激素不仅在你清醒时影响你的情绪，在你睡着时也在发挥作用。了解为什么怀孕时的梦境与平常会有所不同，会对那些受梦境内容困扰的孕妇有所帮助。
怀孕时所做的梦有什么不同
怀孕时的梦境内容，比平常时所做的梦要紧张、刺激、活泼逼真而荒诞不经。不过，有时候也会有蛮好玩的梦境出现。调查发现，大多数孕妇认为，怀孕时做的梦往往比平常要真实，一些在日常生活中所忧虑的事情，在梦里往往会被夸大渲染。另外，与平常所做的梦相比，怀孕时的梦境，除了更奇特之外，做梦次数更频繁，起床后通常也会有比较深的印象。这可能是因为孕妇较容易被惊醒，且常常是在梦境刚结束时，这使你容易想起刚才做了什么梦。
自从怀孕之后，我就一天到晚做梦。与没怀孕前相比，现在所做的梦可是真实多了。我会梦到向我丈夫说，我不反对他与前任女友约会。此时，梦境突然急转直下，我梦见他在我生日那天约她出去吃饭，最后竟与她远走高飞。此时，我马上惊醒，出了一身汗，才发现这只是一场噩梦而已，但是，怒气未消的我，马上摇醒熟睡中的他说：“你怎么能对我那样！”
怀孕时所做的梦会与众不同
怀孕时做的梦，之所以会与平常有所不同，通常是与睡眠品质的改变有关。特别是当你怀孕进入了后几个月，大多数的时侯都无法睡得很沉，结果，不但做梦的几率增高，你也比较容易被惊醒（因为你常常陷入了浅睡期）。当你睡得不沉的时候，虽然身体上是处于完全休息状态，但是，精神上却不是。不过，这倒不能全怪罪在激素身上，因为，有许多准爸爸也表示，他们在妻子怀孕期间，也有更逼真，更吓人的梦境不断出现。毕竟，期待一个小生命的孕育、成长，意味着家庭中每个人一生的巨大变化，这也难怪孕妇们会战战兢兢的了。
有一回，我梦到我们把两岁大的小女儿留在我父母家而忘了把她接回家。我想这个梦大概是想提醒我，一旦小宝宝诞生后，我可能会比较偏心，而忽略老大吧！
梦境会随怀孕的过程而变化
怀孕时做的梦，多半与你在怀孕的不同阶段，心中所产生的不同顾虑有关。比方说在怀孕早期，你比较容易梦到一些如盆栽、果实、种子、水、海浪等象征生命的内容。而当你怀孕了几个月之后，此时，你梦境里最常出现的景象，就是你所幻想的小宝宝的各种不同的样子，甚至是一些小马、小狗等小动物。这个时候，也有些孕妇，会梦到自己根本没有怀孕，结果，一觉惊醒而感到满头汗水和恐慌。还有些孕妇会梦到自己是建筑师、艺术创造者等具有“原创”性质的内容，这可能是反映了你怀孕本身就是在扮演着创造者的角色。到了怀孕后期，各式各样的噩梦全部出笼，不管是梦到生下来的小宝宝体弱多病、难产，还是梦到刚生下来的小宝宝被人偷走等，这都是正常的现象。此时，不管你梦到什么，你的梦境多半比怀孕早期和中期要焦虑许多。比方说，你也可能会梦到丈夫失业或是调职等。不过，据大多数过来人表示，在怀孕后期最令人感到不安的梦境，多半是与小宝宝相关的意外事件——比方说小宝宝想吃奶时乳房空空如也，因为你的疏忽，结果造成小宝宝身体上的伤残。另外，像是小宝宝不见了也是在怀孕后期，普遍会做的噩梦。
我不断梦到我的小宝宝是个畸形儿。医生告诉我，这是怀孕时常见的现象。或许象征小宝宝在要求你怀孕时一定要采取正确的生活方式吧。
使孕妇的梦有一定的疗效
因为睡眠，尤其是孕期睡眠会歪曲和夸大现实。而且梦境并没有预知未来的能力，所以你不必过于忧虑。但是，怀孕时的梦，尤其是相同内容反复出现的梦可以将原本深藏于你潜意识中的一些焦虑表达出来，而使你注意需要解决的问题，因而具有疏解压力的效用。有一些孕妇，会把刚刚做过的不愉快的梦写下来，然后稍做修改，把它改成一个积极乐观的梦，让它看起来赏心悦目，听说这种方式效果还不错。如果说你曾经梦到自己生下一个畸形儿，这表示你跟大多数健康的孕妇一样，会因此更加小心翼翼照顾好自己与肚子里的小宝宝。
应该鼓励孕妇，养成将反复出现的梦境写下来的习惯，通过梦境，或许可以了解到隐藏的、需要解决的问题。当然，你也可以鼓励你丈夫，将他的梦境开诚布公地与你分享。这也许可以化解他做梦时的种种疑虑。
我常常会梦到我在家里发现额外的小房间。其实，我们家已经够大了，不过，多一个房间，当然更好啦！我的朋友告诉我，梦到新房间，表示做这个梦的人，在内心里已经做好接受某项全新挑战的准备。我真希望如他所说，因为我已经做好扮演新手妈妈角色的心理准备了。
