教练看到去意已决的孙雯，他无能为力，只能默默地看着她，什么话也没有说。然而，意想不到的是孙雯在第二天却收到了职业队的录取通知书。这个消息让孙雯喜极而泣，于是第二天她就去职业队进行报到。不可否认的是，孙雯在骨子里仍旧是喜欢足球的。她高兴地去告诉教练这个令人振奋的消息，她发现教练竟然和她一样喜悦。
和以往不同的是，这次教练开口说话了。他说：“以前我总是说下一次就是你，其实这句话是我在安慰你，是想要留给你希望。因为我不想打击你说你现在的球艺还不精，我希望你能够一直努力下去。要相信生命中没有绝境。”
之后，通过职业队严格而系统的实战训练，孙雯对自己充满了信心，她也很快便脱颖而出。
巴尔扎克曾经说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，但对于弱者是一个万丈深渊。只有辩证地看待逆境，才能正确地面对它，通过不懈的努力，最终取得成功。”也就是说，当你乐观地度过人生最艰难的时刻，便会发现无限美景在前头。其实笑着走过苦难，坚持到底，不管成功与否，你都是一个真正的成功者。
幸福处方：幸福青睐有准备的头脑
在这个世界上，不管黑夜如何漫长，朝阳总会在第二天冉冉升起；不管风雪如何肆虐，春风总会在冬天过后缓缓吹拂。人生的日子里，当挫折接连不断，当失败如影随形，当命运之门一扇接一扇地关闭，我们永远也不应该悲观，更不应该绝望，因为总有一扇为你打开的窗。生命中，从来就没有什么真正的“绝境”。
1.每天都激励自己
激励是自我鞭策的一种方式。善于进行自我激励的人，往往能够轻松走出人生的困境，而对一些不懂得自我激励的人来说，常常一遇到挫折就灰心丧气，失去生活的斗志。
2.做好周全的准备
机会总是青睐有准备的头脑，只有事前做好充分的准备工作，才能够脱颖而出。因此，不管做什么事情，一定要在正式开始之前就做好充分的准备，这样可以避免在以后的过程中陷入困境。如果你什么准备都没有就匆匆“上马”，那么最后跌倒的一定是你自己。
心理专家话幸福
生活中没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面就是一片光辉灿烂的天空。
冬天已经来了，春天还会远吗？
——【英】雪莱
抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行云流水。
——【英】约翰·洛克
我们知道，时间并不能像金钱一样让我们随意储蓄起来，以备不时之需。而我们所拥有的也只是被给予的那一刻，也就是今日和现在。但是，有些女性却意识不到今天对于我们生命的意义，她们总是一味地为过去的流年伤感，以至于在日复一日的蹉跎中错过了一个又一个的今天。
已经是秋天了，但是小颖依旧感觉很烦躁。因为工作中的几个数据没有处理好，致使一项很重要的项目没有完成，所以她情绪十分失落。于是，趁着空闲时见，她约了自己一个很好的朋友，想要朋友帮助自己快乐起来。
朋友终于到了，她是一位很出色的心理医生。诊所就在附近，此刻，她刚刚和最后一位病人谈完话。
“宝贝，怎么了？”朋友不加寒暄就直接问道：“到底是什么事让你不痛快？”对她这种洞察心事的本领，小颖已经见怪不怪了，于是她直截了当地告诉朋友困扰自己的事情。听完后，朋友笑着说：“走吧，我们去我的诊所谈话，顺便想让你听一些东西。”
到了诊所，朋友从一个硬纸盒里取出一卷录音带，放进录音机里。然后说：“在这卷录音带上有3个人的讲话，你认真听一下，看看能不能找出支配这3个案例的共同因素，就4个字。”说完，朋友微笑了一下。
小颖开始听录音了，她发现录音带上这三个人共有的特点就是不开心。第一个是女人的声音，说她为了照顾寡母，一直都没有结婚成家，她感慨地说她错过了很多结婚的机会。第二个是一位母亲，由于她十几岁的孩子和警察有了冲突，她就一直在责备自己，认为是自己没有教育好孩子。第三个是个男人，讲述的是他所遭遇的生意上的失败和损失。在听录音的过程中，小颖共听到六次同样的四个字：“如果，只要”。
