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第36章 做人做事要用脑,开开心心活到老(6)

1.确立自己的目标

确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力。其实,设立目标本身就是自信的一种表现,你在心中有了目标,潜意识里就会调动自己所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击自己的自信。

2.做事要有计划

我们知道,自信是靠成功来取得的,而努力是取得成功的必要条件,但成功仅仅靠努力是不够的,做事还要讲究方法、讲究效率。

做事的方法有很多,但做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。因为这样不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你觉得工作不是一种苦役;而是一种享受,这样你更能够感受生命的脉动,把握人生的韵律。

3.不要轻易放弃

信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半途而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。

爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,所以获得了成功。

就如同居里夫人曾经所说:“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚忍不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人。”

4.学会自我激励

自信是一种内在的东西,需要由个人来把握和证实。所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励。

勇敢地面对别人的讥讽和嘲笑是自我激励的办法之一,当你遇到重要的事情,需要鼓起勇气来面对时,可以这样对自己说:“造物主生我,就赋予了我无穷的智慧和力量,凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量,从而达到成功的目的。德国人力资源开发专家斯普林格在其所着的《激励的神话》一书中写道:“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”

所以,让自我激励成为一个习惯性的思想意念。如果内心经常存有失败的念头,你便已经输掉了一半。相反,即使面对逆境,也能坦然自若。

5.莫让自己成为别人

模仿是上帝赋予我们的秉性,也是我们的能力之一。在学习、工作之初,特别是从事艺术职业的人,在从业之初,模仿是可以的,甚至是必要的。但是,造物主生你,是让你成为真正的自己。千差万别、各具特色面孔的本身,就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的。你可以模仿别人,但千万不要让自己成为别人,你就是你自己,一定要找到你自己的独特之处,造就自己、显示自己。

四、好习惯助你成功

习惯左右人的思想和行为,决定着人的选择和命运。它让人行为敏捷或行动笨拙,使人聪慧灵透或者呆头呆脑。好习惯可以让人插上翅膀,飞向天堂;坏习惯可以让人铐上锁链,坠入地狱。所以,要想成功,就一定要借助好习惯的影响和力量。

我们身体的各个部位形成了各种各样的习惯,通过条件反射自动发挥作用。只有一部分行为需要大脑来控制。人体这种巧妙而经济的做法,把大脑从许多单调乏味的琐事中解放出来了,使它有机会,也有精力从事更高级的活动。

正如一个熟练的音乐家在弹钢琴的时候,每秒钟能弹奏24个音节。弹奏每个音节时,指令通过神经从大脑传导到手指、再从手指传导到大脑。每一个音节要求手指做三个动作——弯曲、抬高以及至少一次的左移或右移。因此,一秒钟内手指至少要活动72下,每一下都是本能的,手指的活动已经形成了习惯,在习惯的指导下,手指随时能够以适当的速度和力度到达适的地点。

有的音乐家不仅轻而易举地做到了这一点,还能在弹琴时和别人进行精神高度集中的谈话。由此看来,当习惯根深蒂固时,一个人可以通过习惯而不是神经中枢来指导行动,让心智解放出来,做更有意义的事或者进行更有意义的娱乐。

同时习惯每时每刻都在影响着我们的生活。好的习惯是一种坚定不移的高贵品质,坏习惯则会毒害心灵。

对于一个人来说,25岁到30岁是大多数人定型的时期。年轻时,养成好习惯和养成坏习惯一样容易。做坏事会加强恶习,做好事也会巩固良好的习惯。

好习惯主要是依赖于人的自我约束,或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而,坏习惯却像芦苇和杂草一样,随时随地都能生长,它阻碍了美德之花的成长,使一片美丽的园地变成了杂草丛。坏习惯一旦播种,往往难以清除。

有人说:“要使自制成为习惯,放任则是可憎的;要使谨慎成为习惯,鲁莽则有悖于人的美好天性,就像残忍是严重的犯罪一样。”

对几百位成功者的调查显示,问及失败的可能原因时,几乎每个人都会说“好习惯是成功的重要原因之一”。

在由洛克菲勒创办并经营的美国标准石油公司,有一位推销员阿基勃特,无论外出、购物、吃饭、付账、给朋友写信……但凡有签名的机会,都不忘写上:“每桶4美元的标准石油”,甚至有时仅以这句话代替签名。时间久了,同事朋友都开玩笑叫他“每桶4美元”。尽管受到各种嘲笑,阿基勃特从不为之而动。4年后的一天,洛克菲勒无意中听说了此事,马上请他吃饭,问他为什么这样做?阿基勃特说:“这不是公司的宣传口号吗?每多写一次就可以多一个人知道。”

5年后,洛克菲勒卸职,阿基勃特继任第二任董事长。

其实真正成大事业者都是从良好的习惯开始的。大部分人努力奋斗,为的就是希望有朝一日自己能够成功。想要达到这个目标,就必须要养成良好的习惯。

思路突破:好习惯是可以培养的

习惯是可以改变的,好习惯是可以培养的,坏习惯是可以克服的。从小培养好习惯,克服坏习惯,将关乎我们的一生!

一位诺贝尔奖获得者说过这样的话:好习惯使人终生受益。一个人养成好习惯不容易,但好习惯养成了,就能使人终生受益。的确如此,坏习惯不是轻而易举就可以克服的,日久天长,坏习惯会像锁链一样缠住你,只有靠坚定的意志,反复做出正确的行为,经过一个艰苦的过程才能加以纠正。

坏习惯就像一棵长弯的小树,你不可能一下子把它弄直。要想纠正它,你可以搬来两块大石头,夹住它,用绳子捆紧。它不是一朝一夕能纠正的,这需要几个月,甚至一两年。

怎样才能改变一个人的习惯?

唯一的答案是:你当初怎么养成这个习惯,现在就怎么来克服它。

倘若以前你一步步堕入了恶习,现在就一步步走出泥沼。

倘若以前你屈服于诱惑,现在就坚定地拒绝它。

凡是渴望成功的人,都应该对自己平时的习惯做深刻的检讨,把那些妨碍成功的恶习一一找出来——如举止慌乱、急躁不安、委靡不振、言语尖刻、不守时、马马虎虎等,要勇于承认自己身上的不良习惯,不要找借口搪塞。把它们记下来,对照它们引起的错误,想想今后应该怎么做。若能持之以恒地纠正它们,就一定会有巨大的收获。

当然,一旦养成好的习惯,就会受益终生。大作家郭沫若先生曾经说过,他有一个习惯,就是他出门总随身带一支笔、一个笔记本,看到什么新鲜事,他就记下来,看到什么值得写的他就写下来,长年累月,他的案头堆起了一堆堆笔记本,从而为他的写作奠定了良好的基础。这正是他不断有新作品发表的原因。

世界上许多伟人、名人都有自己的好习惯。像毛泽东从小就养成了助人的好习惯,成了众人爱戴的领袖;鲁迅上学时在课桌上刻“早”字自勉,成了举世闻名文学家;爱迪生从小就养成了好问的习惯,获得了一项又一项的发明成果。

多年来研究者们发现,将某种不断重复的行为转变为习惯,大约需要21天的时间,也就是说,你必须在这21天内不断地重复某种行为,才能将其变成一种持久的好习惯。请相信,仅仅21天,你便可以改变你自己的生活!让我们一起努力,让我们一起去领略好习惯给我们带来的风采!

成功启示

良好的习惯,是一切成功的钥匙;不良的习惯,是向失败敞开的大门。好的习惯是美满人生的基础,好的习惯使你精力十足,好的习惯使你顺利成功。所以,从现在开始,努力养成好的习惯吧!

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