通过卫星，我们可以看到航天员们在太空上的样子，也许你已经注意到了，航天员在太空中看上去有些胖，这是为什么呢？
航天员相貌不会出现很显著的改变，但是会有一些局部的变化，导致航天员身体外观上变化的主要原因是失重。
在失重条件下，所有重力性的血液压力梯度消失，引起血液从腿部向头部转移和再分配，同时体液分布也发生相应的变化，从而导致人的头部血管充盈增加，头面部出现一定程度的肿胀，腿部容积却减少，出现“头重脚轻”现象，这种现象被称为“月亮脸”。
这样，航天员脸部显得很丰满，富于光泽，看上去似乎变胖了。
事实上，由于受太空失重的影响，航天员的人体肌肉质量会有所下降，加上体液丢失，多数航天员飞行后体重会减轻其总体重的3%～4%。
艰苦的训练
为了适应太空环境，航天员要接受“卧床”训练，头倒立-6°，一练就是20天，体验头朝下的血液倒流的状态，而且吃喝拉撒都必须保持此种状态。
此外还有“转床”训练，整个身体倾斜-45°，每天两小时，一个周期是12天。
在这种艰苦的训练后，加上身上的航天服重20多斤，航天员们每次训练完都会掉3斤以上的体重，衣服能拧出几斤汗水，甚至不敢再蹲卫生间。
经常“失败”的太空方便
根据美国和俄罗斯航天员的经验，在无重力的环境里人体内的肠子漂浮着，内脏并不能正常工作，许多人从太空马桶上下来时常喃喃自语：“又失败了。”
我国科学家在“神舟”六号飞船上安装了自行研制的太空马桶。航天员需要方便时，只需要将马桶上的塑料软管紧贴到排泄器官上，马桶内的抽气设备将会把大小便收集到一个固定的容器里。
需要注意的是，太空中放屁也得小心，因为其反作用力可能会把人推走。屁中的氢和甲烷等成分还是可燃气体，严重时可引起爆炸，因此必要的时候最好到厕所里解决，看来在太空里只好忍一忍了。
