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第4章 0~1个月宝宝的全脑开发

宝宝出生15天后,妈妈每天可将宝宝竖抱片刻,使宝宝能看到房间内各种形态的物品,并向宝宝介绍这些物品以及周围的景物。宝宝会对自己生活的这个环境感到熟悉。

宝宝左脑智能的开发

语言智能训练

和宝宝温柔对话。无论给宝宝做什么事,都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲话。比如宝宝哭时,妈妈要用温和亲切的语调哄他,如“哎呀,宝宝怎么了?别哭了,妈妈在这儿呢”,并观察宝宝的反应;在喂奶时,妈妈可以轻轻呼唤他的乳名,对他说:“××饿了,妈妈给宝宝喂奶来了!”。这样能够给宝宝一种温暖和安全的感觉。

给宝宝念儿歌。朗朗上口的儿歌会引起宝宝的兴趣,妈妈可以在宝宝一觉醒来的时候给宝宝念儿歌,儿歌容易刺激宝宝的大脑皮层,使宝宝记忆深刻。

逗宝宝发笑。尽早逗宝宝笑,给宝宝创造模仿学习的条件,当宝宝第一次出现逗笑时,切记记录下日期,宝宝学会在大人逗乐时报以微笑,与自己在睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同。大人逗乐是一种外界刺激,宝宝以笑来回答,是宝宝学习的第一个条件反射。家长可以通过做出多种面部表情,如张嘴、伸舌、龇牙、鼓腮、微笑等,同时配合语言来逗引宝宝发笑。

学宝宝的哭声在宝宝啼哭之后,家长发出与宝宝哭声相同的声音。这时宝宝会试着再发声,几次回声对答,宝宝喜欢上这种游戏似的叫声,渐渐地宝宝学会了叫而不是哭。

赞扬宝宝的发音。如果宝宝无意中发出一个元音,继而出现另一个元音,无论是“噢”或“咿”,爸妈都应以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化,并且应当记录。

听觉智能训练

让宝宝听音乐。家长在新生宝宝清醒时,尤其是在吃奶时,家长可以让新生宝宝听音乐。家长把录音机的声音调小些,选择一些节奏缓慢、优美的音乐,但注意不要让新生宝宝听太多的曲子,而应经常放一些短孝悦耳的曲子。每天可以让新生宝宝听两三次。

给宝宝多说情景语言。妈妈也可以结合当时的情景,对新生宝宝讲一些情景语言。如新生宝宝吃饭时,可以说:“宝宝吃奶,快长大。”宝宝睡醒了,妈妈可以说:“宝宝醒了,看看妈妈。”另外,家长还可以给新生宝宝念一些有韵律的儿歌,同时观察新生宝宝对语言和儿歌的身体反应。不同的语言和儿歌不但可以训练宝宝的听觉,还可以诱发新生宝宝不同的动作和身体运动。

总之,家长应利用各种机会与宝宝讲话,讲话的声音要轻,要有感情,这有利于曾加亲子感情,激发新生宝宝愉快的情绪。

精细动作的训练

手部动作训练。把宝宝平放在床上,让他自由挥动拳头,看自己的手,玩手,吸吮手,充分地去抓、握、拍、打、敲、挖……宝宝手掌的皮肤有丰富的触觉神经末梢感受器,手部动作可以使宝宝感受丰富多彩的外部世界。

给宝宝做手部按摩。轻轻抚摩宝宝的双手,按摩手指,不断引起宝宝抓握反射,输入刺激信息。

训练宝宝握持能力。新生宝宝的抓握源于本能,刚出生的新生宝宝如果妈妈把手指放在他的手里,他会很自然地紧紧抓住不放,这就是医学认为的新生宝宝几种先天反射之一的“握持反射”。

训练宝宝的握持能力可以在宝宝出生20天以后进行,安静觉醒的正常新生宝宝很容易引起握持反射,妈妈可将双食指或小指分别自新生宝宝两手的尺侧缘伸进手心,轻压其手掌,他会紧紧抓住你的手指引起抓握反射。刚开始时,家长可以训练新生宝宝的一只手,在新生宝宝能够握持家长的手指后,家长训练新生宝宝双手握持。

