色哦。”然后给宝宝一幅和画册上的画一样的黑白画，让宝宝想一想，应该涂上什么颜色。如果宝宝做起来有困难，妈妈可以引导宝宝来做，比如问问宝宝：“太阳是什么颜色呢？”“海洋是什么颜色呢？”“小草应该涂什么颜色？”
如果宝宝自己能做，就让他自己涂颜色，妈妈不要干预。
※专家在线
培养宝宝对颜色的兴趣，并提高宝宝动手动脑的能力。
认识时间
※益智目标
让宝宝通过对时钟的观察，逐渐认识时间。
※亲子互动
每天当宝宝起床时，妈妈都可以引导宝宝看看时钟，并告诉宝宝：“宝宝看，时钟的时针和分针是在一条线上的，现在是早晨6点，宝宝起床的时间。”早上9点的时候，妈妈再让宝宝看时间，跟宝宝讲：“宝宝看，时针和分针呈直角了。”吃午饭时，也要告诉宝宝看看时间，时钟的两个指针重合在一起，并都指向12，这时告诉宝宝：“现在是中午12点，是我们吃饭的时间。”下午3点的时候，妈妈就可以告诉宝宝：“宝宝快看呀，两个指针又呈直角了。”晚上6点的时候，妈妈再让宝宝看时间，告诉宝宝：“两个指针又在一条线上了。”妈妈要从整点开始教宝宝认时间，并尽量用有趣的语言向宝宝描述时针和分针的关系。慢慢地宝宝就会认识时钟了。
※专家在线
许多宝宝都会在大人的提醒下注意看钟，而且会逐渐意识到自己的生活和时间的关系，这不仅能让宝宝养成规律的生活，还能帮助宝宝认识时间。给宝宝智能发育提供最佳喂养
培养宝宝良好的饮食习惯
2岁至2岁半的宝宝，培养良好的进食习惯是非常必要的，首先要做到规律进餐，定时定量。对于2岁以上的宝宝，应安排好早、午、晚3餐及早、午、晚3次的点心。其次不要让宝宝养成挑食、偏食、吃零食的习惯，达到均衡的饮食结构。除此还要帮助宝宝锻炼自己的动手能力，让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。
避免宝宝食用致敏食物
观察宝宝对哪些食物过敏。哪种食物使宝宝过敏呢？家长可以仔细观察，如果宝宝吃某种食物就会出现上述症状，而停止后症状消除，再次食用后又会出现同样的症状，那么宝宝就可能对这种食物过敏。家长如果不能肯定可以请教医生，或者在医院做皮肤过敏试验、食物负荷试验或取血检查过敏原来协助诊断。
常见的会导致宝宝过敏的食物。一般来说，最常引起过敏的食物是异性蛋白食物，如螃蟹、大虾、鱼类、动物内脏、鸡蛋（尤其是蛋清）等。有些宝宝对某些蔬菜也过敏，比如扁豆、毛豆、黄豆等豆类和菌藻类（如蘑菇、木耳、竹笋等）。有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏，但比较少见。
宝宝对食物过敏怎么办。如果您的宝宝对某种食物过敏，最好的办法就是在相当长的时间内避免吃这种食物，但不是终身不能吃，经过1～2年，宝宝长大一些，消化能力增强，免疫功能更趋于完善，有可能逐渐脱敏。您可以让宝宝先少量地吃一些试试，如果没有反应，可以逐渐加量，但不可操之过急，免得引起病症复发。
正确纠正宝宝挑食偏食
宝宝挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，影响身体的正常生长发育，父母应该帮助他纠正，这是正确的。但也不能操之过急，如采取哄骗打骂等强制手段，就更会引起宝宝的逆反心理，其效果反而不好。因此，要讲究一定的方式方法。
不在宝宝面前说哪些食物不好吃。从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对宝宝不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在宝宝面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当宝宝表示也想吃一点时，要及时表扬宝宝。
为宝宝创造愉快的进餐环境。让宝宝与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。
控制宝宝吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5～4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。
改善烹调方法。改善烹调技术，不让宝宝把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的宝宝不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉宝宝他所吃的食物。
让宝宝多活动。给宝宝安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物，其中也有宝宝不太喜欢吃的，但父母不要提醒他。宝宝经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现，则要向医生请教，那就不属于挑食、偏食了。
给宝宝一周膳食安排
星期一
早餐：枣泥粥，煮鸡蛋。
午餐：米饭，鸡丝炒青椒。
晚餐：千层糕，豆腐肉丸，青菜汤。
点心：水果，面包片，牛奶。
星期二
早餐：牛奶，包子或玉米。
午餐：碎火腿肠炒蛋，紫菜虾皮汤，米饭。
晚餐：花菜烧肉末面疙瘩。
点心：饼干，爽歪歪。
星期三
早餐：牛奶，绿豆稀饭，水煮蛋。
午餐：炒什锦（鸡盯蘑菇盯胡萝卜丁），西红柿蛋汤，米饭。
晚餐：苦瓜甜椒鸡蛋饼。
点心：核桃。
星期四
早餐：大米粥，卤猪肝。
午餐：米饭，鱼丸青菜汤，炒豆腐。
晚餐：馒头，肉末蒸蛋，西红柿鸡蛋汤。
点心：水果，豆浆，小食品。
星期五
婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱，即使只是潜意识的感觉，也会有自信情感的流露，这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事，不可混为一谈。早餐：小米豆粥，花卷。
午餐：米饭，肉末炒胡萝卜黄瓜叮
晚餐：肉菜包子，豆腐汤。
点心：水果，牛奶，煮鸡蛋。
星期六
早餐：小米豆粥，花卷。
午餐：米饭，肉末炒胡萝卜黄瓜叮
晚餐：肉菜包子，豆腐汤。
点心：水果，牛奶，煮鸡蛋。
星期日
早餐：肉末菜粥，鸡蛋羹。
午餐：米饭，鸡丝青菜。
晚餐：馄饨，虾皮青菜汤。
点心：水果，牛奶，饼干。