“你一定感到很惊奇。”朋友说，“我每天坐在这里，听到过无数用这几个字作开头的内疚的话语。一般来讲，都是他们不停地说，直到我要求他们停下来。有时我会让他们听这本录音带，并告诉他们说，‘如果，只要你不再说如果、只要，我们也许就可以把问题解决的。”过了一会儿，朋友又说：“用‘如果，只要’这4个字的问题，是因为这几个字不能改变既成的事实，却让我们转向错误的方向，向后退而不是向前进，而且这是在浪费时间。最后，如果你也习惯用这几个字，那么这几个字很可能成为你快乐的阻碍，成为你不再努力的借口。”
“现在就说你吧，你的计划之所以没有成功，是因为你在做这件事的过程中出现了一些失误。事实上，每个人都会犯错误的，错误能让我们从中吸取教训。但是当你犯了错误，为这儿感到遗憾、为那儿感到后悔时，你并未从这些错误中学到什么。”
“你怎么知道的？”小颖努力为自己辩护道。
“因为”，朋友说，“你没有走出过去，你的话里没有一句提到未来。从某种角度说，你很诚实，你内心还以此为乐。而且在叙述过去的挫折与灾难的时候，你是主要角色，是整个事情的中心？”
在朋友的开导下，小颖终于意识到，原来是自己一直沉浸在过去错误的阴影中，并没有真正地走出自我。
对于每一个正常的人来说，回忆、怀旧往往是不可避免的，例如一本褪了色的日记，一叠泛黄了的照片，或是一捆模糊的书信等，可能都曾经带给我们无尽的喜悦和兴奋。但是，那些都毕竟属于过去，如果一味地为逝去的流年伤感，就可能没有勇气来适应今天的社会，进而跟不上现代社会的节奏，也就会远远地落在时代的背后。
幸福处方：别让幸福随着时间流逝
隆萨乐尔曾经说过：“不是时间流逝，而是我们流逝。”我们需要做的是让过去一切美好和悲伤的事在岁月的流逝里逐渐沉淀。如果你因为昨天而错过今天，那么很快你就会回忆起今天的错过。这样就会形成一种恶性循环，使你永远都是一个迟到者。与其这样，还不如积极地投入生活，认真做好当下的事情，这样才能够轻松享受每一个今天。
1.勇敢接受新生事物
现实生活中，几乎每时每刻都有新生事物的出现。所以闲暇时候应该多读书、看报，了解并接受新生事物，积极地参加实践活动，要学会站在历史的高度看问题，顺应时代潮流，不能一直站在老地方看问题。
2.及时关掉身后的门
一位德高望重的老教授有一个众人所不解的习惯——总是随手关掉自己身后的门。一次，教授的一个得意弟子陪他在庭院里散步。每当教授走过一扇门时，总是随手关掉身后的门。弟子于是不解地问道：“您有必要把这些门一扇一扇都关上吗？”教授笑着说：“当然有这个必要了。简单来说，我这一生都在关我身后的门。
你要知道，这是必须要做的事。因为当你关门时，也就将过去的一切留在了后面，不管是好的成就还是让人懊恼的失误，然后，你才可以重新开始。”
心理专家话幸福
一个人，如果总是为逝去的流年伤感，不肯卸下怀旧的包袱，就只会白白耗费当下的大好时光，其实就等于浪费了现在和未来。一味地懊悔过去，只能让你失掉现在；而失掉现在，也将不会有什么未来。所以，请记住：明天将是新的一天，不必为逝去的流年伤感。
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——【俄】奥斯特洛加斯基
不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
——【挪威】易卜生
人生的道路，并不都是平平坦坦的，其中也有很多坎坷与曲折，在这些坎坷与曲折面前，有时候难免会跌倒，但是让你跌倒的这个坎儿或许并没有你想象得那么糟糕，它可能是你一直孜孜以求的事物呢！所以，不要一直抱怨让你跌倒的那个坎儿，因为在连续的抱怨中，你可能就失去了生命中那个闪闪发光的东西。
故事发生在19世纪中叶的美国，有一年，人们意外地发现科罗拉峡谷藏有丰富的金矿。于是，淘金者纷纷从美国的四面八方赶来，霎时，一向幽静的峡谷人声鼎沸。众多的淘金者当中也包括年轻而清贫的坎普森，此前，他在一家农场工作，但因怀揣发财梦，他毅然加入了淘金者的行列。