触觉智能训练

新生宝宝在出生后几天里,总是紧握小拳,有人用手指去触动他的手时,他立即产生握持反射,这时可训练他的手,抚摸他的每个手指。因为新生儿最早出现的感觉是皮肤感觉。这样做可以刺激手部皮肤感觉的发育。

另外,家长让宝宝仰卧,双臂放在体侧,然后按顺序完成下面的动作:

(1)妈妈用手指轻轻抚摸新生宝宝的脸,抚摸的动作要缓慢,要非常轻,一边抚摸一边唱儿歌。

(2)妈妈用手指轻轻抚摸新生宝宝的脖子,抚摸的动作要缓慢,要非常轻,一边抚摸一边唱儿歌。

对于出生1个月内的宝宝,训练他的全身触觉能力是十分重要的。触觉的正常发展,对于新生宝宝大脑的发展和全身动作的发展都是十分有利的,因此,家长在新生宝宝吃饱后清醒的情况下,尽可能与新生宝宝接触,如对他轻轻讲话、轻轻抚摸等。

右脑开发训练室

训练宝宝大动作能力

抬头训练。妈妈竖抱宝宝,使宝宝头部靠在肩上,然后不要扶住头部,让头部自然立直片刻。每日4~5次。可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头训练。宝宝空腹时,将他放在妈妈或爸爸的胸腹前,自然俯卧,把双手放在宝宝脊部按摩,逗引宝宝抬头。可以使宝宝扩大视野,智力得到开发。

给宝宝做四肢运动。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上,双手轻轻握住宝宝的手或脚,和着音节节拍做四肢运动。如果宝宝紧张、烦躁,可暂缓做操,改为皮肤按摩,使宝宝适应。可以让宝宝感到舒适,并能使宝宝的皮肤得到良好的触觉刺激,促进宝宝大脑的发育。

练习“走路”。托住宝宝的腋下,用两个大拇指控制好头部,让其光脚板接触硬的床面或桌面,宝宝会做出踏步的动作。可使宝宝提早学会走路,促进脑的成熟、智力的发展。

训练宝宝的适应能力

视力分辨与记忆。在宝宝卧位的上方,挂一些红色、绿色或能发出响声的玩具。触动这些玩具,能引起宝宝的兴趣,使他的视力集中到这些玩具上。每次几分钟,每日数次。边说话边逗笑以缓解疲劳,使这种视力分辨与记忆训练成为快乐的活动。可以训练宝宝对事物的专注。

训练视听定向。在距宝宝眼睛20~25厘米处,爸爸妈妈将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动,宝宝的视线会随玩具移动。和宝宝面对面,待宝宝看清妈妈的脸后,边呼喊宝宝名字,边移动脸,宝宝会随着妈妈的脸和声音移动。可以促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。

训练宝宝的社交行为能力

追视训练。妈妈将物体在宝宝的视线里移动,宝宝能够追视;或者自己在宝宝视线范围内走动,同时对宝宝说话和微笑,宝宝的视线也会注视妈妈,并追随妈妈移动的方向。能够训练宝宝的注意力。

熟悉环境。宝宝出生15天后,妈妈每天可将宝宝竖抱片刻,使宝宝能看到房间内各种形态的物品,并向宝宝介绍这些物品以及周围的景物。宝宝会对自己生活的这个环境感到熟悉。

训练宝宝视觉能力

在宝宝吃饱后,清醒时,妈妈把各种常见的不同大孝形状、质地的物品拿给宝宝看,并告诉新生宝宝物品名称,可能的话还要拿着新生宝宝的手抚摸一下物品。这个训练可以在出生半个月后进行,可以锻炼宝宝的视觉能力,为宝宝手眼协调作准备,同时训练新生宝宝的注意力。

