一个腐败者走进监狱，透过牢房的铁窗仰视着天空。他在想，这辈子，我快乐过吗？他想起了曾经在他周遭的人。有的阿谀奉承，有的苦言相劝……他低下了头，这时，那扇铁门关上了……
名利、权利、金钱，即使源源不断，也解决不了人性最根本的问题。人生的目的和意义是远比这一切都重要，那就是——-快乐，没有比快乐更重要的事。
当一位医生奋斗在抗病的前线，看着病人终于解除痛苦，脸上露出久违的笑容时，他快乐，因为他看到了自己的价值所在。
当一位教师辛勤地耕耘在苗圃里，看见花儿以馥郁的芳香，作为对哺育它的园丁的回报时，他快乐，因为他知道自己的努力换来了满园的生机盎然。
当一个企业家以创新的方式服务消费者，看见他们脸上满意的神情时，他也同样快乐，因为他让人们对他的经营方式作出了肯定。 “快乐”二字天天都会出现在报纸、杂志还有相关的广告里；每天可以听到人们有关快乐的议论，每天可以从广播节目、电视节目以及流行歌曲中听到这同一话题；这些所见所闻说明了人们对快乐的重视，更说明了人们对快乐的渴求。如果说我们非常渴望快乐的话，反过来讲，这正意味着我们在工作中还非常缺少快乐。长久以来，人们习惯性地认为，工作是重要而严肃的，或是单调而乏味的，或是紧张而沉重的，甚至认为工作和娱乐、工作和乐趣、工作和快乐往往是相互对立的。
人们很难确定，工作究竟是快乐的原因，还是不快乐的原因。无疑，许多工作令人特别厌倦，过度的工作总是非常痛苦的。其实，对大多数人来说，只要工作适度，即使最乏味的工作所带来的苦恼也比无所事事的苦恼要少些。以工作的性质和工作者的能力而定，工作有各种等级，从仅仅解闷的工作一直到令人十分愉快的工作。大多数人不得不做的许多工作，本身是无味的，但就是这些工作也有相当的益处。
第一个益处是，工作占去了一个人大部分时间，而不必使他决定在这段时间内应该做些什么。多数有闲的富人感受着无可言喻的烦闷，仿佛这是他们不工作的代价。因此，较聪明的富人几乎尽力工作，好象他们是穷人一样。至于有钱的女人，大多忙着无数琐碎之事，坚定地相信那些事情有着震撼世界的重要性。因此，工作之所以吸引人，第一个原因是可驱除烦闷和寂寞。
工作的第二个益处是给人以成功的机会和满足志向的条件。人生快乐最重要的一个要素，便是始终有一个目标，而大多数人主要是靠工作来实现的。因从事一项很有价值的建设性工作而感到快乐，是人生所能获取的最大快乐之一。
思想家罗素说，一个快乐的人，他最显着的标准就是兴趣。因为对兴趣的关注能够使人忘记烦恼，所以尽可能多地发现兴趣，便成了人生快乐的秘诀。然而提到兴趣，人们普遍认为兴趣是天生的，其实生活中很多时候需要我们先去发现兴趣，才能挖掘出自己的潜能。而要具备发现兴趣的敏感，你首先要有接受变化的灵活性。最新科学研究表明，人在自己的一生中，对自己头脑的运用甚至连1%都不到，其余的99%都浪费掉了。主要因为人有着害怕变化安于现状的惰性，所以墨守成规和固步自封就成了阻碍兴趣发生的敌人。对此心理学家一再告诫我们，面对一个快捷的消费社会，时刻准备着，接受变化，发现兴趣，不墨守成规，不固步自封，人才能够跟上时代的步伐，在每一种新的兴趣里创造一个全新的自我，从中享受到创造的快乐。
心理学家在两组工人中做过一个有趣的试验，一组工人以单纯的奖金刺激生产，另一组工人不发奖金，但被鼓励可以大胆发明创造，并从中获益。结果，仅仅3个月，奇迹出现了：第二组工人的生产率呈直线上升趋势，而第一组却大大下降了。这个试验充分说明了创造性劳动对于兴趣专一的重要性。正如心理学家告诉我们的，人的兴趣必然有赖于创造性劳动。因为只有创造能够使兴趣永不陈旧，而人只能通过创造行为才能变成一个丰富的立体人而不是简单的动物。
人有喜新厌旧的天性，不但在情感上在工作中也会有相同的表现。长期吃一种食物会影响人的胃口；反复听一首歌曲会使人听觉麻木；整日穿一件服饰会使人感觉乏味；长期从事一项工作会使人精神倦怠。相反，任何一种新鲜感：新鲜食品，新歌新曲，全新的运动，全新的服饰，必然会给人带来新感受和新刺激，使之获得新的生机和活力。心理学家告诉我们，保持情人间的新鲜感需要距离，保持工作的兴趣有时也需要距离。这就是工作休假的重要性和必要性。人需要调剂，精神调剂能够松懈紧张的倦怠，同时一种新的生活和环境既能让你重新确认自我，又能丰富你原有的兴趣。人需要在变化中保持爱情，人更需要在变化中保持兴趣。你自己首先是一个勇于革新的人，你就永远不会被变化所打垮，而是相反，成为变化的主人和自己的主宰。
听过这样一个故事吗？建筑工人在砌砖墙。他们都在忙碌地工作着，可各自的心情却大不相同。一个工人怨天尤人，觉的工作又累又枯燥；一个工人埋头苦干，认命而忍耐；第三个工人却快乐地吹着口哨，他想象着这堵墙砌好后，也许会有一位老人在墙边的草地上种他喜欢的花；也许会有一个小男孩在墙上创作太空画，也许会有一对恋人依偎在墙边的树影里拥吻倾诉……
谁都喜欢做第三个工人，谁都愿做第三个工人。平平凡凡的日子，带着爱心做每件事，你会发现，再烦心的事，再辛苦的事，调整好心态，都能体会到快乐。
好心态：想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临。