不幸的是，在一个漆黑的雨夜，当他想要翻越一座山谷时，却被一块棱角分明的石头绊了一个重重的跟头，紧接着，他便顺着山坡滚落下去，一直滚到山脚下。
此时，他鼻青脸肿，狼狈不堪，最严重的是他的一条腿被摔断了，这就意味着他将再也无法继续他的淘金发财梦。幸运的是，一个和蔼的老人发现了重伤的他，便让他在自己山脚下的家疗养，直到半年之后，他才能稍微做一些简单的运动。
伤好之后的坎普森拖着一条残腿，他再也无法继续他的淘金梦，也不可能回到他原先工作的农场。于是，他觉得人生可能会就此结束，对于那块绊倒他的石头，他憎恨至极。一天，他跟着老人来到当初跌倒的那个山谷，老人指着旁边一块淤泥堆积的土地说：“孩子，这可能是上帝送给你的最好的礼物呢！因为这块土地非常肥沃，甚至插根筷子都会发芽的。”
在农场工作的时候，坎普森已经掌握了全套的农场活儿，但是却没有属于自己的一块土地，如今，踩在这块松软的土地上面，他意识到自己所要淘的金子就在脚下。于是，他立刻向老人借来种子和农具，在这个被人遗忘的山谷里开采属于自己的“金矿”。
转眼间，秋天就到来了。这块曾经被很多人不屑一顾的滩地，如今已经硕果累累，变成了老人预言中的神奇的聚宝盆，丰硕的果实让勤劳的坎普森尝到了丰收的甜头。接着，他又在这块土地的周围断断续续地开垦了一些土地，并接手了老人经营了几十年的一大片果园，同时雇佣了许多菜农、果农和种植工，几年的工夫，他就已经是远近闻名的庄园主了。
金矿总有开尽的时候，何况藏金量并不多的科罗拉峡谷。几年后，那些当年的淘金者把整个峡谷开采得满目疮痍，不幸的是却只有很少人发了财，他们中的大部分仍旧和当年去的时候一样，一无所有，甚至还不如刚去的时候，因为他们没有了工作，荒芜了田园，而且本钱也几乎被花完了，甚至有人还把自己的生命扔在了荒山野外。
但此时的坎普森正指着以前曾经绊倒过自己的那块石头说：“绊倒我的这块石头不是石头，而是金块，是他让我知道从哪里才能掘到属于自己的金子。”
的确，我们应该相信上帝在给我们关上一扇门的同时，也一定会给我们打开另外一扇窗。任何时候，他都不会把我们逼入绝境，而所谓的跌倒，关键是你如何看待，如何从中吸取教训，发现新的希望和出发点。如果能够意识到这一点，你可能就会明白绊倒你的也许是个金块。
幸福处方：幸福总在跌倒后
有人曾问一个孩子：“你是怎么学会溜冰的？”孩子骄傲地回答说：“很简单啊！就是跌倒了爬起来，爬起来再跌倒，然后再爬起来，就这样学会了。”就是这一次又一次的跌倒才使得这个孩子学会了溜冰，对他来说，跌倒并不是一件坏事。
其实，我们的人生之路也一样，每一次的跌倒看似对你有所伤害，但实际上可能会从另外一个方向给你开启幸福之路。
1.换个角度看问题
爱迪生在发明电灯的时候，曾先后实验了七千六百多种材料，失败了八千多次。曾有人讥讽他说：“你失败了八千多次，真了不起！”而爱迪生却坦然地说：“先生，你错了！我只不过是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。”一个世界级伟大的发明家是这样坚毅地对待挫折和失败的！是这样对待人们的讥笑和讽刺的！因为他清楚地知道“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”的真理。经过八千多次失败后，爱迪生终于找到了适合用作灯丝的材料——钨丝，取得了成功，成为举世瞩目的人。
2.吃一堑长一智
有一些人，往往在遇到一点儿挫折之后就丧失生活下去的勇气，而一些敢于面对坎坷和挫折的人则往往能够从中受益匪浅，因为他们懂得“吃一堑长一智”的教训，能够在挫折面前跳得更高，更远。
心理专家话幸福
有的时候，外在的一些刺激并不是一件糟糕的事情，关键是你能否从这些刺激中寻找到你需要改变的东西，并最大限度地发挥你的潜能。可能你会发现，置之死地而后生原来能带给你如此强大的生命动力。