给宝宝智能发育提供最佳喂养

母乳是宝宝的最佳食品

在宝宝刚出生的4个月至半年里,最好食品是母乳,母乳不仅是具有最适宜温度的食品,母乳中还含有宝宝容易消化吸收的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、多种免疫物质和牛磺酸等,且比例恰当,这些营养物质对宝宝快速发育的各种组织和器官具有十分重要的作用。因此,只有因各种原因无法进行母乳喂养的家庭才考虑采用人工喂养。

尽可能让宝宝吃上初乳

初乳是新妈妈生产后5天内分泌的乳汁,初乳颜色淡黄,很多妈妈嫌初乳“脏”,不肯给宝宝吃而将初乳挤掉,殊不知,妈妈这么一任性,却将宝宝出生后的最佳营养品糟蹋了。

之所以说初乳是宝宝出生后最佳的营养品,是因为初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝早期的需要,不仅容易消化吸收,而且不增加肾脏的负荷。

初乳里面还含有许多抗体,可以保护新生儿的肠道,防止细菌侵入以及防止导致新生儿过敏的大蛋白分子的侵入。因此,一定要尽可能地让宝宝吃上妈妈的初乳。

母乳喂养需要掌握的要领

授乳时避免乳头受伤

在喂奶时,妈妈最好做到单侧授乳的时间不要超过15分钟。为了保持乳头的清洁,每天要用5~6条干净的毛巾轮换贴在胸前,以保护乳头。喂奶之前可以用药棉浸清洁水擦净乳头。

乳头损伤之后是很痛的,这样一来,对妈妈的健康极为不利,如果伤口总能保持清洁还可以,可是如果化脓,进而侵入乳腺,就会引起乳腺炎。如果乳房出现了疼痛、发热,就必须采取一些措施来减缓疼痛或者去就医,这时要停止母乳喂养,改喂牛奶。

授乳姿势要正确

母乳喂养时抱宝宝有数种姿势。妈妈不妨每种都试试,选择一种自己和宝宝都感觉最舒适的姿势。

(1)搂抱(轻松且常用的姿势)。

(2)交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西,有助于宝宝含住乳头,适合于早产儿、吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝)。

(3)紧抱或“像抱橄榄球一样”(可让妈妈看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大、乳头内陷、乳房扁平的妈妈)。

(4)换位(有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶)。

不要让宝宝含着奶头睡觉

有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息,就让宝宝叼着奶头睡觉,或者一听见宝宝哭就立即把奶头塞到宝宝的嘴里,这样就会影响宝宝的睡眠,也不能让宝宝养成良好的吃奶习惯,而且还有可能在妈妈睡熟后,乳房压住宝宝的鼻孔,造成宝宝呼吸困难。

宝宝混合喂养的要点

混合喂养方法一:先吃母奶,续吃配方奶或其他代乳品,配方奶量依月龄和母乳缺乏程度而定。开始可让宝宝吃饱,满意为止。经过几天试喂,宝宝大便次数及性状正常,即可限定配方奶补充量。因每天哺乳次数没变,乳房按时受到吸乳刺激,所以对泌乳没有影响。这是一种较为科学的混合喂养方法。

混合喂养方法二:停哺母乳1~2次,以配方奶或其他代乳品代哺。这种代授配方奶的方法,因哺母乳间隔时间延长,容易影响母乳分泌。所以还是应谨慎选择。

宝宝人工喂养要点

人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是儿童,过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等现象。(1)妈妈完全没有乳汁,或是妈妈患有疾病,或是有其他迫不得已的原因,不给宝宝吃母乳,而用配方奶或其他代乳品来喂养宝宝,这种喂养方式,称为人工喂养。

(2)足月的新生儿,出生后4~6小时开始试喂一些糖水,到8~12小时开始喂配方奶或其他代乳品,初次喂奶时为30毫升,每2小时喂1次。

(3)判断宝宝吃没吃饱,要看宝宝是否每次将奶喝完、是否除了大小便之外经常哭吵(要排除疾病的可能)。妈妈可以用小手指点宝宝的下巴,宝宝是否很快将手指含住吸吮,如果有,则说明没吃饱,应稍加奶量,让宝宝吃饱还应当测体重增长情况,如体重增长缓慢应注意有无喂养不足。

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